منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» هل تعلم ان خمس دول عربية تتصدر العالم في الدخول على المواقع الاباحية
اليوم في 4:35 am من طرف عبدالله الشندي

» إنها السيارة الأقوى في العالم
اليوم في 4:26 am من طرف عبدالله الشندي

»  دبي تعتمد أكبر موازنة في تاريخها صحافيو إيلاف
اليوم في 4:22 am من طرف عبدالله الشندي

» محطات في حياة شكسبير
اليوم في 4:20 am من طرف عبدالله الشندي

» لاند روفر: ديفندر الجديدة يتكون مثيرة للجدل
اليوم في 4:17 am من طرف عبدالله الشندي

» نيسان تختبر سيارات أجرة ذاتية القيادة في اليابان
اليوم في 4:15 am من طرف عبدالله الشندي

» هل تعثر فيسبوك في تكنولوجيا الواقع الافتراضي؟
اليوم في 4:12 am من طرف عبدالله الشندي

» محتالو المواعدة عبر الإنترنت "يستخدمون عبارات حب مقولبة"
اليوم في 4:10 am من طرف عبدالله الشندي

» حساء لحم البقر المطهو على البطيء
اليوم في 4:09 am من طرف عبدالله الشندي

» طبق ريسوتو الفطر
اليوم في 4:07 am من طرف عبدالله الشندي

»  بيلباو يستعيد ذاكرة الانتصارات على حساب ليفانتي
اليوم في 1:05 am من طرف عبدالله الشندي

» ميسي يعادل رقم أسطورة ألمانيا
اليوم في 1:04 am من طرف عبدالله الشندي

»  نجم تشيلسي السابق ينتزع تعادلًا قاتلًا لهيرتا برلين
اليوم في 1:03 am من طرف عبدالله الشندي

»  هانوفر يستعيد انتصاراته أمام هوفنهايم
اليوم في 1:01 am من طرف عبدالله الشندي

» ساسولو يخرج من دوامة الهزائم عبر بوابة كروتوني
اليوم في 1:00 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


مكعب شوكولاطة كل يوم، يبعد الطبيب ألف يوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مكعب شوكولاطة كل يوم، يبعد الطبيب ألف يوم

مُساهمة من طرف STAR في 2010-07-20, 11:53 am

قراءنا الأعزاء، إليكم هذا الخبر "الحلو" المذاق: إن تناول مكعب من الشوكولاطة كل يوم سيقلل من احتمال إصابتكم بالنوبة القلبية أو الدماغية... هذا ما قالته، على الأقل، نتائج بحث جديد صدر مؤخرا عن "معهد تغذية الإنسان" في ألمانيا.

وقد أجري البحث بين عامي 1994 و 2006 وشمل أكثر من 19357 شخصا، وتم من خلاله فحص قائمة الطعام اليومية التي يتناولها المشاركون، بما فيها تناول مكعبات الشوكولاطة. وتابع الباحثون معدلات تعرض المشاركين بالبحث للإصابة بالنوبات القلبية والدماغية، فوجدوا أن من قاموا بتناول مكعب شوكولاطة يوميا (6 جرامات) كانوا أقل احتمالا للإصابة بنوبات القلب بنحو 27%، بينما كان احتمال إصابتهم بنوبات دماغية أقل من المعدل بنحو 48%...

إحدى نواقص البحث هي أن الباحثين لم يحددوا أي أنواع الشوكولاطة هي التي تم فحصها، فمن المؤكد نظريا أن هناك فرق بين الشوكولاطة البيضاء، شوكولاطة الحليب أو الغامقة...

ويقدّر الباحثون بأن بعض المركبات الموجودة في الشوكولاطة، وتدعى الفولافونيدات، تسبب تحسنا بوضع الأوعية الدموية وتوقف تطور مختلف أنواع الالتهابات. هذه المواد موجودة بكثرة في بذور الكاكاو وبشكل شبه طبيعي في الشوكولاطة الغامقة والمرة، بينما تتسم شوكولاطة الحليب بكثرة الحليب فيها، وهو الذي يحوي العديد من الدهون المتحولة.

وقد لخص الباحثون نتائج بحثهم قائلين: "الأخبار الطيبة هي أن تناول الشوكولاطة ليس سيئا كما ساد الاعتقاد حتى اليوم، فتناول مكعب من الشوكولاطة يوميا سيحميكم من الإصابة بالنوبات الدماغية والقلبية. ولكن طبعا يجب الحذر من تناول كميات كبيرة منها، فهي ستؤدي عندها للعديد من المشاكل الصحية، من بينها السمنة وازدياد الوزن..."

ولا تعتبر هذه المرة الأولى التي تنشر بها نتائج أبحاث تؤكد على الفوائد الصحية لتناول الشوكولاطة، ففي العام 2005 نشرت نتائج بحث أكدت أن تناول نحو 100 جرام من الشوكولاطة الغامقة تساهم في تحسين الدورة الدموية لفترة عدة ساعات، وذلك بفضل توفر عدد من مضادات التأكسد في الشوكولاطة، وهو الأمر الذي لا تتيحة شوكولاطة الحليب نظرا لاحتوائها على الحليب الذي يعيق عملية امتصاص الفولافونيدات على ما يبدو.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118519
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مكعب شوكولاطة كل يوم، يبعد الطبيب ألف يوم

مُساهمة من طرف بوفرقه في 2010-08-06, 10:20 am

موضوع قيم يستحق المتابعه بارك الله فيك

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
avatar
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34632
العمر : 51
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مكعب شوكولاطة كل يوم، يبعد الطبيب ألف يوم

مُساهمة من طرف STAR في 2010-08-09, 12:06 am

مشكورين على المرور والمتابعة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118519
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مكعب شوكولاطة كل يوم، يبعد الطبيب ألف يوم

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-10-26, 1:31 am

مشـــــاركة رائعــــــه ومفيـــــدة.بــــــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك...
avatar
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى