منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» ألوان جواز السفر في العالم.. وما سر اللون الأخضر في الدول الإسلامية؟
اليوم في 10:48 am من طرف STAR

» مدينة طرابزون التركية الأنسب للعروسين لقضاء شهر العسل
اليوم في 10:44 am من طرف STAR

» زيارة لأروع جزر تايلاند تجذبك لسفرة من العمر
اليوم في 10:43 am من طرف STAR

» فيسبوك يختبر زر الصور المتحركة GIF ضمن التعليقات
اليوم في 10:42 am من طرف STAR

» لحظات رعب عاشها سياح في "عين لندن"
اليوم في 10:41 am من طرف STAR

» 20 مليون مشاهدة لمُسنة ترقص بالمطبخ
اليوم في 10:38 am من طرف STAR

» ببغاوات تتعاطى المخدرات وبعضها تموت من الجرعة الزائدة.. شاهد كيف تجتاح حقول الخشخاش بعد إد
اليوم في 10:37 am من طرف STAR

»  هذا ما فعلته فتاة بشاب تحرش بها أمام الماره .. فيديو
اليوم في 10:37 am من طرف STAR

» أكثر 9 نساء خصوبة في التاريخ، من بينهم فلسطينية
اليوم في 10:35 am من طرف STAR

» هل ارتداء النظارات يحسّن الرؤية أم يجعلها أسوأ؟
اليوم في 10:34 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم March 25, 2017
اليوم في 10:18 am من طرف STAR

» اخر كود للقنوات ESPN على قمر 15 غرباً
اليوم في 9:57 am من طرف STAR

» اخر كود لباقة Bulsat على قمر HellasSat 2 39°E بتاريخ 24-3-2017
اليوم في 9:54 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 29-3-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:53 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 28-3-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:50 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

مُساهمة من طرف STAR في 2010-08-20, 11:35 am

كوب صغير من المصنعة يحوي اضعاف سعرات كوب صحي
مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

ربما لا أحد يعرف سر اقتصار الجلاب وقمر الدين والتمر الهندي على شهر رمضان، ولكنها حقيقة ثابتة، وهو أمر مبرر بالطبع خاصة بعد الصيام لساعات طويلة، عندما يتناول الانسان كأسا من شراب الجلاب ، فانه يكتسب قدرا من السكريات يدعم نشاط دورته الدموية ويزوده بالطاقة والحيوية.

لذا، يُنصح المرضى في فترة النقاهة بتناول الجلاب، ليستعيدوا حيويتهم والجلاب يعتبر مشروب صحي للرياضيين ويزيد من جاهزية عضلات الجسم، ولكن يجب الحذر من المضار التي قد تفوق الفوائد في حالات مرضى السكري والضغط المرتفع.

وبالنسبة لعصير قمر الدين فهو غني بفيتامين ج ويحتوي على الحديد والاملاح المعدنية، وهو مفيد لتليين الأمعاء ومحاربة البكتيريا، ولكن لا ينصح بالإكثار منه لمن يعانون من مشاكل حصى الكلى.

وأخيرا هناك التمر الهندي والمفيد خاصة في فصل الصيف كونه يحد من العطش، وينقي المعدة وينظف الكبد والأمعاء، ويحتوي على مادة لها خاصية حرق الدهون، ولكن لا ينصح تناوله لمن يعاني من قرحة بالمعدة

وينصح أخصائيو التغذية بتجنب شرب العصائر خلال الإفطار لما يسببه ذلك من مشاكل للمعدة، أما القيمة الغذائية لهذه المشروبات الرمضانية، فتتفاوت بين هذه المشروبات كوب قمر الدين 350 سعرة، كوب تمر هندي 400 سعرة.

وهناك بالطبع المشروبات المركزة والتي أصبحت تعتبر جزءا من التقاليد الرمضانية، ولكنها تحوي على سكر مطبوخ، وأصباغ ومواد حافظة، مما يجعل هذه المشروبات المصنعة محفزا يؤدي الى ارتفاع السكر في الدم، ويزيد من النشاط المفرط عند الأطفال، كما يزيد من ضعف اللثة وتسوس الأسنان.

ويحوي كوب صغير من المشروبات المصنعة اضعاف السعرات التي يحويها كوب بذات الحجم من عصير التفاح الاخضر الطازج، فكوب المشروب المركز 165 سعرة يتجاوز كوبا من عصير التفاح الذي يحتوي على 60 سعرة فقط.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115331
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2010-08-20, 1:48 pm

لك الشكرعلى هذه المشاركه

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
avatar
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72050
العمر : 51
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

مُساهمة من طرف STAR في 2010-08-21, 9:33 am

مشكورين على التواصل والمتابعة

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115331
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2010-09-19, 1:03 am


-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

مُساهمة من طرف STAR في 2010-09-26, 8:52 am

بارك الله فيكم على المتابعة والاطلاع والرد الجميل

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115331
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-10-30, 12:03 am

مشـــــاركة رائعــــــه ومفيـــــدة.بــــــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك...
avatar
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: مشروبات رمضان .. خافضة للسكر ومنشطة للجسم وأخرى خطرة

مُساهمة من طرف STAR في 2010-12-09, 11:06 am

شكرا للمتابعة والاطلاع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115331
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى