منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» سلمت الاتحاد الأوروبي قائمة طويلة بالمعدات العسكرية
اليوم في 3:33 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» حاله ياليبيا
اليوم في 3:27 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» صورة لسقوط عمارة السفينة
اليوم في 3:26 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

»  ﺍﻧﻔﺎﻕ 17 ﻣﻠﻴﺎﺭ ﻭ 900 ﻣﻠﻴﻮﻥ ﺩﻭﻻﺭ
اليوم في 3:23 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» ﺿﺮﻭﺭﺓ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺃﻭﺿﺎﻉ ﻣﺤﻄﺎﺕ ﺍﻟﻮﻗﻮﺩ
اليوم في 3:19 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» ﺃﺳﻌﺎﺭﺍﻟﻌﻤﻼﺕ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻟﺪﻳﻨﺎﺭ ﺍﻟﻠﻴﺒﻲ
اليوم في 3:18 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» لجنة لدراسة الجوانب الإدارية و القانونية و الفنية
اليوم في 3:09 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» استشهاد أحد عناصر صنف الهندسة العسكرية
اليوم في 3:02 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» درنة-المدخل-الغربي
اليوم في 2:58 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» استلام العقيد ميلود جواد سليمان مديرية أمن طبرق
اليوم في 2:56 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» القطراني : السراج لن يكون رئيساً للحكومة القادمة
اليوم في 2:53 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» مصرف ليبيا المركزى بالبيضاء يرسل طائرة شحن محملة بالسيولة
اليوم في 2:50 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» ارتفاع عدد أعضاء البرلمان المحتجين والمعلقين لعضوياتهم
اليوم في 2:48 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» عائلة اللواء التهامي خالد توجه بياناً للشعب الليبي
اليوم في 2:39 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

» بيان جمعية رؤية حول تحري هلال شهر شعبان
اليوم في 2:37 pm من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان

مُساهمة من طرف فتح الله زايد عبدالدايم في 2010-12-16, 9:56 pm

1- البطاطا المقلية :
تحتوى البطاطا المقلية على مستوى عالى من السعرات الحرارية والدهون حيث
يحتوى 1غرام من البطاطا المقلية على اكثر من 3سعرات حرارية واكثر من 51غرام من
الدهون اضافة الى ذلك فأن تعرضها لدرجات حرارة عالية لدى قليها يؤدى الى تكوين
مركبات =الاكرلاميد =فيها والتى تعتبر مركبات مسرطنة للحيوانات وعلى الاغلب للانسان
وعند اضافة ملح للبطاطا المقلية فأنة تصبح ضارة لمن يعانى من ضغط دم مرتفع
ويعتقد ان شرحة من البطاطا المقلية قد تكون اكثر ضرر من سيجارة واحدة

2- المشروبات الغازية :
تعتبر المشروبات الغازية غير صحية وذات قيمة غذائية منخفضة لاسباب عديدة فبالاضافة
الى انها تحتوى على كميات عالية من الكافيين فهى تحتوى على كمية عالية من السكر
وتحتوى ايضا على كميات كبيرة من الفسفور الذى يؤثر سلبا على توازن الكالسيوم فى الجسم وبهذا يرفع من الاحتمالات بأصابة الشخص بمرض هشاشة العظام

3- الاغذية التى تحتوى على اصباغ اصطناعية :
من المعروف ان الالوان الطبيعية فى الخضار والفواكة هى عبارة عن مركبات لها خصائص مضادة للسرطان . إلا ان الاصباغ الاصطناعية الموجودة فى العصائر الملونة
. المصاص الملون . البوضة الملونة . هى فى معظم الاحيان مركبات كيماوية لها اضرارجسيمة تتراوح بين التسبب بالاورام السرطانية وبين الصعوبة فى التركيز الحساسيات المختلفة وخلل فى الغدة الدرقية


4- الاعضاء الداخلية مثل ( الكبد - الطحال - الكلى - اللسان -الكرش )
هذة الاعضاء الداخلية لجميع الحيوانات تحتوى على كميات عالية جدا من الكولسترول مما
يساهم فى تصلب الشرايين وتضييقها ... فينصح بأستهلاكها فى فترات متباعدة لاتتجاوز الاربع مرات فى السنة اما الاشخاص الذين يعانون من ارتفاع فى مستوى الكولسترول
فينصحون بتجنبها
5- الدهون الصلبة فى درجة حرارة الغرفة مثل السمن النباتى والحيوانى والزبدة والمارجرين
ان هذة الانواع ترفع من مستوى الكولسترول الضار وبهذا فهى تساهم فى تصلب وتضييق الشرايين فينصح بألامتناع عن استهلاكها وتجنب الاطعمة التى تحتويها مثل معظم الحلويات الشرقية والغربية وينصح بأستبدالها بالدهون السائلة مثل سائر الزيوت النباتية خاصة زيت الزيتون الذى يعتبر افضلها

avatar
فتح الله زايد عبدالدايم
عميد
عميد

ذكر
عدد المشاركات : 1083
العمر : 48
رقم العضوية : 3796
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان

مُساهمة من طرف محمد اللافي في 2010-12-16, 9:59 pm

عافانا الله واياك
بارك الله فيك وجزاك الله خير
avatar
محمد اللافي
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 27313
العمر : 37
رقم العضوية : 208
قوة التقييم : 54
تاريخ التسجيل : 28/06/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان

مُساهمة من طرف مثيل القمر في 2010-12-16, 10:07 pm

نساْل الله السلامة والعافية

يسلموا عزيزي افتوحــــــــة علي هيدا التنبيه
avatar
مثيل القمر
لواء
لواء

انثى
عدد المشاركات : 2365
العمر : 28
رقم العضوية : 1216
قوة التقييم : 12
تاريخ التسجيل : 18/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مثيل القمر

مُساهمة من طرف فتح الله زايد عبدالدايم في 2010-12-17, 11:00 am

شكرا لك مرورك اكثر من رائع
avatar
فتح الله زايد عبدالدايم
عميد
عميد

ذكر
عدد المشاركات : 1083
العمر : 48
رقم العضوية : 3796
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان

مُساهمة من طرف بوفرقه في 2010-12-19, 9:50 am

موضوع متميز تشكر على هذا الطرح الجد قيم

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
avatar
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34630
العمر : 50
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 74
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: اخطر خمسة اغذية على صحة الانسان

مُساهمة من طرف amol في 2011-02-05, 6:19 pm


-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~




avatar
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 35
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى