منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» طوفان سان جيرمان يكتسح نانت
اليوم في 2:08 am من طرف عبدالله الشندي

» رانييري يعترف بفشل خطة الحافلة أمام سان جيرمان
اليوم في 2:06 am من طرف عبدالله الشندي

» مدرب روما يُعلِّق على إمكانية تدريب إيطاليا
اليوم في 2:04 am من طرف عبدالله الشندي

» رئيس تورينو: ريال مدريد مهتم بضم بيلوتي
اليوم في 2:02 am من طرف عبدالله الشندي

» أليجري يعلق على ترشيحه لتدريب إيطاليا
اليوم في 2:01 am من طرف عبدالله الشندي

» توتي يعيش ديربي روما من منظور آخر
اليوم في 1:59 am من طرف عبدالله الشندي

» روما يحسم ديربي العاصمة أمام لاتسيو
اليوم في 1:57 am من طرف عبدالله الشندي

» نابولي يعبر ميلان ويواصل تصدر الدوري الإيطالي
اليوم في 1:55 am من طرف عبدالله الشندي

» كريستال بالاس يهدر الفوز على إيفرتون
اليوم في 1:53 am من طرف عبدالله الشندي

» تشيلسي يحتفل بكونتي ويسحق وست بروميتش برباعية
اليوم في 1:51 am من طرف عبدالله الشندي

» "هاتريك" ويلسون يقود بورنموث للفوز على هيدرسفيلد
اليوم في 1:50 am من طرف عبدالله الشندي

» سيميوني: واجهنا الفريق الأفضل.. ومستعد للموت من أجل "عائلتي"
اليوم في 1:48 am من طرف عبدالله الشندي

» صحف إسبانيا تبرز فوز برشلونة في ديربي مدريد
اليوم في 1:46 am من طرف عبدالله الشندي

» مانشستر يونايتد يستعيد زلاتان بعد 216 يومًا من الغياب
اليوم في 1:43 am من طرف عبدالله الشندي

» إبراهيموفيتش بعد العودة: الأسود لا تتعافى مثل البشر
اليوم في 1:41 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


10 اطعمة ثقي المخ من الامراض

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

10 اطعمة ثقي المخ من الامراض

مُساهمة من طرف فتح الله زايد عبدالدايم في 2010-12-27, 12:41 am

يرى خبراء فى مجال التغذية انة مثلما هناك حميات غذائية مناسبة قد تحول دون الاصابة
بأمراض القلب او ارتفاع ضغط الدم او السرطان ... فأن هناك اغذية محددة تعزز اداء
المخ وتلعب دورا ايجلبيا بصحة العقل
وتوصلت جمعية الزهايمر الى ان عشرة انواع من الاغذية تشكل حمية لحماية المخ من الامراض وهى :-
العليق - القهوة - التفاح - الشكولاتة - القرفة - السبانخ - زيت الزيتون البكر - سمك السالمون والكاري - عصير العنب
واثبت الخبراء ان مادة بوليفينولس الموجودة فى العليق تحفز عملية الاتصال بين الخلايا العصبية بالمخ وتحسن القدرة على اكتساب معلومات جديدة
ويعتقد الباجثون ان سر الخصائص الوقائية بالقهوة يكمن فى مادة الكافيين المضادة للاكسدة
ويعد التفاح مصدرا رئيسيا لمادة الكريستين ةوالشكولاتة تحفظ ضغط الدم وابقاء الذاكرة قوية
avatar
فتح الله زايد عبدالدايم
عميد
عميد

ذكر
عدد المشاركات : 1083
العمر : 49
رقم العضوية : 3796
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10 اطعمة ثقي المخ من الامراض

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2010-12-27, 8:59 am

لك كل الشكر ع النقل الراائع ..سلمت يداك..

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10 اطعمة ثقي المخ من الامراض

مُساهمة من طرف فتح الله زايد عبدالدايم في 2010-12-27, 5:54 pm

شكرا ازهار للمتابعة والاطلاع
avatar
فتح الله زايد عبدالدايم
عميد
عميد

ذكر
عدد المشاركات : 1083
العمر : 49
رقم العضوية : 3796
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10 اطعمة ثقي المخ من الامراض

مُساهمة من طرف amol في 2011-02-05, 5:56 pm


-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~




avatar
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 36
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: 10 اطعمة ثقي المخ من الامراض

مُساهمة من طرف فتح الله زايد عبدالدايم في 2011-02-05, 5:58 pm

شكرا لك امول
avatar
فتح الله زايد عبدالدايم
عميد
عميد

ذكر
عدد المشاركات : 1083
العمر : 49
رقم العضوية : 3796
قوة التقييم : 3
تاريخ التسجيل : 29/10/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى