منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime1أمس في 2:11 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR

» هل يجب أن تحدد سعة شحن بطارية هاتفك الذكي عند 80%؟
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-26, 3:19 pm من طرف STAR

» تتلف أنسجة الدماغ.. ابتعدوا عن الزيوت المعاد تسخينها
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-26, 3:18 pm من طرف STAR

» قطايف بقشطة
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-26, 3:15 pm من طرف STAR

» برقم خياليّ.. السعودية تريد خطف ليفاندوفسكي
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-25, 1:58 pm من طرف STAR

» طبخة اليوم: "رز على دجاج"
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-25, 1:57 pm من طرف STAR

» السياحة في إسبانيا... حدائق مختلفة تمزج بين الطبيعة والفن
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-24, 2:30 pm من طرف STAR

» إبراهيم دياز يكشف موقفه من المشاركة مع المغرب في أولمبياد باريس
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR

» منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Icon_minitime12024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Empty دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2010-12-12, 5:46 pm

دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Hopoop_0383أظهرت دراسة لجامعة أبردين في أسكتلندا أن تناول المزيد من الخبز الأسمر والأرز والشوفان الكامل العناصر قد يكون فعالا مثل الأدوية في الحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

وذكرت صحيفة "ديلي تلغراف" أن الباحثين أجروا التجربة على مائتي شخص وطلبوا من بعضهم أن يتناولوا وجبة فيها ثلاثة أجزاء من الحبوب الكاملة يوميا، ومن الآخرين عدم تناول أي شيء.

وجرى حساب الجزء الواحد بما يُقدر ما بين 13 و16 غراما من الحبوب الكاملة، أي ما يعادل نحو نصف كوب من الشوفان أو الأرز البني أو شريحة من الخبز الأسمر.

ويذكر أنه من المعروف أن الوجبة الغذائية العالية الألياف تقلل كولسترول الدم وتحسن صحة الجهاز الهضمي.

وتبيّن أن الوجبة الغنية بالحبوب الكاملة من الخبر الأسمر والشوفان والأرز البني خفضت ضغط الدم.

ومن جهته قال الدكتور فرانك تييس أحد كبار المحاضرين في معهد رويت للتغذية والصحة بجامعة أبردين الذي قاد الدراسة "لقد لاحظنا انخفاضا في ضغط الدم الانقباضي في المتطوعين الذين تناولوا الأطعمة الكاملة الحبوب وهذا التأثير مشابه لذاك الذي قد يُتوقع الحصول عليه باستخدام عقاقير خفض ضغط الدم".

وأضاف تييس أن هذا الانخفاض في ضغط الدم الانقباضي يمكن أن يقلل احتمال حدوث النوبات القلبية والسكتة الدماغية بما لا يقل عن 15 و25% على التوالي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Empty رد: دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف STAR 2010-12-14, 10:31 am

شكرا للموضوع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126388
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Empty رد: دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2010-12-14, 12:47 pm

لك كل الشكر للمتابعة والمرور.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Empty رد: دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف بوفرقه 2010-12-19, 9:50 am

موضوع متميز تشكر على هذا الطرح الجد قيم

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      395858_322895227733938_248170281873100_1021823_1101028665_n دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      420350_334467143262610_182202881822371_969336_366891707_n
بوفرقه
بوفرقه
مراقب
مراقب

ذكر
عدد المشاركات : 34697
العمر : 57
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Empty رد: دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2010-12-19, 9:54 am

مشكور للمرور الرائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Empty رد: دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف amol 2011-02-05, 6:18 pm

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      104340058

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      61ec3b8409

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      8fd0c959ae

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      Empty رد: دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-02-06, 7:44 am

Ξ❤Ξكل الشكر للمرور الرائع والمتابعة الاروع ,,دمتم بالف خير Ξ❤Ξ

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

 دراسة : الحبوب تقلل خطر السكتة الدماغية      0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى