منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 11:22 am من طرف STAR

» صورة: خط ملك المغرب يثير دهشة المتابعين!
اليوم في 11:03 am من طرف أحميدي مريمي

» "إنه أخي والله أخي".. طالبة طب سورية تتفاجأ بجثة شقيقها المعتقل في محاضرة لتشريح الجثث
اليوم في 11:02 am من طرف أحميدي مريمي

» ليبيا.. خبر كان.. عاجل
أمس في 10:39 am من طرف عاشقة الورد

» حيل سهلة وسريعة تزيدك جمالًا وانوثة
أمس في 10:26 am من طرف عاشقة الورد

»  فوائد ترتيب المنزل وتنظيفه.. أكثر مما تتوقع!
أمس في 10:18 am من طرف عاشقة الورد

» جزء من الطلاب المتقدمين للكلية العسكرية توكرة للإنضمام للقوات المسلحة العربية الليبية
أمس في 10:16 am من طرف STAR

» بالصور مركز شرطة القرضة أبشع الجرائم بمدينة سبها
أمس في 10:14 am من طرف STAR

» الأمهات القاسيات هن الأفضل.. هذه أمثل طريقة للتعامل مع أطفالك!
أمس في 10:13 am من طرف عاشقة الورد

» هكذا يبدو شكل "الكوكب القزم" الأصغر في مجموعتنا الشمسية
أمس في 10:10 am من طرف عاشقة الورد

» لماذا يُصاب الأشخاص بانتفاخ تحت العين؟
أمس في 10:03 am من طرف عاشقة الورد

»  عليكم ارتداء الجوارب خلال النوم .. إليكم الأسباب
أمس في 9:55 am من طرف عاشقة الورد

» مصر توافق على تجديد تصاريح سيارات الليبيين بالقاهرة لـ6 أشهر
أمس في 9:50 am من طرف STAR

» «العامة للكهرباء»:تركيب أبراج الطوارئ لربط (طبرق القعرة) غدا
أمس في 9:49 am من طرف STAR

» اتفاق مع «المالية» ينهي اعتصام الموظفين بمطاري طبرق والأبرق
أمس في 9:49 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


حملة فصيلة الدم (o) أقل عرضة لأمراض القلب و 5 خطوات أساسية ل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

حملة فصيلة الدم (o) أقل عرضة لأمراض القلب و 5 خطوات أساسية ل

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2011-01-17, 1:18 pm


توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى الكشف عن جيني يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وتوصلوا إلى أن حاملي فصيلة الدم (o) لديهم جين يجعلهم أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية في حال انسداد شرايين.
وذكر موقع (هيلث نيوز) الأمريكي يوم الأحد أن الدراسة أجريت على آلاف الحالات تبين من خلالها أن بعض الجينات تجعل المرء عرضة لانسداد في شرايين القلب في حين تقود جينات إلى نوبة قلبية في حال انسداد الشرايين, و إن واحداً من بين أكثر الجينات التي تحمي القلب موجود لدى حملة فصيلة الدم (o).
وقال الباحث مرداش ريلي البروفسور المساعد في معهد طب القلب والشرايين في جامعة بنسلفانيا الذي أعد الدراسة مع فريق البحث إن " اكتشف الباحثون جيناً أطلقوا عليه اسم 'أي دي أم تي أس 7' مرتبط بزيادة خطر الإصابة بانسداد الشريان التاجي".
واكتشف الباحثون ارتباطاً بين فصيلة الدم والإصابة بأمراض القلب، ووجدوا أن الجين الذي يجعل الناس من حملة فصيلة الدم(o) يحميهم من النوبات القلبية".
من جهة أخرى استعرضت خبيرة أمريكية 5 خطوات يمكنها أن تساعد في تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب، من بينها الضحك.
وعرضت الدكتورة هولي أندرسون، مديرة قسم الثثقيف والتوعية في معهد رونالد بيرلمان للقلب في مركز ويل كورنيل الطبي5 خطوات يمكن للمرء القيام بها بغية تقليل خطر الإصابة بمرض القلب وأولها السعي لمعرفة نسب الكولسترول والتريغليسريد وضغط الدم من الطبيب.
وقالت أندرسون إن "ثاني الخطوات هي ممارسة الرياضة، لأن المشي 20 إلى 30 دقيقة عدة أيام أسبوعياً يخفض خطر الموت المبكر بنسبة تزيد عن 50".
وشددت على أن "النشاط الجسدي يخفض ضغط الدم ويحسن معدل الكوليسترول ويخفف الإجهاد ويحسن نوعية النوم والقدرات الإدراكية".
وقالت أندرسون إن "الضحك مهم جداً لصحة القلب، فـ15 دقيقة فقط من الضحك تعادل 30 دقيقة من الرياضة في ما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية".
كما نصحت "بالتنبه إلى حجم محيط الخصر أكثر من الوزن بشكل عام، لأن هذه المنطقة من الجسم هي المقياس الأهم المرتبط بارتفاع نسب السكري والكولسترول وضغط الدم".
ودعت إلى "النوم بشكل كاف، لأن نقص النوم يعزز ارتفاع ضغط الدم ويتسبب بالإجهاد ويرفع الشهية للأكل ويبطئ حركة الأيض".
ويشار إلى أن حوالي 58 مليون أمريكي يشكون من أمراض القلب ولذلك لا بد من بذل جهد أكبر لتثقيف الناس بشأن عوامل الخطر والوقاية.
ويذكر أن فئة الدم (o) تعتبر أقدم زمرة عرفتها البشرية قبل الفئات الأخرى (a , b , ab ) وهي زمرة دم أجدادنا الأوائل الذين عاشوا قبل آلاف السنين وكانوا صيادين يقتاتون على لحوم الطرائد التي كانت غذاؤهم الأساسي وعرفت الزمرة (o) بفئة دم الصيادين أو المحاربين والتي يتميز حاملها بجهاز مناعي نشيط ومقاوم للأمراض وجهاز هضم قوي.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 34
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة فصيلة الدم (o) أقل عرضة لأمراض القلب و 5 خطوات أساسية ل

مُساهمة من طرف جلنار في 2011-01-17, 2:57 pm

الحمداللة تمام خبر سمح
مشكورة علي جهدك الرائع

جلنار
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 19334
العمر : 28
رقم العضوية : 349
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 19/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة فصيلة الدم (o) أقل عرضة لأمراض القلب و 5 خطوات أساسية ل

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2011-01-17, 9:49 pm

لكي كل الشكر للمرور الدائم والمتابعة الرائعة,,,,

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 34
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة فصيلة الدم (o) أقل عرضة لأمراض القلب و 5 خطوات أساسية ل

مُساهمة من طرف amol في 2011-02-05, 5:41 pm


-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~





amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 35
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: حملة فصيلة الدم (o) أقل عرضة لأمراض القلب و 5 خطوات أساسية ل

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2011-02-06, 9:11 am

Ξ❤Ξكل الشكر للمرور الرائع والمتابعة الاروع ,,دمتم بالف خير Ξ❤Ξ

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 34
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى