إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الشخير... مؤشر خطر على صحتكم!
3 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
الشخير... مؤشر خطر على صحتكم!
أثبت بحث جديد أجري في مستشفى "سوروكا" ببئر السبع مؤخرا، أن قوة "الشخير" خلال النوم مرتبطة بشكل كبير باحتمال حدوث توقف التنفس خلال النوم، والتي تشكل خطرا صحيا حقيقيا. كما أثبت البحث أن الشخير قد يؤثر سلبا على السمع.
يعاني شخص واحد من بين كل 20 شخصا من أحد أعراض التوقف عن التنفس خلال النوم. تتلخص هذه الأعراض بالتوقف عن التنفس لعدة مرات خلال النوم، الأمر الذي قد يمس بجودة حياة الشخص ويضفي عليه شعورا بالتعب خلال النهار. كما تزيد هذه الأعراض من احتمال ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكتة الدماغية.
وكما هو معروف، فإن الإرهاق الشديد هو أحد العوامل التي تؤدي لازدياد حوادث الطرق وحوادث العمل. والنتيجة: ازدياد بنسبة الإصابة بالأمراض والوفيات، مما يشكل عبئا اقتصاديا زائدا على الدولة والجهاز الصحي بها.
إحدى الإشارات الأشد وضوحا على التوقف عن التنفس خلال النوم، هي الشخير. ولكن، حتى الآن، لم يتم فحص إمكانية وجود علاقة بين قوة الشخير وبين شدة اضطرابات النوم، واعتمد العلماء إجمالا على ما قاله المرضى، والذين غالبا ما تفتقر تقاريرهم للمهنية والدقة المطلوبتين.
بناء على هذا الوضع، قام الباحثون في معهد طب الرئتين في مستشفى "سوروكا" بفحص أكثر من 3000 شخص "يشخرون" خلال نومهم في مختبر النوم. وقد قاموا بفحص قوة الشخير خلال الليل بواسطة مقياس قوة الصوت، بالإضافة لعدة معايير أخرى شملت وضعية النوم، التنفس، ونسبة إشباع الدم بالأكسجين.
وجد الباحثون أن هنالك علاقة مباشرة بين قوة الشخير خلال الليل وبين شدة أزمة التوقف عن التنفس خلال النوم، وكان ملخص هذه العلاقة على النحو التالي: كلما ازدادت شدة الشخير، كلما كان توقف المريض عن التنفس أعمق وأشد خطورة على صحته.
كذلك، تبين من البحث أن قسما من المرضى شخروا بالقوة الأقصى التي تم قياسها خلال التجربة، وهي 80 ديتسيبيل. هذه القوة، من شأنها أن تؤثر سلبا على قدرة المريض على السمع وتضر به إذا تعرض لها لفترات متواصلة ومستمرة. وللمقارنة فقط، فإن قانون حماية البيئة يمنع إصدار أي ضجيج تتجاوز قوته مستوى 50 ديتسيبيل خلال ساعات الليل.
ومن الأمور الأخرى التي كشف عنها البحث، أن النساء اللاتي يشخرن خلال النوم بقوة كبيرة كما لدى الرجال، عادة ما يملن إلى عدم الإفصاح عن ذلك، كما تبين أن من شخروا بقوة أكبر، كانوا أكثر إرهاقا خلال النهار.
يعاني شخص واحد من بين كل 20 شخصا من أحد أعراض التوقف عن التنفس خلال النوم. تتلخص هذه الأعراض بالتوقف عن التنفس لعدة مرات خلال النوم، الأمر الذي قد يمس بجودة حياة الشخص ويضفي عليه شعورا بالتعب خلال النهار. كما تزيد هذه الأعراض من احتمال ارتفاع ضغط الدم والإصابة بالسكتة الدماغية.
وكما هو معروف، فإن الإرهاق الشديد هو أحد العوامل التي تؤدي لازدياد حوادث الطرق وحوادث العمل. والنتيجة: ازدياد بنسبة الإصابة بالأمراض والوفيات، مما يشكل عبئا اقتصاديا زائدا على الدولة والجهاز الصحي بها.
إحدى الإشارات الأشد وضوحا على التوقف عن التنفس خلال النوم، هي الشخير. ولكن، حتى الآن، لم يتم فحص إمكانية وجود علاقة بين قوة الشخير وبين شدة اضطرابات النوم، واعتمد العلماء إجمالا على ما قاله المرضى، والذين غالبا ما تفتقر تقاريرهم للمهنية والدقة المطلوبتين.
بناء على هذا الوضع، قام الباحثون في معهد طب الرئتين في مستشفى "سوروكا" بفحص أكثر من 3000 شخص "يشخرون" خلال نومهم في مختبر النوم. وقد قاموا بفحص قوة الشخير خلال الليل بواسطة مقياس قوة الصوت، بالإضافة لعدة معايير أخرى شملت وضعية النوم، التنفس، ونسبة إشباع الدم بالأكسجين.
وجد الباحثون أن هنالك علاقة مباشرة بين قوة الشخير خلال الليل وبين شدة أزمة التوقف عن التنفس خلال النوم، وكان ملخص هذه العلاقة على النحو التالي: كلما ازدادت شدة الشخير، كلما كان توقف المريض عن التنفس أعمق وأشد خطورة على صحته.
كذلك، تبين من البحث أن قسما من المرضى شخروا بالقوة الأقصى التي تم قياسها خلال التجربة، وهي 80 ديتسيبيل. هذه القوة، من شأنها أن تؤثر سلبا على قدرة المريض على السمع وتضر به إذا تعرض لها لفترات متواصلة ومستمرة. وللمقارنة فقط، فإن قانون حماية البيئة يمنع إصدار أي ضجيج تتجاوز قوته مستوى 50 ديتسيبيل خلال ساعات الليل.
ومن الأمور الأخرى التي كشف عنها البحث، أن النساء اللاتي يشخرن خلال النوم بقوة كبيرة كما لدى الرجال، عادة ما يملن إلى عدم الإفصاح عن ذلك، كما تبين أن من شخروا بقوة أكبر، كانوا أكثر إرهاقا خلال النهار.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الشخير... مؤشر خطر على صحتكم!
مشكور على التغطية الرائعة...
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: الشخير... مؤشر خطر على صحتكم!
شكراً للمتابعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
مواضيع مماثلة
» لكل الاعضااااااااء..صحتكم تحت المجهر
» خبير لياقة أمريكي: صحتكم أهم من جسد الأسترالية ميراندا كير!!
» الشخير..... نظره عامه .....
» الشخير قد يسبب مرض السرطان!
» الشخير أكثر عند الذكور .. ومشكلاته عديدة
» خبير لياقة أمريكي: صحتكم أهم من جسد الأسترالية ميراندا كير!!
» الشخير..... نظره عامه .....
» الشخير قد يسبب مرض السرطان!
» الشخير أكثر عند الذكور .. ومشكلاته عديدة
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-04-17, 1:56 pm من طرف STAR
» إجازة في اليونان... ميلوس وجهة سياحية هادئة ومغرية بالاكتشاف
2024-04-17, 1:54 pm من طرف STAR
» تحديث جديد على واتساب يثير غضب المستخدمين
2024-04-17, 1:51 pm من طرف STAR
» ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ؟
2024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR
» فطيرة الجبن الحلزونية
2024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR
» هل تعلم ما هو سر وضع المضيفات أيديهن وراء ظهورهن على متن الطائرة؟
2024-04-16, 12:57 am من طرف mohgafar
» طرق فعالة في تنظيف الزيوت المنسكبة على الأرضيات في منزلك
2024-04-15, 3:07 pm من طرف STAR
» أفضل 30 وجهة سياحية.. بلدان عربيان ضمن القائمة
2024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR
» السيارة الخارقة.. لامبورغيني هوراكان STJ بقوة 631 حصاناً
2024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR
» خطوات تحميل واتساب الذهبي 2024.. الإصدار الجديد ضد الحظر
2024-04-15, 3:05 pm من طرف STAR
» قوارب الشاورما
2024-04-15, 3:04 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-04-15, 3:01 pm من طرف STAR
» مباريات الاحد 14//4//2024 وقنوات الناقلة
2024-04-14, 10:34 am من طرف STAR
» أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. تعرفوا إليها
2024-04-14, 10:30 am من طرف STAR
» المنسف الأردني بالسمن البلدي
2024-04-14, 10:26 am من طرف STAR