منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» غناوي علم ع(الغلا)(البير)(التاقزه)(الدنيا)
أمس في 7:34 pm من طرف labraq

» تعرفوا على أفضل الاماكن لقضاء شهر العسل في سيرلانكا
أمس في 9:56 am من طرف STAR

» لحظة اصطدام سيارة بابا الفاتيكان بحصان.. وسقوط إمرأة
أمس في 9:55 am من طرف STAR

» أرمنية تجر سيارة بشعرها.. شاهدوا كيف فعلت ذلك بسهولة
أمس في 9:55 am من طرف STAR

» جندي يحطم 14 قالب طوب بضربة واحدة
أمس في 9:54 am من طرف STAR

» الرضاعة الطبيعية تحمي الأمهات من السكري
أمس في 9:51 am من طرف STAR

»  أتريدين طفلاً ذكياً؟ عليكِ أكل 9 حصص يومية من هذا الطعام أثناء حملك!
أمس في 9:50 am من طرف STAR

»  اكتشاف مكون في معجون الأسنان قد يقضي على الملاريا
أمس في 9:50 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم January 20, 2018
أمس في 9:28 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 8:22 am من طرف STAR

» هل شاهدت الصور المرعبة للطائرة التركية؟.. الكشف عن سبب الحادث الذي كاد ينتهي بها في البحر
أمس في 1:09 am من طرف عبدالله الشندي

» حدث في مثل هذا اليوم January 17, 2018
أمس في 1:05 am من طرف عبدالله الشندي

» هل تركيب اللولب مؤلم؟
أمس في 1:03 am من طرف عبدالله الشندي

» خاصية جديدة في واتساب يبحث عنها الجميع.. وعلى مستخدمي أندرويد الانتظار قليلاً
أمس في 1:00 am من طرف عبدالله الشندي

» سعر تاجير سيارة مع سائق في اسطنبول حالياً
أمس في 12:58 am من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


دراسة علمية : النظام الغذائي الغني بالالياف قد يقلل من مخاطر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

دراسة علمية : النظام الغذائي الغني بالالياف قد يقلل من مخاطر

مُساهمة من طرف STAR في 2011-02-17, 3:10 pm

دراسة علمية : النظام الغذائي الغني بالالياف قد يقلل من مخاطر الوفاة المبكرة
أكدت دراسة حديثة أن الذين يتناولون كمية كبيرة من الآلياف كل يوم قد يكونون أقل عرضة للوفاة المبكرة بسبب الاصابة بعدد من الأمراض من بينها أمراض القلب والسرطان والعدوى . وأثبتت دراسات سابقة فوائد الآلياف في فقد الوزن وتقليل الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب ، لكن باحثين قالوا في هذه الدراسة إن الاكتشاف الجديد هو أن الآلياف ربما تساعد أيضا في الوقاية من أمراض فتاكة أخرى . وقال متخصص في الأغذية من كلية الصحة العامة بجامعة هارفارد " إن نتائج هذه الدراسة التي نشرت في دورية "أركايفز اوف انترنال ميديسين" ، تشير إلى أن الآلياف ربما يكون لها فوائد صحية أكبر مما تم التوصل إليه في السابق. وجاء في الدراسة ، التي أعدتها معهد الوطني الأمريكي للسرطان وشارك في الدراسة (400) ألف شخص من الجمعية الأمريكية للمتقاعدين ، أن تناول الآلياف يقلل أيضاً من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية والأمراض المعدية وأمراض الجهاز التنفسي بنسبة تتراوح بين 24 و56 في المائة بين الرجال وبين 34 و59 في المئة بين النساء. وقال أحد مشرفي الدراسة إن الآلياف يكون لها تأثير وقائي أكبر بشكل عام ، عندما تستخلص من الحبوب وليس الفواكه والخضروات ، وذلك ربما لأن الحبوب الكاملة تحتوي على فيتامينات ومعادن ثبت أنها تقي من الأمراض . يذكر أن دراسة لوزارة الزراعة الأمريكية ، أوصت بأن يتناول الشخص البالغ ما بين 25 جراما و38 جراما من الآلياف يومياً .

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118917
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 195
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى