منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
»  القهوة تحد من خطر أمراض الكبد المزمنة بنسبة 70 %
اليوم في 9:33 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاحد 19/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:31 am من طرف عبدالله الشندي

» هل شاهدت أحداً محظوظاً كهذا الصبي؟ شاهد كيف فصلت سنتيمترات بينه وبين الموت بعد سقوطه تحت ع
اليوم في 9:30 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات السبت 18/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:27 am من طرف عبدالله الشندي

»  طريقة عمل كفتة البطاطس بالدجاج
اليوم في 9:26 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم November 18, 2017
اليوم في 9:26 am من طرف عبدالله الشندي

»  اكتشف الباحثون أن قردة "مكاك - طويل الذيل"، تستخدم أدوات مختلفة في حياتها اليومية.
اليوم في 9:25 am من طرف STAR

» بطولة امريكا المفتوحة للتنس مستمرة على قنوات اليوروسبورت الى غاية سنة 2022
اليوم في 9:24 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاثنين 20/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:23 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الثلاثاء 21/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:22 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاربعاء 22/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:21 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الخميس 23/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:20 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الجمعة 24/11/2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:18 am من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:17 am من طرف عبدالله الشندي

» بالصور ...العضو سيف التميمى عن قرب
أمس في 8:28 pm من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هــكــذا ........ تدمر دمــاغك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

هــكــذا ........ تدمر دمــاغك

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2011-07-22, 1:28 pm

هــكــذا ........ تدمر دمــاغك
1) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا
يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2) الإفراط في تناول الأكل.
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .
3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.
4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.
5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.
10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى