منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» راه كل عقدعندها حلال
2017-01-15, 10:51 am من طرف ولد الجبل

» إلى كل غائب..وكل غائبة..عن هذا المنتدى الجميل
2017-01-15, 10:29 am من طرف ولد الجبل

» كرر ياعلا .. اوقول اغياب لبّاس العبا .. ضر الوطن
2017-01-13, 9:26 am من طرف keemkeemo

» بين الرجاء والياس هــــــــذا حالى
2017-01-12, 9:59 am من طرف عاشقة الورد

» قصه مؤثره للمرأة و الحجاج بن يوسف
2017-01-12, 9:52 am من طرف عاشقة الورد

» في الصين .. مدينة ملونة من جليد
2017-01-12, 9:45 am من طرف عاشقة الورد

» تقرير لهيئة سلامة الغذاء الأوروبية يكشف مخاطر “النوتيلا”
2017-01-12, 9:28 am من طرف عاشقة الورد

» لعبار: اجتماع تونس سيتناول تركيبة المجلس الرئاسي، منصب القائد الأعلي، تركيبة المجلس الأعلي
2017-01-12, 9:18 am من طرف عاشقة الورد

» حدث في مثل هذا اليوم 12 .January 2017
2017-01-12, 9:10 am من طرف عاشقة الورد

» إعلاميون ينعون مدير فرع قناة ليبيا الوطنية في سرت
2017-01-12, 8:54 am من طرف عاشقة الورد

» عسكريون روس يصلون طبرق للقاء حفتر وعقيلة صالح
2017-01-12, 8:51 am من طرف عاشقة الورد

» عبارات ذات معنى عميق جدا
2017-01-10, 10:33 am من طرف عاشقة الورد

» سألوني!!!!
2017-01-10, 10:21 am من طرف عاشقة الورد

» جدة تعيد حفيدها حديث الولادة للمستشفى لسبب غريب
2017-01-10, 9:57 am من طرف عاشقة الورد

» حدث في مثل هذا اليوم 10January 2017
2017-01-10, 9:39 am من طرف عاشقة الورد

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (2)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (2)

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2011-07-25, 11:46 pm

ملوثات هواء المنزل




*
من الخطأ أن يقوم أحد أفراد الأسرة بتدخين السجائر داخل الغرف المغلقة
بالمنزل، ومن الخطأ أن تشعل ربة البيت الخشب (الحطب) أو الفحم داخل المنزل
لأي غرض كان، وكذلك أن تقوم برش المبيدات الحشرية بكثافة من دون أن تقوم
بتهوية الغرف، وخاصة غرف النوم.

معظم الناس يظلون قابعين داخل
منازلهم أو أماكن عملهم نحو 90 في المائة من ساعات اليوم، وهذا يعرضهم
للكثير من الأمراض المتعلقة بتلوث الهواء في الأماكن المغلقة التي يعيشون
فيها.

ومن أهم المصادر الشائعة لتلويث الهواء في الأماكن المغلقة بالمنزل أو العمل ما يلي:

* بقايا ورواسب احتراق الخشب، الفحم، أو الغاز داخل المنزل.

* دخان التبغ.

* المواد المستخدمة في بناء المنازل، بما في ذلك عوازل الاسبستوس والخشب المضغوط.

* تراكم غاز الرادون.

* منتجات مكافحة الآفات والحشرات، مواد الدهان (البوية)، وكذلك المنظفات الكيميائية.

* مزيل طلاء الأظافر، ورذاذ الشعر أو غيرهما من منتجات العناية الشخصية.

* البكتيريا ووبر الحيوانات الأليفة، العفن والفطريات أو غيرها من الملوثات البيولوجية.

إن عدم إعارة اهتمام لهذه المصادر الخاصة بتلوث الهواء داخل المنزل يؤدي حتما لأمراض خطيرة خاصة في الجهاز التنفسي للإنسان.


الوقاية من مسمار القدم



*
يعاني نسبة كبيرة من الناس من آلام في أسفل القدمين وتحت الأصابع، وخاصة
بعد المشي لمسافة طويلة أو ارتداء الحذاء لساعات طويلة من اليوم، والسبب
بمنتهى البساطة يكمن في الحذاء أو الجورب الذي يرتدونه، لأن المقاس غير
مناسب للقدمين. وتكون النتيجة ظهور خدوش وجروح والتهابات ثم تكوين نتوءات
جلدية قاسية ومؤلمة تسمى مسمار القدم.

مسمار القدم أنسجة قاسية من الجلد تتكون تحت القدم أو الأصابع، تنمو خلاياها وتتكاثر نتيجة الاحتكاك بالسطح الداخلي للأحذية الضيقة.

والأسباب
لا تقتصر على الأحذية الضيقة وحدها، فكذلك الجوارب التي لا تناسب ولا
تطابق مقاس القدمين بشكل صحيح تؤدي إلى نفس المشكلة، إضافة إلى احتمال وجود
تشوهات في أصابع القدمين.

الأكاديمية الأميركية لجراحي العظام وضعت نصائح تساعد في منع تكوين مسمار القدم، نذكر منها ما يلي:

* يجب التأكد عند شراء الأحذية من أنها ليست ضيقة جدا ولا فضفاضة جدا.

* التخلص من الأحذية ذات الكعب العالي، واستبدال بها أخرى منخفضة الكعب التي لا تضع ضغطا عاليا على الجزء الأمامي من القدم.

* التأكد من عدم وجود زوائد خياطة أو ثنيات وطبقات غير مستوية داخل الحذاء حتى لا تسبب الاحتكاك مع أصابع القدمين.

* ارتداء الجوارب التي تتلاءم بشكل جيد مع مقاس القدمين.


الرشح عند الأطفال



* من الأخطاء الشائعة عند بعض الأمهات إهمال حالات الرشح عند أطفالهن، واعتبارها دائما حالات عادية تأتي وتختفي تلقائيا.

وفي
حين أن معظم حالات نزلات البرد والرشح لدى الأطفال الصغار غير مؤذية، فإن
هناك بعض العلامات التحذيرية التي يجب، عند ظهورها، استشارة طبيب الأطفال.

الأكاديمية
الأميركية لطب الأطفال تقدم هذه القائمة من «الخطوط الحمراء» (warning
signs) التي يستوجب ظهورها عند الأطفال في عمر 3 أشهر أو أكثر الذهاب إلى
الطبيب:

* اتساع فتحتي الأنف مع كل نفس، وملاحظة صعوبة في تنفس الطفل، أو انقباض العضلات ما بين الأضلاع كلما تنفس الطفل.

* ملاحظة ظهور زرقة على الأظافر أو الشفتين.

* سيلان المخاط الأنفي لأكثر من 10 إلى 14 يوما.

* استمرار السعال لفترة أطول من أسبوع.

* ألم الأذن.

* الشعور بنعاس غير عادي وقلق وتوتر غريب لدى الطفل.

* ارتفاع درجة حرارة لأعلى من 102 درجة فهرنهايت (38.9 درجة مئوية).

هذه العلامات يجب أن لا يهملها الوالدان؛ حيث تدل على تدهور حالة الرشح عند الطفل وحاجته للعلاج الفوري.



في امان الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (2)

مُساهمة من طرف STAR في 2011-08-06, 9:45 am

موضوع مميز تشكر علية

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله

STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 114992
العمر : 31
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: سلسلة صحح معلوماتك الصحية و الطبية (2)

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2011-08-07, 7:24 am

لكم شكري لمروركم الراائع,,وفقكم الله.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى