إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هى الأطعمة التى تتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم؟
2 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
ما هى الأطعمة التى تتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم؟
ما هى الأطعمة التى تتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم؟
إن كل الأطعمة التى تحتوى على سكريات أحادية تتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم.
ويضيف أن السكر الأحادى المعروف بـ "سكر الجلوكوز" قد يكون ضاراً لمن يعانون من ارتفاع فى السكر، حيث إن هذا النوع من السكريات لا يحتاج إلى هضم، ولكن يتم امتصاصه مباشرة عبر جدار الأمعاء، وينتقل بعدها فى الدم ليمتصه مباشرة، وبالتالى يفضل الابتعاد عن كل الأطعمة التى تحتوى على سكر الجلوكوز.
ويشير الدكتور محمود إلى أهمية ابتعاد مريض السكر المرتفع عن تناول الحلويات والعصائر المعلبة، وكذلك المياه الغازية بكل أنواعها، حيث تحتوى على نسبة عالية من سكر الجلوكوز، وكذلك الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السكر كالمربى والحلاوة.
كما يؤكد محمود على الابتعاد عن بعض أنواع الفاكهة التى تحتوى على نسبة عالية من الجلوكوز، كما فى العنب والمانجو والتين، حيث يمثل السكر نسبة عالية من مكونات هذه الفاكهة.
إن كل الأطعمة التى تحتوى على سكريات أحادية تتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم.
ويضيف أن السكر الأحادى المعروف بـ "سكر الجلوكوز" قد يكون ضاراً لمن يعانون من ارتفاع فى السكر، حيث إن هذا النوع من السكريات لا يحتاج إلى هضم، ولكن يتم امتصاصه مباشرة عبر جدار الأمعاء، وينتقل بعدها فى الدم ليمتصه مباشرة، وبالتالى يفضل الابتعاد عن كل الأطعمة التى تحتوى على سكر الجلوكوز.
ويشير الدكتور محمود إلى أهمية ابتعاد مريض السكر المرتفع عن تناول الحلويات والعصائر المعلبة، وكذلك المياه الغازية بكل أنواعها، حيث تحتوى على نسبة عالية من سكر الجلوكوز، وكذلك الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من السكر كالمربى والحلاوة.
كما يؤكد محمود على الابتعاد عن بعض أنواع الفاكهة التى تحتوى على نسبة عالية من الجلوكوز، كما فى العنب والمانجو والتين، حيث يمثل السكر نسبة عالية من مكونات هذه الفاكهة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: ما هى الأطعمة التى تتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم؟
موضوع مميز تشكر علية
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: ما هى الأطعمة التى تتسبب فى ارتفاع نسبة السكر فى الدم؟
لكم شكري لمروركم الراائع,,وفقكم الله.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
مواضيع مماثلة
» ارتفاع ضغط الدم يزيد نسبة السكر لدى النساء...
» تمارين للسيطرة على نسبة السكر في الدم
» القرفة تقلل نسبة السكر فى الدم
» اللحوم الحمراء تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
» التين الشوكي يخفض ضغط الدم و يحمي من ارتفاع السكر
» تمارين للسيطرة على نسبة السكر في الدم
» القرفة تقلل نسبة السكر فى الدم
» اللحوم الحمراء تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
» التين الشوكي يخفض ضغط الدم و يحمي من ارتفاع السكر
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
أمس في 2:11 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 2:10 pm من طرف STAR
» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
أمس في 2:10 pm من طرف STAR
» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR
» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
2024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR
» هل يجب أن تحدد سعة شحن بطارية هاتفك الذكي عند 80%؟
2024-03-26, 3:19 pm من طرف STAR
» تتلف أنسجة الدماغ.. ابتعدوا عن الزيوت المعاد تسخينها
2024-03-26, 3:18 pm من طرف STAR
» قطايف بقشطة
2024-03-26, 3:15 pm من طرف STAR
» برقم خياليّ.. السعودية تريد خطف ليفاندوفسكي
2024-03-25, 1:58 pm من طرف STAR
» طبخة اليوم: "رز على دجاج"
2024-03-25, 1:57 pm من طرف STAR
» السياحة في إسبانيا... حدائق مختلفة تمزج بين الطبيعة والفن
2024-03-24, 2:30 pm من طرف STAR
» إبراهيم دياز يكشف موقفه من المشاركة مع المغرب في أولمبياد باريس
2024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR
» منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
2024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR