منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أهم العوامل المؤثرة على إنتاج محاصيل الخضر
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1اليوم في 2:22 pm من طرف حمزه المزارع

» مباريات السبت 14/122019 والقنوا تالناقلة
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:32 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 15/12/2019 والقنوات الناقلة
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:32 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 16/12/2019 والقنوات الناقلة
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:31 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 17/12/2019 والقنوات الناقلة
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:30 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 18/12/2019 والقنوا تالانقلة
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:30 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 19/12/2019 والقنوا تالناقلة
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:29 am من طرف STAR

»  هذه قائمة الهواتف التي ستُحرم من واتساب في 2020
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:20 am من طرف STAR

»  إليك 5 خصائص فريدة يوفرها مُعالج كوالكم الجديد سناب دراغون 865
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:12 am من طرف STAR

»  لندن ونيويورك تتراجعان.. دبي والغردقة من الوجهات الأكثر شعبية في 2019
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:11 am من طرف STAR

»  الكولسترول والسكر وحتى قوة البصر.. كيف نقرأ أرقام الفحوصات الطبية
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:10 am من طرف STAR

» ليبيا المركزي ينفي الاخبار المتداولة عن صرف منحة ارباب الأسر
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:03 am من طرف STAR

» تخريج 665 عضوا جديدا بهيئة الشرطة لصالح مديرية الابرق
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 10:01 am من طرف STAR

» أشهر الفنانين الذين ماتوا أثناء تصوير أعمالهم
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 9:58 am من طرف STAR

» العسل.. فوائد ومعادن وأحماض وعلاجات منزلية تجميلية
وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Icon_minitime1أمس في 9:57 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة

اذهب الى الأسفل

وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Empty وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2011-08-02, 1:45 pm

ينجذب الناس عند شعورهم بالاكتئاب إلى الدهون المشبعة, وركزت أغلب
الدراسات التي حاولت شرح آلية "أكل التعويض العاطفي", أي الأكل لإخماد
مشاعر الإحباط على الجانب السيكولوجي لهذا السلوك, أما اليوم فقد أكدت
دراسة جديدة أن لهذا السلوك جذوراً بيولوجية مستقلة.









فأي
شخص يعزّي نفسه بالبيتزا أو كمية كبيرة من البوظة يعلم جيداً أن الغذاء
يمكن أن يكون مصدر راحة له. ولكن الخبراء لم يحددوا قبل اليوم سبباً
فيسيولوجيا لانجذابنا إلى الأطعمة الدهنية أو الحلويات عندما نكون مكتئبين.

الطعم اللذيذ والذاكرة العذبة المرتبطان بهذا النوع من الأكل، يلعبان
دوراً بارزاً بالطبع, لكنهما جزء من السبب فقط. فبحسب دراسة جديدة أُجريت
في بلجيكا, يبدو أن هرمونات معينة تتواصل مباشرة مع أدمغتنا عند تناول تلك
الأطعمة بعيداً من أية مشاعر تخالج الشخص إزاء نكهة معينة.

دراسات سابقة في هذا الإطار ركّزت فقط على تجربة الأكل نفسها وعاينت:
الطعم, والرائحة, والشكل, والمغذيات. ولكن هذه الدراسة أبعدت هذه المعايير
بإطعام المتطوعين خلالها بواسطة أنابيب موصولة إلى المعدة مباشرة. وتبين
أنه حتى بتلك الطريقة خففت الدهون المشبعة المشاعر السلبية أحياناً,
وأبعدتها تماماً أحياناً أخرى.

فالمتطوعون كانوا أكثر تفاؤلاً بعد سماع موسيقى حزينة، ومشاهدة وجوه
مكتئبة، عندما كانت أمعاؤهم ممتلئة بالدهون المشبعة والحلويات, مقابل
مشاعر إحباط عندما كانت أمعاؤهم ممتلئة بمأكولات مالحة عادية.

هذا دليل على أن أكل التعويض العاطفي ناتج عن عملية بيولوجية وليست فقط
نفسية. والخبراء يقولون إن المسألة تتعلق بإنتاج المعدة هرمونات معينة
تؤثر في الدماغ مباشرة.

وبالفعل أكدت تلك النتائج, وعبر جلسات مسح لأدمغة المتطوعين بالرنين
المغناطيسي، حقيقة بينت أن الدهون المشبعة تخمد أنشطة أجزاء الدماغ
المرتبطة بالحزن التي تجاوبت مع الموسيقى والصور المحبطة.
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 27
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Empty رد: وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة

مُساهمة من طرف STAR في 2011-08-10, 12:17 pm

لكم الشكر

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 122594
العمر : 34
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة  Empty رد: وجبات غذائية تخمد الإحباط وتحارب الاكتئاب عبر هرمونات مؤثرة

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2011-12-03, 6:36 pm

شكرا للمرور
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 27
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى