إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
فوائد التفاح
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
فوائد التفاح
التفاح
يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء
- 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ -
40 وحدة من فيتامين
ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من الالياف
و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفوسفور
و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد
على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من
ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة
كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم
عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة
و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم.
ومن فوائد التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد
ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب.
يحتوي المائة غرام من التفاح على 85% من وزنها ماء
- 12% سكر و 90 وحدة من فيتامين أ -
40 وحدة من فيتامين
ب1 - 20 وحدة من فيتامين سي - 4 غرامات من الالياف
و الكثير من الاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم و الكالسيوم والفوسفور
و الحديد - يوجد في التفاح مادة تسمى (البكتين) التي تساعد
على التخلص من الحموضة و الغازات بالمعدة وكذلك يحد من
ارتفاع الكوليسترول في الدم ويوقف ارتفاعة
كما نة يساعد على استقرارا في سكر الدم.
يعالج التفاح الامساك و الاسهال وذلك لقدرتة على تنظيم
عملية الهضم بالمعدة و الامعاء حموضة المعدة
و يساعد على تفتيت حصى المرارة
للوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين يؤكل تفاحتين في اليوم.
ومن فوائد التفاح انة يزيل حمض البول و ينشط الكبد
ويهديء السعال و يزيل الشعور بالتعب.
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: فوائد التفاح
موضوع مميز شكراً لك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: فوائد التفاح
استار مشكور علي المرور
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
مواضيع مماثلة
» زراعة التفاح ........
» منها تخفيض الوزن.. فوائد صحية عديدة لخل التفاح
» فوائد الفواكه فوائد البرتقال فوائد المانجو
» فطيرة التفاح
» اسماء من التفاح
» منها تخفيض الوزن.. فوائد صحية عديدة لخل التفاح
» فوائد الفواكه فوائد البرتقال فوائد المانجو
» فطيرة التفاح
» اسماء من التفاح
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2024-04-17, 1:56 pm من طرف STAR
» إجازة في اليونان... ميلوس وجهة سياحية هادئة ومغرية بالاكتشاف
2024-04-17, 1:54 pm من طرف STAR
» تحديث جديد على واتساب يثير غضب المستخدمين
2024-04-17, 1:51 pm من طرف STAR
» ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور البطيخ؟
2024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR
» فطيرة الجبن الحلزونية
2024-04-17, 1:48 pm من طرف STAR
» هل تعلم ما هو سر وضع المضيفات أيديهن وراء ظهورهن على متن الطائرة؟
2024-04-16, 12:57 am من طرف mohgafar
» طرق فعالة في تنظيف الزيوت المنسكبة على الأرضيات في منزلك
2024-04-15, 3:07 pm من طرف STAR
» أفضل 30 وجهة سياحية.. بلدان عربيان ضمن القائمة
2024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR
» السيارة الخارقة.. لامبورغيني هوراكان STJ بقوة 631 حصاناً
2024-04-15, 3:06 pm من طرف STAR
» خطوات تحميل واتساب الذهبي 2024.. الإصدار الجديد ضد الحظر
2024-04-15, 3:05 pm من طرف STAR
» قوارب الشاورما
2024-04-15, 3:04 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-04-15, 3:01 pm من طرف STAR
» مباريات الاحد 14//4//2024 وقنوات الناقلة
2024-04-14, 10:34 am من طرف STAR
» أطعمة تحتوي على بروتين أكثر من البيض.. تعرفوا إليها
2024-04-14, 10:30 am من طرف STAR
» المنسف الأردني بالسمن البلدي
2024-04-14, 10:26 am من طرف STAR