منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» 14413 طالبًا وطالبة يستعدون لإجراء امتحانات الشهادة الإعدادية ببنغازي
اليوم في 10:24 am من طرف ولد الجبل

» طبي طبرق يفقد أحد أطباء التحذير المميزين
اليوم في 10:21 am من طرف ولد الجبل

» عميد بلدية درنة يُؤكد إيداع مخصصات المالية للنازحين والمهجرين في المصارف
اليوم في 10:20 am من طرف ولد الجبل

» «قطع خرسانية» تغلق ملعب طرابلس الدولي
اليوم في 10:17 am من طرف ولد الجبل

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:13 am من طرف ولد الجبل

» إعدادات مودم TP-LINK
أمس في 2:15 pm من طرف STAR

» فنيو شركة الكهرباء درنة صيانة عطل في كابل كهربائي رئيسي في منطقة الشعبية الصفراء
أمس في 2:01 pm من طرف STAR

» الكشف عن 4 من أذرع قطر التى دمرت ليبيا و أشعلت الحرب فيها
أمس في 1:59 pm من طرف STAR

» السيلفي يتسبب في مصرع 7 أشخاص
أمس في 1:56 pm من طرف STAR

» «نيويورك تايمز»: زيادة إنتاج ليبيا من النفط تطيح بخطط أوبك لخفض الإنتاج
أمس في 1:55 pm من طرف STAR

» توزيع ادوية الانسولين على المراكز الصحية في سرت
أمس في 1:52 pm من طرف STAR

» الأومليت على الطريقة الهندية
أمس في 1:52 pm من طرف STAR

» مراقبة الخدمات المالية بنغازي يشرع في صرف مرتبات مايو ويونيو
أمس في 1:52 pm من طرف STAR

» أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدينار الليبي في السوق الموازي اليوم الاربعاء 21 يونيو 2
أمس في 1:51 pm من طرف STAR

» 7 عادات خاطئة تصيبك بحرقة المعدة
أمس في 1:51 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف STAR في 2009-06-14, 9:36 am

تناول الفطور صباحا قد يخفف الوزن ويشجع على ممارسة الرياضة، خصوصاً وأنه يرفع من حيوية الإنسان ويزيد من نشاطه

أظهرت دراسة طبية أن تناول الفطور صباحا قد يخفف الوزن ويشجع على ممارسة الرياضة، خصوصاً وأنه يرفع من حيوية الإنسان ويزيد من نشاطه.

وأظهرت الدراسة أن المراهقين الذين كانوا يتناولون الإفطار بشكل دوري كانوا أخف وزناً وأكثر حيوية وممارسة للرياضة، علاوة على حرصهم على تناول الأغذية المفيدة لهم.

وأشارت الباحثة كاثرين تالمدج، إلى أن الناس الذين يتناولون الإفطار في بداية يومهم يستهلكون كميات أقل من الطعام في آخره، خصوصاً وأنك عندما تبدأ بالأكل فإنك ترفع من “الأيض” عندك، وبالتالي يأخذ جسمك بحرق السعرات الحرارية بسرعة، وبوقت مبكر من النهار.
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116190
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف STAR في 2009-06-14, 11:31 am

...........
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116190
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-04-20, 3:07 pm

مشــاركه متميـــزة ومفيــــده.:.بـــــــــــــارك الله فيك...
avatar
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف STAR في 2010-04-21, 8:43 am

كل الشكر لمن مر وكتب عبارة شكر لصاحب الموضوع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116190
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف رؤوف عوض الجبالى في 2010-04-28, 8:38 am

مشكور أخي الكريم على المعلومات المفيدة القيمة...
avatar
رؤوف عوض الجبالى
موقوف

عدد المشاركات : 13087
رقم العضوية : 1166
قوة التقييم : 118
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

http://www.facebook.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف STAR في 2010-04-30, 9:27 am

مشكورين على المتابعة والمرور

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116190
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف فرج احميد في 2010-05-02, 12:29 pm

موضوع قيم اشكرك اخى استار
avatar
فرج احميد
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 17243
العمر : 55
رقم العضوية : 118
قوة التقييم : 348
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف STAR في 2010-05-02, 6:41 pm

مروركم مميز شكراً لكم

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116190
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2010-05-02, 9:42 pm

لك الشكرعلى الموضوع الرائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
avatar
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72226
العمر : 51
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 210
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فطور الصباح يزيد النشاط ويخفف الوزن

مُساهمة من طرف STAR في 2010-05-03, 8:53 am

مشكورين على المرور الرائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 116190
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى