منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات الاحد 2-4-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 12:15 pm من طرف البرنس 2011

» هل تفكرون بالسفر الى تركيا هذا الربيع، لا تفوتوا زيارة هذه المناطق
اليوم في 10:46 am من طرف ولد الجبل

» مخلوق غريب برأسين لم ترونه من قبل
اليوم في 10:41 am من طرف ولد الجبل

» كم من الوقت يحتاجه سلق البيض؟ اختر الطريقة المفضلة لطهيه
اليوم في 10:39 am من طرف ولد الجبل

» مهندس يحوّل طائرة بوينغ 727 إلى منزل
اليوم في 10:26 am من طرف ولد الجبل

» إحداهن ماتت والأخرى فقدت القدرة على التعبير بوجهها!.. نجمات عرب ندمن على عمليات التجميل
اليوم في 10:25 am من طرف STAR

» فوائد مذهلة لزيت بذور التين في علاج الأمراض الجلدية
اليوم في 10:22 am من طرف ولد الجبل

» يوجد به أهرامات أكثر من مصر، ويعود تاريخه إلى القرن 17 قبل الميلاد: لماذا يخلو هذا البلد م
اليوم في 10:21 am من طرف STAR

» نظِّف جسدك وأنقِذ حياتك ..لهذه الأسباب عليك استبدال القهوة بالشاي
اليوم في 10:19 am من طرف ولد الجبل

» داعش يبثُّ فيديو لإعدام رجلين في سيناء بتهمة ممارسة السحر والكهانة
اليوم في 10:18 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:15 am من طرف ولد الجبل

» نقاش بين أستاذ وفتاة في احدى الجامعات الجزائرية
اليوم في 10:08 am من طرف ولد الجبل

» طريق الوقاية من حساسية الربيع
اليوم في 9:56 am من طرف STAR

» هل يمكن علاج الحرارة عند الاطفال بالبصل؟
اليوم في 9:54 am من طرف STAR

» متى يقف الطفل الرضيع على رجليه؟
اليوم في 9:52 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


شرب ما بين 6 و8 لترات من الماء يومياً يحفز خلايا المخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

شرب ما بين 6 و8 لترات من الماء يومياً يحفز خلايا المخ

مُساهمة من طرف salahabdulmalek في 2011-10-25, 10:06 am

خلصت دراسة بريطانية الى ان شرب الماء يحفز نشاط خلايا المخ، مما يعني، بحسب الدراسة ان تجاهل العطش يؤدي الى تقليص القدرات العقلية. ويشدد العلماء القائمون على هذه الدراسة على أهمية شرب ما بين 6 و8 لترات من الماء يومياً، كي يتسنى لجسم الإنسان الحفاظ على نسبة الماء الطبيعية، علاوة على ان ذلك يحمي القدرات الذهنية ودرجة الذكاء، لانفراد الماء بأملاح مفيدة.

ومن المعروف ان للماء تأثيرا كبيرا على مستوى جفاف انسجة الجسم ، الأمر الذي يؤدي الى الشعور بالإرهاق أثناء ممارسة اي نشاط جسدي مهما كان بسيطاً كالمشي على سبيل المثال.

كما يسفر انخفاض معدل الماء في الجسم عن زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول، مما يؤدي بدوره الى ترسيب هذه الأملاح لتكون الحصى الذي يتراكم في الكلية.

وينصح المختصون بشرب الماء بجرعات قليلة وببطء وأخذ نفس بين الجرعات، اذ ينتج عن شرب الجرعات الكبيرة خلل في التوازن والضغط الاسموزي في الجسم، مما ينعكس سلبأً على غالبية أعضاء الجسم، كما يؤثر سلباً على الدورة الدموية.

وتناول جرعات كبيرة يؤدي الى فقدان الكثير من السوائل عن طريق العرق، الأمر الذي يفقد جسم الإنسان نسبة كبيرة من كلوريد الصوديوم، وهو ما يسبب أنواعا متعددة من الصداع.

وبالإضافة الى التحذير من تناول الماء بجرعات كبيرة يلفت العلماء الانتباه الى خطورة ذلك خاصة في حالة الإنهاك وبعد القيام بمجهود كبير.
avatar
salahabdulmalek
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1551
العمر : 47
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شرب ما بين 6 و8 لترات من الماء يومياً يحفز خلايا المخ

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2011-10-26, 8:28 am

avatar
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 25
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شرب ما بين 6 و8 لترات من الماء يومياً يحفز خلايا المخ

مُساهمة من طرف STAR في 2011-10-26, 9:40 am

موضوع رائع يستحق الاطلاع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 115362
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: شرب ما بين 6 و8 لترات من الماء يومياً يحفز خلايا المخ

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2011-11-18, 5:38 pm

شكرا لكم ...ولجهودكم الرائعة..وفقكم الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى