منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» سفاري على رمال صاحبة أجمل شروق وغروب للشمس
اليوم في 9:50 من طرف عبدالله الشندي

» اللؤلؤة بين وصف آل فهيد وأحلام الرئيس السيسي
اليوم في 9:43 من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:39 من طرف عبدالله الشندي

» تحميل كتاب خراريف ليبية...أحمد يوسف عقيلة
أمس في 22:21 من طرف labraq

»  جزيرة ســـردينيا جنة إيطالية علي الأرض
أمس في 19:05 من طرف عبدالله الشندي

» هولندا.. تجربة إشارات مرورية لمستخدمي الهواتف الذكية
أمس في 19:00 من طرف عبدالله الشندي

» بحيرة كومو فى ايطاليا جمال علني وممرات سرّية
أمس في 18:57 من طرف عبدالله الشندي

» تعرفوا على اروع جزر اليونان
أمس في 18:56 من طرف عبدالله الشندي

» زيارة الى أذربيجان، اكتشفوا اروع معالمها
أمس في 18:54 من طرف عبدالله الشندي

» وادي اشكيالار.. "جنة موغلا الخفية" في تركيا
أمس في 18:53 من طرف عبدالله الشندي

» تعرفوا على مدينة ديربان الجنوب أفريقية
أمس في 18:51 من طرف عبدالله الشندي

» تعرفوا على جزيرة ايشيا الايطالية روعة في الجمال
أمس في 18:49 من طرف عبدالله الشندي

» ماذا تعرف عن سلوفاكيا؟ شاهد الطبيعة الخلابة لهذا البلد الرائع في الفيديو
أمس في 18:45 من طرف عبدالله الشندي

» زيارة الى الإكوادور أرض المغامرات
أمس في 18:44 من طرف عبدالله الشندي

» زيارة الى مدينة "ألميريا" الاسبانية، تعرفوا عليها
أمس في 18:40 من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف salahabdulmalek في الثلاثاء 25 أكتوبر - 11:08

أشارت نتائج دراسة علمية ان تناول الفواكه بعد تناول وجبة طعام من العادات التي تحمل ضرراً كبيراً للصحة ويجب التخلي عنها، لدرجة ان أحد الأخصائيين الغذائيين شبّه هذا الأمر بتناول السم.

وتشير الدراسة الى ان تناول الفواكه بعد الطعام يؤدي الى "تدمير" إنزيم بيتالين الضروري لهضم النشويات، علاوة على ان الفاكهة تمر ببطء الى المعدة كي تُهضم بشكل جيد.

لكنها حين تصطدم في طريقها باللحوم وغيرها مما تناوله الشخص قبل الفواكه فإنها تتخمر في المعدة ومن الوارد جداً ان تتحول الى كحول.

بالإضافة الى ما تقدم فإن الفواكه في هذه الحالة تفقد ما تحمله من فيتامينات وتربك عملية التمثيل الغذائي للبروتين، كما ان التحليل غير العادي للبروتينات يؤدي الى انتفاخ المعدة.لذلك يشدد أخصائيو التغذية والصحة العامة والمناعة عل أهمية وجود فاصل زمني بين تناول الوجبة والفواكه بما لا يقل عن 3 ساعات، إما بساعة واحدة قبل العشاء. كما يشير هؤلاء الى عدم وجود ضرر من تناول وجبة من الفواكه فقط.

المصدر: "كل العرب"
avatar
salahabdulmalek
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1551
العمر : 47
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف اجويدا رجب الرفادي في الثلاثاء 25 أكتوبر - 11:13

هذه حرفه اليبين ياكل والفاكه علي طول وراء الغداء
avatar
اجويدا رجب الرفادي
عميد
عميد

ذكر
عدد المشاركات : 1082
العمر : 29
رقم العضوية : 73
قوة التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 19/03/2009

http://WWW.MYYAHOO.COM

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف salahabdulmalek في الثلاثاء 25 أكتوبر - 11:22

شكرا للمتابعة والمرور.
avatar
salahabdulmalek
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1551
العمر : 47
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في الأربعاء 26 أكتوبر - 9:28

avatar
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 25
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف STAR في الأربعاء 26 أكتوبر - 10:40

موضوع رائع يستحق الاطلاع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 118230
العمر : 32
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 192
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف salahabdulmalek في الأربعاء 26 أكتوبر - 13:31

شكراللمرور
avatar
salahabdulmalek
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1551
العمر : 47
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في الجمعة 18 نوفمبر - 18:38

شكرا لكم ...ولجهودكم الرائعة..وفقكم الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 01/07/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف salahabdulmalek في السبت 19 نوفمبر - 9:26

مشكورة للمرور.
avatar
salahabdulmalek
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1551
العمر : 47
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف khalid في السبت 19 نوفمبر - 12:59

مشكوووور ياصلاح بارك الله فيك
avatar
khalid
رئيس عرفاء
رئيس عرفاء

ذكر
عدد المشاركات : 117
العمر : 38
رقم العضوية : 6994
قوة التقييم : 13
تاريخ التسجيل : 01/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: تناول الفواكه بعد وجبة طعام يدمر إنزيم هضم النشويات

مُساهمة من طرف محمد منصف بوحردة في السبت 19 نوفمبر - 13:34

موضوع رائع يستحق الاطلاع
avatar
محمد منصف بوحردة
مشير
مشير

ذكر
عدد المشاركات : 7459
العمر : 27
رقم العضوية : 6500
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 13/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى