منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أندية السعودية تزاحم آرسنال على صفقة عربية
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:51 pm من طرف STAR

» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:51 pm من طرف STAR

» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:50 pm من طرف STAR

» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:50 pm من طرف STAR

» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:49 pm من طرف STAR

» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:48 pm من طرف STAR

» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:48 pm من طرف STAR

» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:47 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime1أمس في 2:44 pm من طرف STAR

» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime12024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime12024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime12024-03-27, 2:11 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime12024-03-27, 2:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime12024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Icon_minitime12024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Empty 6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-23, 7:36 am

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Olderpeople
أكد طبيب كندي أن الإنسان بإمكانه العيش حتى المئة عام عن طريق إتباع عدة خطوات سليمة وصارمة، لافتا إلى أن "أسلوب المعيشة والنظام الغذائي للإنسان وعاداته يمكنها إضافة سنين وسنين على عمر الإنسان".
وقال الطبيب كليد يانسي المسؤول عن قسم القلب في جامعة "فينبرغ" الأمريكية إن "على الإنسان ضبط معدلات الكولسترول، والحفاظ على وزن صحي ومثالي كخطوة أولى لإطالة العمر".
وأكد الطبيب على أهمية "عدم التدخين مطلقا، وضبط ضغط الدم وضبط السكر في الدم وتناول الغذاء الصحي والنشاط".
وأضاف أن "أسلوب المعيشة والنظام الغذائي للإنسان وعاداته هي التي يمكنها إضافة سنين وسنين على عمر الإنسان حيث أن 90% من الناس بإمكانهم العيش إلى عمر الـ90 أو 100 عبر إتباع هذه النصائح".
ولفت إلى أن "إتباع هذه النصائح يجعل الإنسان يعيش بعيدا عن الأمراض المزمنة وأمراض القلب والسكتات الدماغية و السرطان".

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Empty رد: 6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش 2011-11-24, 8:27 am

لك مني جزيل الشكر
المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Empty رد: 6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس 2011-11-29, 2:56 pm

تسلمووو على المرور الرائع والمتابعة الاروع ..وفقكم الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   0%20%2823%29
زهرة اللوتس
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Empty رد: 6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100

مُساهمة من طرف amol 2011-12-19, 10:25 am

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   271508767

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   61ec3b8409

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   8fd0c959ae

6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100   Fdeb4e89c1
amol
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى