إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100
3 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100
6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100
أكد طبيب كندي أن الإنسان بإمكانه العيش حتى المئة عام عن طريق إتباع عدة خطوات سليمة وصارمة، لافتا إلى أن "أسلوب المعيشة والنظام الغذائي للإنسان وعاداته يمكنها إضافة سنين وسنين على عمر الإنسان".
وقال الطبيب كليد يانسي المسؤول عن قسم القلب في جامعة "فينبرغ" الأمريكية إن "على الإنسان ضبط معدلات الكولسترول، والحفاظ على وزن صحي ومثالي كخطوة أولى لإطالة العمر".
وأكد الطبيب على أهمية "عدم التدخين مطلقا، وضبط ضغط الدم وضبط السكر في الدم وتناول الغذاء الصحي والنشاط".
وأضاف أن "أسلوب المعيشة والنظام الغذائي للإنسان وعاداته هي التي يمكنها إضافة سنين وسنين على عمر الإنسان حيث أن 90% من الناس بإمكانهم العيش إلى عمر الـ90 أو 100 عبر إتباع هذه النصائح".
ولفت إلى أن "إتباع هذه النصائح يجعل الإنسان يعيش بعيدا عن الأمراض المزمنة وأمراض القلب والسكتات الدماغية و السرطان".
أكد طبيب كندي أن الإنسان بإمكانه العيش حتى المئة عام عن طريق إتباع عدة خطوات سليمة وصارمة، لافتا إلى أن "أسلوب المعيشة والنظام الغذائي للإنسان وعاداته يمكنها إضافة سنين وسنين على عمر الإنسان".
وقال الطبيب كليد يانسي المسؤول عن قسم القلب في جامعة "فينبرغ" الأمريكية إن "على الإنسان ضبط معدلات الكولسترول، والحفاظ على وزن صحي ومثالي كخطوة أولى لإطالة العمر".
وأكد الطبيب على أهمية "عدم التدخين مطلقا، وضبط ضغط الدم وضبط السكر في الدم وتناول الغذاء الصحي والنشاط".
وأضاف أن "أسلوب المعيشة والنظام الغذائي للإنسان وعاداته هي التي يمكنها إضافة سنين وسنين على عمر الإنسان حيث أن 90% من الناس بإمكانهم العيش إلى عمر الـ90 أو 100 عبر إتباع هذه النصائح".
ولفت إلى أن "إتباع هذه النصائح يجعل الإنسان يعيش بعيدا عن الأمراض المزمنة وأمراض القلب والسكتات الدماغية و السرطان".
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: 6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100
لك مني جزيل الشكر
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
رد: 6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100
تسلمووو على المرور الرائع والمتابعة الاروع ..وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: 6 خطوات "سليمة وصارمة" تطيل عمر الإنسان حتى الـ 100
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
amol- مستشار
-
عدد المشاركات : 36762
العمر : 42
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010
مواضيع مماثلة
» دراسة: الرياضة اليومية تطيل العمر 3سنوات ومشاهدة التلفزيون ت
» صدق من قال ان البسمة تطيل العمر....!!
» الاسماك تمتعك بصحة تطيل عمرك!
» بحث: 15 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا قد تطيل عمرك
» البدانة بعد الـ85.. "تطيل" العمر و"تحمي" من هشاشة العظام
» صدق من قال ان البسمة تطيل العمر....!!
» الاسماك تمتعك بصحة تطيل عمرك!
» بحث: 15 دقيقة من التمارين الرياضية يوميا قد تطيل عمرك
» البدانة بعد الـ85.. "تطيل" العمر و"تحمي" من هشاشة العظام
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:51 pm من طرف STAR
» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
أمس في 2:51 pm من طرف STAR
» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
أمس في 2:50 pm من طرف STAR
» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
أمس في 2:50 pm من طرف STAR
» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
أمس في 2:49 pm من طرف STAR
» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
أمس في 2:48 pm من طرف STAR
» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
أمس في 2:48 pm من طرف STAR
» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
أمس في 2:47 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 2:44 pm من طرف STAR
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
2024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR
» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
2024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR
» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
2024-03-27, 2:11 pm من طرف STAR
» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
2024-03-27, 2:10 pm من طرف STAR
» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR
» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
2024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR