إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
3 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
أهمية الماء........
* عليك بشرب الماء البارد قبل الطعام بساعة و بعده بساعتين ؛ حتى لا يسيء إلى عمل العصارة.
* شرب ثماني أكواب من الماء يساعد على المحافظة على نضارة البشرة وزيادة حيويتها .
* شرب الماء قبل وجبات الأكل يساعد على تخفيف الوزن حيث انه لا يحتوي على سعرات حرارية .
* يعمل الماء على تخليص الدم من السموم .
* يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم .
* كل وظائف الخلايا والأعضاء في جسم الإنسان تعتمد بالدرجة الأولى على الماء لأداء عملها .
* فى حالة عدم شربك لكمية كافية من الماء ، فأنك تتعرض للجفاف و الشعور بالتعب والأرهاق .
* يكفي هبوط كمية الماء في الجسم بنسبة 2% فقط لظهورضعف الذاكرة .
* فى حالة عدم شربك لكمية كافية من الماء فأنك تتعرض لحالة من الصداع وجفاف .
* يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
* يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
* المياه المعدنية هي المياه التي تأتي من الآبار أوالجبال، و تحتوي على أملاح معدنية .
* أن الماء يأتي بعد الهواء في أهمية العناصر اللازمة لبقاء الإنسان حياً .* شرب ثماني أكواب من الماء يساعد على المحافظة على نضارة البشرة وزيادة حيويتها .
* شرب الماء قبل وجبات الأكل يساعد على تخفيف الوزن حيث انه لا يحتوي على سعرات حرارية .
* يعمل الماء على تخليص الدم من السموم .
* يساعد الماء على تنشيط وظائف الكليتين بالجسم .
* كل وظائف الخلايا والأعضاء في جسم الإنسان تعتمد بالدرجة الأولى على الماء لأداء عملها .
* فى حالة عدم شربك لكمية كافية من الماء ، فأنك تتعرض للجفاف و الشعور بالتعب والأرهاق .
* يكفي هبوط كمية الماء في الجسم بنسبة 2% فقط لظهورضعف الذاكرة .
* فى حالة عدم شربك لكمية كافية من الماء فأنك تتعرض لحالة من الصداع وجفاف .
* يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
* يعمل الماء على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات .
* المياه المعدنية هي المياه التي تأتي من الآبار أوالجبال، و تحتوي على أملاح معدنية .
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
رد: نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
((وجعلنا من الماء كل شئ حى ))صدق الله العظيم.....بارك الله فيك
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 57
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
مشكور على المرور أخى بوفرقة بارك الله فيك
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
رد: نصائح لأهمية المياه في الجسم ( مهم جداً )
شكرا.لك ..وفقكم الله
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
salahabdulmalek- لواء
-
عدد المشاركات : 1551
العمر : 54
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011
مواضيع مماثلة
» نصائح ذكية لإخفاء عيوب الجسم
» عشر نصائح كي تصبح شخصاً مزعجاً جداً
» هام جداً جداً جداً ((نظام المقبور موجود ولم يغادر ليبي
» هل تعلم أن القلب قادر على النبض خارج الجسم؟ 8 حقائق غريبة عن الجسم البشري!
» هل تعلم أن القلب قادر على النبض خارج الجسم؟ 8 حقائق غريبة عن الجسم البشري!
» عشر نصائح كي تصبح شخصاً مزعجاً جداً
» هام جداً جداً جداً ((نظام المقبور موجود ولم يغادر ليبي
» هل تعلم أن القلب قادر على النبض خارج الجسم؟ 8 حقائق غريبة عن الجسم البشري!
» هل تعلم أن القلب قادر على النبض خارج الجسم؟ 8 حقائق غريبة عن الجسم البشري!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:51 pm من طرف STAR
» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
أمس في 2:51 pm من طرف STAR
» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
أمس في 2:50 pm من طرف STAR
» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
أمس في 2:50 pm من طرف STAR
» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
أمس في 2:49 pm من طرف STAR
» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
أمس في 2:48 pm من طرف STAR
» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
أمس في 2:48 pm من طرف STAR
» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
أمس في 2:47 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 2:44 pm من طرف STAR
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
2024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR
» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
2024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR
» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
2024-03-27, 2:11 pm من طرف STAR
» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
2024-03-27, 2:10 pm من طرف STAR
» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR
» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
2024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR