منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» ليبيا.. خبر كان.. عاجل
اليوم في 10:39 am من طرف عاشقة الورد

» حيل سهلة وسريعة تزيدك جمالًا وانوثة
اليوم في 10:26 am من طرف عاشقة الورد

»  فوائد ترتيب المنزل وتنظيفه.. أكثر مما تتوقع!
اليوم في 10:18 am من طرف عاشقة الورد

» جزء من الطلاب المتقدمين للكلية العسكرية توكرة للإنضمام للقوات المسلحة العربية الليبية
اليوم في 10:16 am من طرف STAR

» بالصور مركز شرطة القرضة أبشع الجرائم بمدينة سبها
اليوم في 10:14 am من طرف STAR

» الأمهات القاسيات هن الأفضل.. هذه أمثل طريقة للتعامل مع أطفالك!
اليوم في 10:13 am من طرف عاشقة الورد

» هكذا يبدو شكل "الكوكب القزم" الأصغر في مجموعتنا الشمسية
اليوم في 10:10 am من طرف عاشقة الورد

» لماذا يُصاب الأشخاص بانتفاخ تحت العين؟
اليوم في 10:03 am من طرف عاشقة الورد

»  عليكم ارتداء الجوارب خلال النوم .. إليكم الأسباب
اليوم في 9:55 am من طرف عاشقة الورد

» مصر توافق على تجديد تصاريح سيارات الليبيين بالقاهرة لـ6 أشهر
اليوم في 9:50 am من طرف STAR

» «العامة للكهرباء»:تركيب أبراج الطوارئ لربط (طبرق القعرة) غدا
اليوم في 9:49 am من طرف STAR

» اتفاق مع «المالية» ينهي اعتصام الموظفين بمطاري طبرق والأبرق
اليوم في 9:49 am من طرف STAR

» مطاري الأبرق وطبرق يباشران حركة الملاحة الجوية
اليوم في 9:49 am من طرف STAR

» «محلي الموقتة» تعد بترقية منتسبي الحرس البلدي ورفع رواتبهم
اليوم في 9:49 am من طرف STAR

» الأرصاد: سماء غائمة في الغرب .. مع احتمال سقوط أمطار شرقًا
اليوم في 9:48 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


دراسة : فيتامين (ب) يحسن الذاكرة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

دراسة : فيتامين (ب) يحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-01-12, 11:15 pm

دراسة : فيتامين (ب) يحسن الذاكرة

قالت دراسة استرالية إن البالغين الأكبر سنا الذين يتناولون مكملات فيتامين (ب 12) وحمض الفوليك لمدة عامين تتحسن لديهم الذاكرة القصيرة والطويلة الأجل عن البالغين الذين لم يتناولوا الفيتامينات.
ونقلت شبكة الأخبار البريطانية (رويترز) يوم الأربعاء عن جانين ووكر الباحثة في الجامعة الوطنية الاسترالية عن الدراسة التي نشرتها في الدورية الأمريكية للتغذية الاكلينيكية قولها إن "الفوائد تواضعة لكنها مشجعة".
وقالت ووكر في رسالة عبر البريد الالكتروني "ربما يكون (للفيتامينات) دور مهم في تحسين الصحة والقدرة العقلية في الشيخوخة فضلا عن الحفاظ على الوظائف الادراكية جيدة لمدة أطول على نطاق واسع في المجتمع."
وطلب الباحثون من أكثر من 700 شخص تتراوح أعمارهم بين 60 و74 عاما تناول جرعة يومية من حمض الفوليك وفيتامين (ب 12) أو حبوب وهمية تشبه الفيتامينات. وتضمنت جرعة الفيتامين 400 ميكروجرام من حمض الفوليك و100 ميكروجرام من فيتامين (ب 12).
وقال الباحثون إن المشاركين في الدراسة أظهروا علامات الاكتئاب لكن دون تشخيص اصابة احد منهم بالاكتئاب الاكلينيكي.
وقالت ووكر "شعرنا أن الاشخاص الأكبر سنا الذين يعانون أعراض اكتئاب شديدة هم المجموعة المهم استهدافها نظرا لان الاكتئاب في وقت متأخر من الحياة يرتبط بزيادة مخاطر ضعف الادراك."
وبعد 12 شهرا يبدو انه لم يكن هناك أي فرق بين المجموعتين في الاختبارات العقلية بما في ذلك الذاكرة والانتباه والسرعة.
لكن بعد عامين أظهر أولئك الذين تناولوا الفيتامينات تحسنا وإن كان متواضعا في نتائج اختبارات الذاكرة.
فعلى سبيل المثال في اختبار ذاكرة المدى القصير تحسنت درجات الذين تناولوا الحبوب الوهمية من نحو 5.2 إلى حوالي 5.5 خلال عامين. لكن الذين تناولوا الفيتامينات زادت درجاتهم في الاختبار من 5.16 إلى نحو 5.6.
وقال جوشوا ميلر الأستاذ بجامعة كاليفورنيا في ديفيز إنه من الصعب أن يترجم تحسن الذاكرة في الاختبارات إلى فوائد حقيقية في الحياة حيث سيحدث لبعض الأشخاص تحسن في الذاكرة أكبر على الارجح في حين سيحدث لغيرهم تحسن أقل كثيرا.
وقال "بالنسبة لاي شخص قد يكون هناك تأثير او لا يكون."
واضاف ميلر "لكن على مستوى السكان يمكن لزيادة طفيفة في الوظيفة المعرفية ان يكون لها نتائج حقيقية على السكان ككل وعلى تكاليف الرعاية الصحية."
وقالت ووكر إن هناك حاجة لاجراء مزيد من الاختبارات بما في ذلك اختبارات على ما إذا كانت مجموعات أخرى من الاشخاص خاصة الاكبر سنا ستستفيد أيضا من تناول الفيتامينات في دراسة جديدة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 34
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة : فيتامين (ب) يحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف amol في 2012-01-13, 12:15 am


-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~





amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 35
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة : فيتامين (ب) يحسن الذاكرة

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-01-15, 6:19 am

لكم شكري لمروركم الكريم..وفقكم الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 34
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى