منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» دورة مهارات التسويق الحديثة للتأمين Metc
أمس في 11:28 am من طرف METC_Nermeen

» دورة اختبارات مياه الشرب ومياه الصرف
2018-04-18, 1:46 pm من طرف سمر السعيد

» لتحميل كتاب عبد الرحمن شلقم: "أشخاص حول القذافي"
2018-04-17, 11:23 pm من طرف labraq

» تعرف على مدينة ماديرا البرتغالية
2018-04-17, 2:03 am من طرف عبدالكريم الشاعث

» دورة نظم الإشراف والرقابة علي قطاع التأمين
2018-04-17, 2:02 am من طرف عبدالكريم الشاعث

» القاهرة توضح حقيقة وضع قيود على الجوازات الليبية
2018-04-16, 9:40 pm من طرف الكابتن

» دورة إدارة المخاطر واستمرارية الأعمال في مجال البنوك وشركات الوساطة المالية
2018-04-16, 1:35 pm من طرف سمر السعيد

» دورة تقنيات المفاتيح الكهربائية لأنظمة التوزيع
2018-04-16, 9:29 am من طرف سمر السعيد

» دورة تصميم الاستبيان في البحوث التجارية والتسويقية
2018-04-12, 12:36 pm من طرف سمر السعيد

» دفعوا 14 ألف دينار لتهريبهم إلى ليبيا
2018-04-12, 9:13 am من طرف STAR

» لليوم الرابع على التوالي .. حلقة نقاش حول “الحجز الإداري” بالفرع الغربي لصندوق الضمان الاج
2018-04-12, 9:11 am من طرف STAR

» مدير منظومة السرير سرت تازربو بنغازي يوضح سبب انقطاع المياه ويطمئن سكان بنغازي
2018-04-12, 9:11 am من طرف STAR

» هونداي تستعد لاستئناف العمل في محطتي غرب طرابلس والزويتينة
2018-04-12, 9:10 am من طرف STAR

» 8 حيل لبرفان يدوم أطول.. استعملي الفازلين وزيت الزيتون
2018-04-12, 9:07 am من طرف STAR

»  لماذا يرتفع ضغط الدم بشكل مفاجئ؟
2018-04-12, 8:54 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


هل تعاني من الأرق الإلكتروني؟

اذهب الى الأسفل

هل تعاني من الأرق الإلكتروني؟

مُساهمة من طرف STAR في 2012-01-19, 9:17 am

يقول العديد من الأطباء أن الكثير من المرضى هذه الأيام يأتون إليهم مع تشخيص مرضي ذاتي. فهؤلاء المرضى يعتقدون بأنهم يعانون من الإعياء المزمن. ومن أعراضه، الشعور بالتعب سريعا، حتى بعد الحصول على ساعات نوم كافية أو عطلة من العمل.

ويعتقد الأطباء بأن شخصا واحدا من كل خمسة أشخاص يعانون من الاعياء بالفعل. بينما الاضطراب الذي يعاني منه الباقون فما هو إلا اضطراب يعرف باسم "الأرق الإلكتروني".

في الحقيقة أكثر الناس لا يستطيعون الإسترخاء ببساطة: فحتى عندما يتابعون فلما في السينما، يقومون بتصفح المواقع الالكترونية ومنها Facebook، وعندما يستيقظون في الليل لشرب الماء لا يستطيعون مقاومة النظر الى صندوق بريدهم الإلكتروني، وعندما يذهبون إلى الشاطئ، ينسون أحضار كريم الوقاية من الشمس ولكنهم لا ينسون ابدا احضار هاتفهم الذكي. أما الشرط الوحيد لخروجهم من المنزل فهو هل المكان الذي سنذهب إليه مغطى بخدمة الواي فاي؟

بالطبع، الإعياء المزمن حالة مرضية معروفة وناقشتها العديد من المنتديات المختلفة، حتى أنها عرفت باسم "وباء القرن الحادي والعشرين". ويلوم الأطباء (نقص نشاط الغدة الدرقية) أو"الإعياء الكظري" كمسبب. وتتفاوت الأعراض من الشعور بالإعياء، الى مشاكل هضمية، قلة النوم، العصبية، وشعور غريب بالألم. وفقا لهذه النظرية، الإجهاد هو السبب الوحيد لجعل الغدد الكظرية "أضعف". في هذه الأثناء، لا زال الطب يتعرف على حيثيات هذا المرض.

يقول أستاذ طب الغدد الصماء في جامعة أكسفورد، جون واس بأن عددا كبيرا من المرضى يتجهون إلى المستشفيات لمعرفة المزيد عن مرض "الإعياء الكظري".

أطباء العيادات الخاصة، بدورهم، غالبا ما يصفون عقارات منشطة، تعمل على قمع النظام الكظري للدماغ الذي قد يشكل خطرا على الكبد والقلب، وقد يقلل الغريزة الجنسية، يؤرجح المزاج ويسبب العدوانية غير المبررة.

وفقا للاطباء، للتخلص من الإعياء، أنت بحاجة الى إطفاء الهواتف، الحاسبات النقالة واي أدوات أخرى قبل النوم، وفي عطلة نهاية الإسبوع ، والخروج من البيت أكثر الى الطبيعة حيث يمكنك الاسترخاء بحق.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
avatar
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 119701
العمر : 33
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 198
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى