منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» خربت بيوتاً ولا يجدي معها تنظيف الأسنان.. معلومات لا تعرفها عن رائحة الفم الكريهة
اليوم في 10:50 am من طرف عاشقة الورد

» حقائق مذهلة عن النقود: أقذر من المرحاض.. وليست مصنوعة من الورق
اليوم في 10:41 am من طرف STAR

» خدعوك فقالوا: هذه الأطعمة صحية.. 11 وجبة من الأفضل الابتعاد عنها
اليوم في 10:40 am من طرف STAR

» "الدغدغة" لا تدفعك للضحك فحسب.. بل تعلِّمك فن الدفاع عن النفس!
اليوم في 10:40 am من طرف STAR

» المسلم والمؤمن
اليوم في 10:26 am من طرف عاشقة الورد

» خليفة الفاخري... والرغبة في الرحيل!!
اليوم في 10:15 am من طرف عاشقة الورد

» الحاجة إلى الثقافة
اليوم في 9:37 am من طرف ولد الجبل

» مباريات الاثنين 28-2-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 8:52 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 28-2-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 8:52 am من طرف STAR

» تردد جديد وقمر جديد للقناة ortm الافريقية
اليوم في 8:48 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 26-2-2017 والقنوات الناقلة
اليوم في 8:46 am من طرف STAR

» هل تعرف سعر اعضاء جسمك؟ قائمة رسمية بأثمان جميع أعضائك في السعودية
اليوم في 8:06 am من طرف STAR

» أراد التحديق في عينيها للأبد فأوصى بحمل رأسها بعد موته.. مقابر غريبة خلدت قصص الحب
اليوم في 8:00 am من طرف STAR

» ماذا يقول ترتيبك بين إخوتك عن شخصيتك؟
اليوم في 7:52 am من طرف STAR

» صينية تمارس كونغ-فو في 94 من عمرها
اليوم في 7:50 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


دراسة : التقدم في العمر بعد سن الستين يحسن نوعية النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

دراسة : التقدم في العمر بعد سن الستين يحسن نوعية النوم

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-03-03, 6:36 pm

دراسة : التقدم في العمر بعد سن الستين يحسن نوعية النوم

خالفت نتائج دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأفكار السائدة حول النوم عند كبار السن لتكشف أنه "كلما تقدمنا في العمر بعد سن الستين تحسنت نوعية نومنا".
ونقلت وكالة الأنباء الفرنسية (AFP) عن الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "سليب" أن الاستطلاع الذي أجري عبر الهاتف وشمل 155 ألف بالغ أميركي وجد أن "الأشخاص الذين تخطوا سن الثمانين يشكون أقل من غيرهم من مشاكل مرتبطة بالنوم".
وتزداد مشاكل النوم عند الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و59 سنة، ولا سيما النساء ثم يخف تواترها بعد سن الستين.
وأفاد الدكتور مايكل غراندنر وهو باحث في مركز النوم وعلم الأحياء العصبي في جامعة بنسيلفانيا (شمال شرق الولايات المتحدة) "تتناقض هذه النتائج مع الأفكار السائدة لدينا".
وأضاف غراندنر "يدفعنا ذلك إلى إعادة النظر في معلوماتنا حول النوم لدى الأشخاص الذين يشيخون، أكانوا رجالا أم نساء".
ويذكر الطبيب دراسات وبائية سابقة تشير إلى أن الرجال والنساء المتقدمين في العمر يشكون أكثر من غيرهم من قلة النوم أو من صعوبات في النوم.
ولفت الدكتور غراندر في دراسته أيضا إلى دراسة مرجعية أجريت في اليابان في العام 2000 وخلصت إلى أن مشاكل الأرق تبرز خصوصا لدى الأشخاص المسنين فيما يشكو الشباب عادة من قلة النوم, مقدماً تفسيرات عدة بشأن تحسن نوعية النوم مع التقدم في العمر.
وأكد الدكتور غراندر أن "الصحة العامة مرتبطة ارتباطا وثيقا بنوعية النوم وبالتالي، فإن الأشخاص الذين يعانون حالة صحية هشة لا يملكون حظوظا كبيرة في بلوغ سن متقدمة".
ويشير ذلك إلى أن الراشدين الأصغر سناً يواجهون أوضاعا صعبة في الجامعة مثلا أو في العمل أو مع أولادهم أو عند انقطاع الطمث لدى المرأة، ما قد يؤدي إلى اضطرابات في النوم لديهم.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة : التقدم في العمر بعد سن الستين يحسن نوعية النوم

مُساهمة من طرف salahabdulmalek في 2012-03-03, 7:57 pm

لك كل الشكر على هذه المعلومات القيمة

salahabdulmalek
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1551
العمر : 47
رقم العضوية : 6849
قوة التقييم : 28
تاريخ التسجيل : 26/09/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة : التقدم في العمر بعد سن الستين يحسن نوعية النوم

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-03-04, 8:21 am

لكم كل الشكر ..للمتابعة ..وفقكم الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة : التقدم في العمر بعد سن الستين يحسن نوعية النوم

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2012-03-04, 7:44 pm


المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 25
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: دراسة : التقدم في العمر بعد سن الستين يحسن نوعية النوم

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-03-05, 8:02 am

شكرا لمروركم الرائع..وفقكم الله

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع


زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 35
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 157
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى