منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» حدث في مثل هذا اليوم March 24, 2019
2019-03-24, 9:55 am من طرف STAR

» مباريات الجمعة 29/3/2019 والقنوات الناقلة
2019-03-24, 9:50 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 28/3/2019 والقنوات الناقلة
2019-03-24, 9:49 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 27/3/2019 والقنوات الناقلة
2019-03-24, 9:49 am من طرف STAR

» Fox Sports الهولندية تعلن عن نقل كأس أمم إفريقيا 2019 بمصر
2019-03-24, 9:46 am من طرف STAR

» باقة sport tv تتحصل على حقوق يورو 2020 و تستعد لبثه على المجاني و المشفر !!
2019-03-24, 9:44 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2019-03-24, 9:38 am من طرف STAR

» مدير مكافحة الإرهاب طبرق لـ”أخبار ليبيا24″: ضبطنا 48 إرهابيا “هاربا”…وهناك مفاجأة من العيا
2019-03-21, 11:15 am من طرف STAR

» المسماري: رجوع آلاف العسكريين للخدمة بتوجيهات من المشير حفتر
2019-03-21, 11:14 am من طرف STAR

» “طبرق الطبي” يجري قريبا عمليات وجراحات مُعقدة
2019-03-21, 11:13 am من طرف STAR

» فروع مصرفي الجمهورية وشمال إفريقيا بالجفرة تستلم 30 مليون دينار
2019-03-21, 11:12 am من طرف STAR

» وصول باخرة وقود إلى ميناء بنغازي
2019-03-21, 11:12 am من طرف STAR

» شركة رأس لانوف تعلن جاهزية مينائها النفطي
2019-03-21, 11:11 am من طرف STAR

» أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الدينار الليبي في السوق الموازي اليوم الخميس 21 مارس 2019
2019-03-21, 11:10 am من طرف STAR

» أشهر 3 سجون في العالم
2019-03-21, 10:14 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيق )

اذهب الى الأسفل

كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيق )

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-03-06, 1:31 pm

كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيق )


1) شرب العسل

ابتلاع ملعقة كاملة من العسل أو السكر قد تملأ فمك بنكهة حلوة وتهدئ العصب الحائر، إذا لم تصلح الفكرة فاستخدم شيئاً لاذعاً مثل الليمون.

2) حبس الأنفاس

قم بإمساك أنفك واغلق فمك واحبس نفسك قدر المستطاع حتى تصل لمرحلة أن جسمك لا يستطيع التحمل ويرغب في التخلص من ثاني أكسيد الكربون في الدم، وبالطبع إذا أحسست بدوار في رأسك فمن الأفضل أن تتوقف وتجرب طريقة أخرى.

3) وضع الأصابع خلف الأذن

حل آخر لمشكلة الفواق يتمثل في وضع الأصابع خلف الأذن على المنطقة اللينة والضغط عليها حيث يؤدي الضغط على تلك المناطق إلى إرسال إشارة للحجاب الحاجز للاسترخاء والتوقف عن الفواق، جرب الضغط لمدة 30 ثانية.

4) أخرج لسانك

قم بفتح حلقك بقدر المستطاع عند إخراج لسانك بما يسمح لك بالتنفس بسهولة، وقد أثبتت هذه الطريقة فاعلية في إيقاف تشنج الحجاب الحاجز المتسبب في الإصابة بالفواق.

5) شرب كوب مياة

حيث يمكن لعملية الابتلاع أثناء الشرب إيقاف الفواق.

6) تنفس في كيس ورقي

التنفس في كيس ورقي سيزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في الجسم ما يترجمه العقل على أنه علامة لتعرضك للاختناق، فيقوم الجسم تلقائياً بأخذ أنفاس أعمق ما يوقف تشنج الحجاب الحاجز ويخلصكمن الفواق
شموخ انثى
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 29
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيق )

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2012-03-07, 11:36 am

المرتجع حنتوش
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 27
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيق )

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-03-07, 7:41 pm

شكرا اخى الكريم
شموخ انثى
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 29
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيق )

مُساهمة من طرف dude333 في 2012-03-07, 7:59 pm

قصدك ............. بوفهاق؟

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
dude333
dude333
مشرف المنتدى السياسي
مشرف المنتدى السياسي

ذكر
عدد المشاركات : 5533
العمر : 49
رقم العضوية : 9508
قوة التقييم : 36
تاريخ التسجيل : 11/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيق )

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2012-03-07, 8:02 pm

تحت التجربه

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~

عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 53
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: كيف تتخلص من الحازوقة ( الفهيق )

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-03-08, 12:47 am

انشالله خير خوى الكريم
شموخ انثى
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 29
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى