منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» خلافاً لإعلان مجلس الأمن.. حفتر: اتفاق الصخيرات حول ليبيا "انتهت صلاحيته"
أمس في 5:37 pm من طرف عبدالله الشندي

» سقوط مذل لميلان أمام هيلاس فيرونا
أمس في 5:26 pm من طرف عبدالله الشندي

» مانشستر يونايتد يتجاوز أحزانه بفوز صعب على وست بروميتش
أمس في 5:23 pm من طرف عبدالله الشندي

» يوفنتوس يصعد للمركز الثاني بثلاثية أمام بولونيا
أمس في 5:18 pm من طرف عبدالله الشندي

» انست وشرفت
أمس في 5:16 pm من طرف عبدالله الشندي

»  أنماط النوم سر فقدان الوزن
أمس في 5:14 pm من طرف عبدالله الشندي

» قطة وحيدة تتسبب في هبوط طائرة سعودية اضطرارياً بمطار القاهرة.. تسللت لمقصورة القيادة وعطلت
أمس في 5:13 pm من طرف عبدالله الشندي

» فيسبوك يطلق خاصية جديدة .. "غفوة" للحد من إزعاج الأصدقاء
أمس في 5:12 pm من طرف عبدالله الشندي

» تعرفوا على جزيرة يابانية يحظر دخولها على النساء!
أمس في 5:10 pm من طرف عبدالله الشندي

» ترامب قد يورط أميركا بقراره العودة للقمر.. سرُّ امتناع دول العالم عن هذه المغامرة منذ 45 ع
أمس في 5:09 pm من طرف عبدالله الشندي

» بعد 13 عملية جراحية للصبي الأطباء يكتشفون لماذا لا يشفى أبداً.. أمه السبب
أمس في 5:08 pm من طرف عبدالله الشندي

» مصر تبدأ الإنتاج في أكبر حقل غاز بالبحر المتوسط.. 2.7 مليار قدم يومياً تقلل الاستيراد وتسه
أمس في 5:07 pm من طرف عبدالله الشندي

» كاميرات مراقبة توثق حادثة بشعة.. امرأة تتربص بفتاة وتدفعها تحت عجلات مترو الأنفاق
أمس في 5:04 pm من طرف عبدالله الشندي

» قسم الأورام بطبي طبرق يستكمل مرافقه ويضاعف خدماته
أمس في 5:03 pm من طرف عبدالله الشندي

» الاغا: تخصيص 256 مليون دينار لمصارف المنطقة الشرقية
أمس في 5:02 pm من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-03-08, 1:05 am

فــوائد الصحية للإبتسامة

1- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
2 - تساعد على تخفيف ضغط الدم.
3- تنشط الدورة الدموية.
4- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
5- يساعد المخ على الإحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
6- لها آثار إيجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
7- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
8- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
9- تزيد الوجه جمالاً وبهاء.
10- الإبتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
11- صمام أمان من القلق والكبت.
12- يخفف من حموضة المعدة.
13- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية.
14- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
15- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
16- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
17- يقهر الأرق والكآبة.
18- تكرار الإبتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الإكتئاب التي يمر بها الإنسان.
يقول الأطباء ويفيد الإبتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في إستخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على إستخدام تقنيات الإسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.
الإبتسامة والتجاعيد
أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه التكشير والتقطيب يؤثر بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين, وأثبتت التجارب أن الإبتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أوعلى أقل تقدير تؤثر الإبتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب إرتخاء عضلات الوجه أثناء الإبتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء, ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الإبتسامة حتى تحقق راحة النفس والإستقرار.
الإبتسامة ونشاط الـعـقل
1- تزيد الإبتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الإنتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الإبداعية.
يلا اضحك

Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy
avatar
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 28
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

مُساهمة من طرف شموخ انثى في 2012-03-08, 6:38 pm

Very Happy Very Happy Very Happy
avatar
شموخ انثى
مشير
مشير

انثى
عدد المشاركات : 7145
العمر : 28
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفوائد الصحية للابتسامة ممنوع دخول المكشرين

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2012-03-09, 3:14 pm

شكرا وبارك الله فيك
avatar
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 25
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى