منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» عميد بلدية طبرق: أغلب مخابز المدينة لا تتقيد بسعر الرغيف أو بالوزن
اليوم في 10:04 am من طرف STAR

» أبراج كهربائية جديدة مهددة بالسقوط غرب طبرق
اليوم في 10:02 am من طرف STAR

» مقبرة مجهولي الهوية..شاهد على نهاية مأساوية لمهاجرين انتهوا على صحراء طبرق وشواطئها
اليوم في 10:01 am من طرف STAR

» روسيا تحتل المرتبة الثانية عالميا فى إنتاج النفط والسعودية الأولى
اليوم في 9:59 am من طرف STAR

» الضمان: صرف معاشات مايو ويونيو مقدماً
اليوم في 9:58 am من طرف STAR

» الدوري الصيني "مقبرة" نجوم كرة القدم.. الكثير من المال، ونهاية الطموح!
اليوم في 9:36 am من طرف STAR

» 11 مليار إنسان على سطح كوكبنا قريباً.. وعند الانتهاء من قراءة هذه المادة سيكون هناك 500 طف
اليوم في 9:36 am من طرف STAR

» نفخ الشفايف بطريقة طبيعية
اليوم في 9:20 am من طرف STAR

» الحل السحري لتشفير حسابك على واتسآب
اليوم في 9:19 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم April 24, 2018
اليوم في 9:18 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:35 am من طرف STAR

» صورة “السائح والقرد” تشعل المواقع وتصل للمحاكم الأمريكية
2018-04-21, 10:24 am من طرف STAR

» طفل ولد بعد 4 سنوات من وفاة أبويه.. كيف؟
2018-04-21, 10:22 am من طرف STAR

» بعد 35 سنة زواج وإنجاب 9 أطفال اكتشف أنه عقيم
2018-04-21, 10:21 am من طرف STAR

» صحيفة سويسرية تكشف أين وكيف يعيش أبناء القذافي!
2018-04-21, 10:16 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

اذهب الى الأسفل

الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

مُساهمة من طرف amol في 2012-03-10, 12:32 pm



المجهر الإخباري -

يلجأ كثيرون إلى الشوكولاتة عندما يواجهون مشاكل أو يعانون من التوتر العصبي، اعتقاداً منهم بأنّها ستحسّن مزاجهم وتمنحهم إحساساً بالسعادة.

وتبين خبيرة التغذية زيلكه ريستماير من 'الجمعية الألمانية للتغذية' في مدينة بون مدى صحة هذا الاعتقاد قائلةً: 'الاعتقاد بأن الشوكولاتة تحسّن المزاج صحيح بسبب عوامل جسدية ونفسية عديدة'.
وتوضح ريستماير قائلةً: 'الشوكولاتة غنية بالدهون وبالحامض الأميني (التربتوفان)، وهما يعملان على زيادة إفراز هرمون السعادة (السيروتونين) في المخ. هذا الأخير يعمل بدوره على رفع الحالة المزاجية'.
وعن العوامل النفسية تقول ريستماير: 'يربط كثيرون بين الشوكولاتة والذكريات الجميلة في مرحلة الطفولة، كما أنّها أثناء ذوبانها في الفم، تولّد الشوكولاتة إحساساً ناعماً ودافئاً يصرف انتباه المرء عن التوتر والهموم ويحسّن مزاجه لفترة قصيرة فقط'.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~




avatar
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 36
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2012-03-10, 5:35 pm

شكرااااااا وبارك الله فيك
avatar
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 26
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى