منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مصر: حبس الممثلة “راندا البحيري” مع الشغل لمدة عام مع إيقاف التنفيذ !
اليوم في 8:50 am من طرف STAR

» شاهد: كشف سر عقار نحيف يشوه المنظر قرب الحرم المكي
اليوم في 8:49 am من طرف STAR

» شركة روسية تعود إلى ليبيا
اليوم في 8:42 am من طرف STAR

» مجلس الوزراء يأذن بصرف مبلغ مالي للهيئة العامة لصندوق التضامن الاجتماعي لتغطية قيمة المنفع
اليوم في 8:41 am من طرف STAR

» هل تعرف ما هو ملك الأعشاب؟ وما فوائده؟
اليوم في 8:40 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم December 14, 2017
اليوم في 8:32 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 8:25 am من طرف STAR

» تعرف على أسماء المرشحين لمنصب محافظ المصرف المركزي
أمس في 4:46 pm من طرف المزكمت

» فيديو جديد للحظة القبض علي القدافي
أمس في 4:42 pm من طرف المزكمت

» عودة منتظرة لBBC ريال مدريد
أمس في 2:13 pm من طرف عبدالله الشندي

» إبراهيموفيتش: جوارديولا لا يتصرف كالرجال
أمس في 2:12 pm من طرف عبدالله الشندي

» 3 أندية تترقب انقلاب دوناروما على ميلان
أمس في 2:11 pm من طرف عبدالله الشندي

» «أحمادو»: مستلزمات لشركات نفطية تصل إلى ميناء البريقة
أمس في 2:07 pm من طرف عبدالله الشندي

» اجتماع مُوسع بمركز طبرق الطبي «لمتابعة سير العمل الإداري والطبي بالمركز»
أمس في 2:01 pm من طرف عبدالله الشندي

» خطأ طبي في مركز طبرق العام يهدد حياة الأطفال في المركز
أمس في 1:57 pm من طرف عبدالله الشندي

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

مُساهمة من طرف amol في 2012-03-10, 12:32 pm



المجهر الإخباري -

يلجأ كثيرون إلى الشوكولاتة عندما يواجهون مشاكل أو يعانون من التوتر العصبي، اعتقاداً منهم بأنّها ستحسّن مزاجهم وتمنحهم إحساساً بالسعادة.

وتبين خبيرة التغذية زيلكه ريستماير من 'الجمعية الألمانية للتغذية' في مدينة بون مدى صحة هذا الاعتقاد قائلةً: 'الاعتقاد بأن الشوكولاتة تحسّن المزاج صحيح بسبب عوامل جسدية ونفسية عديدة'.
وتوضح ريستماير قائلةً: 'الشوكولاتة غنية بالدهون وبالحامض الأميني (التربتوفان)، وهما يعملان على زيادة إفراز هرمون السعادة (السيروتونين) في المخ. هذا الأخير يعمل بدوره على رفع الحالة المزاجية'.
وعن العوامل النفسية تقول ريستماير: 'يربط كثيرون بين الشوكولاتة والذكريات الجميلة في مرحلة الطفولة، كما أنّها أثناء ذوبانها في الفم، تولّد الشوكولاتة إحساساً ناعماً ودافئاً يصرف انتباه المرء عن التوتر والهموم ويحسّن مزاجه لفترة قصيرة فقط'.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~




avatar
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 36
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2012-03-10, 5:35 pm

شكرااااااا وبارك الله فيك
avatar
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 25
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى