منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» انست وشرفت
أمس في 1:27 pm من طرف عبدالله الشندي

» هل تعلم ما هي فوائد الشعير المغلي لن تصدق؟
أمس في 1:21 pm من طرف عبدالله الشندي

» لو أن الكاميرا لم تصور الحادثة لكان صعباً عليك تصديق ما حدث.. شاهد: فيديو صادم لطفل كاد أن
أمس في 11:27 am من طرف STAR

» الوحم.. وسيلة النساء لـ"السيطرة" على الرجال
أمس في 11:25 am من طرف STAR

» إيقاف مذيعة مصرية بسبب حديث "جنسي" على الهواء
أمس في 11:25 am من طرف STAR

» هندية انتحلت "صفة رجل".. وتزوجت امرأتين
أمس في 11:23 am من طرف STAR

» تعرف على أخطر سجن للنساء في إيران
أمس في 11:20 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم February 17, 2018
أمس في 11:19 am من طرف STAR

» مباريات السبت 17/2/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 11:13 am من طرف STAR

» مباريات الاحد 18/2/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 11:12 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 19/2/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 11:11 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 20/2/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 11:10 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 21/2/2018 والقنوات الناقلة
أمس في 11:10 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 22/2/2018والقنوات الناقلة
أمس في 11:09 am من طرف STAR

» ظاهره ( سايد لوب ) - ( side lobe ) و أستقبال الترددات خارج حزمه التغطيه
أمس في 11:07 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

اذهب الى الأسفل

الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

مُساهمة من طرف amol في 2012-03-10, 12:32 pm



المجهر الإخباري -

يلجأ كثيرون إلى الشوكولاتة عندما يواجهون مشاكل أو يعانون من التوتر العصبي، اعتقاداً منهم بأنّها ستحسّن مزاجهم وتمنحهم إحساساً بالسعادة.

وتبين خبيرة التغذية زيلكه ريستماير من 'الجمعية الألمانية للتغذية' في مدينة بون مدى صحة هذا الاعتقاد قائلةً: 'الاعتقاد بأن الشوكولاتة تحسّن المزاج صحيح بسبب عوامل جسدية ونفسية عديدة'.
وتوضح ريستماير قائلةً: 'الشوكولاتة غنية بالدهون وبالحامض الأميني (التربتوفان)، وهما يعملان على زيادة إفراز هرمون السعادة (السيروتونين) في المخ. هذا الأخير يعمل بدوره على رفع الحالة المزاجية'.
وعن العوامل النفسية تقول ريستماير: 'يربط كثيرون بين الشوكولاتة والذكريات الجميلة في مرحلة الطفولة، كما أنّها أثناء ذوبانها في الفم، تولّد الشوكولاتة إحساساً ناعماً ودافئاً يصرف انتباه المرء عن التوتر والهموم ويحسّن مزاجه لفترة قصيرة فقط'.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~




avatar
amol
مستشار
مستشار

انثى
عدد المشاركات : 36762
العمر : 36
رقم العضوية : 2742
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 14/08/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الشوكولاتة تخفف من التوتر العصبي

مُساهمة من طرف المرتجع حنتوش في 2012-03-10, 5:35 pm

شكرااااااا وبارك الله فيك
avatar
المرتجع حنتوش
مشرف قسم المنتدي العام
مشرف قسم المنتدي العام

ذكر
عدد المشاركات : 21264
العمر : 26
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى