إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
لانــــــــي أهــــــــتــــــــــــــــم بصحتكـــــ
4 مشترك
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
لانــــــــي أهــــــــتــــــــــــــــم بصحتكـــــ
لأنني أهتم بصحتكـــــــــ
1ـــ استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
2 ـــ لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
3ــــ لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
4ـــ لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
5ـــ قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا
6ــ قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
7ــ أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
8ـــ ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
9ـــ لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
10 ــــ أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
11 ــــ لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويه
12 ــــ لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
هاذي بعض المعلومات ع السريع اتمنى تعجبكم ^ـ^
شموخ انثى- مشير
-
عدد المشاركات : 7145
العمر : 34
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
رد: لانــــــــي أهــــــــتــــــــــــــــم بصحتكـــــ
شكرااااا وبااااارك الله فيك وااااااثابك الله الجنه
المرتجع حنتوش- مشرف قسم المنتدي العام
-
عدد المشاركات : 21264
العمر : 32
رقم العضوية : 121
قوة التقييم : 41
تاريخ التسجيل : 10/04/2009
شموخ انثى- مشير
-
عدد المشاركات : 7145
العمر : 34
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
رد: لانــــــــي أهــــــــتــــــــــــــــم بصحتكـــــ
مشكورة شموخ ..
بارك الله فيك
بارك الله فيك
pure heart- فريق
-
عدد المشاركات : 3085
قوة التقييم : 17
تاريخ التسجيل : 29/10/2011
رد: لانــــــــي أهــــــــتــــــــــــــــم بصحتكـــــ
مشكورة علي النصائح
محمد اللافي- مستشار
-
عدد المشاركات : 27313
العمر : 44
رقم العضوية : 208
قوة التقييم : 54
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
شموخ انثى- مشير
-
عدد المشاركات : 7145
العمر : 34
رقم العضوية : 7839
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 02/11/2011
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
أمس في 2:13 pm من طرف STAR
» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
أمس في 2:11 pm من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 2:10 pm من طرف STAR
» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
أمس في 2:10 pm من طرف STAR
» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
2024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR
» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
2024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR
» هل يجب أن تحدد سعة شحن بطارية هاتفك الذكي عند 80%؟
2024-03-26, 3:19 pm من طرف STAR
» تتلف أنسجة الدماغ.. ابتعدوا عن الزيوت المعاد تسخينها
2024-03-26, 3:18 pm من طرف STAR
» قطايف بقشطة
2024-03-26, 3:15 pm من طرف STAR
» برقم خياليّ.. السعودية تريد خطف ليفاندوفسكي
2024-03-25, 1:58 pm من طرف STAR
» طبخة اليوم: "رز على دجاج"
2024-03-25, 1:57 pm من طرف STAR
» السياحة في إسبانيا... حدائق مختلفة تمزج بين الطبيعة والفن
2024-03-24, 2:30 pm من طرف STAR
» إبراهيم دياز يكشف موقفه من المشاركة مع المغرب في أولمبياد باريس
2024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR
» منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
2024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR