منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» مباريات السبت 20/1/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 10:58 am من طرف عبدالله الشندي

» سعر تاجير سيارة مع سائق في اسطنبول حالياً
اليوم في 10:44 am من طرف kinano

» انست وشرفت
اليوم في 9:35 am من طرف عبدالله الشندي

» إحذر تنظيف العدسات اللاصقة بماء الصنبور!
اليوم في 9:24 am من طرف عبدالله الشندي

» مباريات الاحد 21/1/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:14 am من طرف STAR

» مباريات الاثنين 22/1/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:13 am من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 23/1/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:12 am من طرف STAR

» مباريات الاربعاء 24/1/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:12 am من طرف STAR

» مباريات الخميس 25/1/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:11 am من طرف STAR

» مباريات الجمعة 26/1/2018 والقنوات الناقلة
اليوم في 9:11 am من طرف STAR

» طرق تنظيف الستائر بأنواعها
اليوم في 9:09 am من طرف عبدالله الشندي

» ما الذي يجعل سنغافورة من أغلى مدن العالم؟
اليوم في 9:06 am من طرف عبدالله الشندي

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:02 am من طرف عبدالله الشندي

» لماذا تكثر أمراض الجهاز التنفسي لدى الرضّع؟
2018-01-18, 8:11 am من طرف STAR

» حدث في مثل هذا اليوم January 17, 2018
2018-01-18, 8:06 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


ما هو النظام الغذائي الصحيح لشخص عادي في رمضان؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ما هو النظام الغذائي الصحيح لشخص عادي في رمضان؟

مُساهمة من طرف الهيلع في 2009-08-24, 1:11 pm

ما هو النظام الغذائي الصحيح لشخص عادي في رمضان؟
النظام الغذائي لشخص عادي في رمضان بتناول الطعام بإعتدال ودون إسراف يبدء بتمرتين ثم نصف كوب شوربة ثم طبق متوسط سلطة خضراء ثم قطعة صغيرة من اللحم أو الدجاج مسلوقة وأخيراً قليل من الأرز مع الخضر المطهي ثم فاكهة قليلة.

ويمكن بعد ساعة تناول قطعة حلوى مع كوب شاى سكر قليل، وحتى السحور يمكن تناول كوب عصير أو خشاف أو منقوع عرقسوس أو خروب أو تمر وفي السحور يكتفي بقطعة جبن مع ربع رغيف وكوب زبادي قليل الدسم وقطعة خضر مثل: الخيار أو الطماطم ويمكن تناول كوب شاى بحليب.
avatar
الهيلع
لواء
لواء

ذكر
عدد المشاركات : 1811
العمر : 42
قوة التقييم : 9
تاريخ التسجيل : 09/07/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما هو النظام الغذائي الصحيح لشخص عادي في رمضان؟

مُساهمة من طرف c.ronaldo في 2010-02-16, 6:44 pm

[b]مشكور بــــــــارك الله فيك اخى الكريم.شكــــــــــــ آآآآآآآآآآآآآآآآآ ـــــــــــــــــــر...
avatar
c.ronaldo
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 16314
العمر : 32
رقم العضوية : 559
قوة التقييم : 94
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

http://tamimi.own0.com/profile.forum?mode=editprofile

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما هو النظام الغذائي الصحيح لشخص عادي في رمضان؟

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع في 2010-03-04, 8:39 pm

لك الشكراخى الكريم على الاختيار الرائع

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~

avatar
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72421
العمر : 51
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

http://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما هو النظام الغذائي الصحيح لشخص عادي في رمضان؟

مُساهمة من طرف الاسطوره في 2010-04-07, 4:12 am

لك الشكرعلى هذه المشاركه
avatar
الاسطوره
مستشار
مستشار

ذكر
عدد المشاركات : 7580
العمر : 31
رقم العضوية : 110
قوة التقييم : 70
تاريخ التسجيل : 06/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ما هو النظام الغذائي الصحيح لشخص عادي في رمضان؟

مُساهمة من طرف رؤوف عوض الجبالى في 2010-04-08, 4:01 pm

مشكور على المعلومات المفيدة والرائعة ....
avatar
رؤوف عوض الجبالى
موقوف

عدد المشاركات : 13087
رقم العضوية : 1166
قوة التقييم : 118
تاريخ التسجيل : 11/02/2010

http://www.facebook.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى