منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» متحف طبرق الوطني يشتكي قلة الدعم
اليوم في 10:29 am من طرف STAR

» مشروع لتطوير محطة طبرق لتحلية المياه
اليوم في 10:29 am من طرف STAR

» شركة ليبيانا تواصل أعمال صيانة محطاتها في منطقة الصابري
اليوم في 10:25 am من طرف STAR

» الاغا: تخصيص 256 مليون دينار لمصارف المنطقة الشرقية
اليوم في 10:25 am من طرف STAR

» القبض على متهم بالإرهاب في سوسة
اليوم في 10:23 am من طرف STAR

» قسم الأورام بطبي طبرق يستكمل مرافقه ويضاعف خدماته
اليوم في 10:23 am من طرف STAR

» كاميرات مراقبة توثق حادثة بشعة.. امرأة تتربص بفتاة وتدفعها تحت عجلات مترو الأنفاق
اليوم في 10:19 am من طرف STAR

» مصر تبدأ الإنتاج في أكبر حقل غاز بالبحر المتوسط.. 2.7 مليار قدم يومياً تقلل الاستيراد وتسه
اليوم في 10:18 am من طرف STAR

» قطة وحيدة تتسبب في هبوط طائرة سعودية اضطرارياً بمطار القاهرة.. تسللت لمقصورة القيادة وعطلت
اليوم في 10:13 am من طرف STAR

» ترامب قد يورط أميركا بقراره العودة للقمر.. سرُّ امتناع دول العالم عن هذه المغامرة منذ 45 ع
اليوم في 10:10 am من طرف STAR

» بعد 13 عملية جراحية للصبي الأطباء يكتشفون لماذا لا يشفى أبداً.. أمه السبب
اليوم في 10:09 am من طرف STAR

» تعرفوا على جزيرة يابانية يحظر دخولها على النساء!
اليوم في 10:01 am من طرف STAR

» فيسبوك يطلق خاصية جديدة .. "غفوة" للحد من إزعاج الأصدقاء
اليوم في 10:00 am من طرف STAR

»  أنماط النوم سر فقدان الوزن
اليوم في 9:59 am من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:46 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


الرقص مفيد لحرق السعرات الحرارية وتنشيط العضلات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الرقص مفيد لحرق السعرات الحرارية وتنشيط العضلات

مُساهمة من طرف زهرة اللوتس في 2012-04-04, 9:39 am

الرقص مفيد لحرق السعرات الحرارية وتنشيط العضلات

أوضح البروفيسور آندريا شربير، المسئول الرياضى عن "الرقص الريفى" فى اتحاد فرنسا للرقص، أن هذه الرقصة المستوردة من دول أمريكا الجنوبية منذ الثمانينات والتى تتكون من عدة رقصات هى "الرومبا"، و"التشاشا"، و"السامبا"، و"الفالس"، و"التانجو" والتى تنتشر حاليا بنجاح ساحق فى معظم النوادى ومراكز الرقص فى فرنسا تساعد على حرق السعرات الحرارية وتنشط عضلات القدم.
ويؤكد البروفيسور، أن الحركات التى تؤدى خلال هذه الرقصة تقوى العضلات ونظام جهاز القلب، كما تساعد على قتل الوحدة، حيث إنها تمارس فى جماعات أو ثنائيات وتنشط الجسم كله.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع

avatar
زهرة اللوتس
إداري
إداري

انثى
عدد المشاركات : 124527
العمر : 36
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى