إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ما هو الثدي.. وكيف تعتني به المرأة ؟!
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ما هو الثدي.. وكيف تعتني به المرأة ؟!
إذا
أردت التباهي بامتلاكك صدرا رائعا يجب أن
تعتني بثدييك عناية تامة.
طبيعة الثدي
الثدي هو أكثر الأعضاء الأنثوية ضعفا وهشاشة،
حيث يتكون من غدد ثديية ودهون وأوعية دموية
وأعصاب دقيقة.
ويتخذ الثديان عند المرأة وضعهما الطبيعي عبر
الجلد وعضلتين مجاورتين مسؤولتين عن تثبيت
الثديين.
ويؤدي الحمل المتكرر وتكرار الأنظمة
الغذائية والتغييرات الهرمونية إلى ترهل
وانتفاخ وانكماش الثديين بشكل غير ملائم.
كما قد يحدث تمدد الجلد علامات على الثدي تسمى
"علامات تمدد".
كيف تحافظ المرأة على جمال ثدييها؟
-ارتداء حمالات صدر مناسبة يوميا مهم لحماية
الثديين ودعمهما.
- في نهاية الاستحمام، يستحسن أن تغسل المرأة
ثدييها بتيار من الماء البارد، مع الحرص على
ألا يكون تيارا شديد القوة لعدم الإضرار
بالأنسجة الجلدية، على أن يتم رش الماء تجاه
الثدي في حركة دائرية من الخارج إلى الداخل،
مع العد من واحد إلى ثمانية ثم الانتقال إلى
غسيل الثدي الآخر.
الماء البارد يحسن من الدورة الدموية،
وبالتالي تزيد كمية الدم في الصدر.
وصفات طبيعية جيدة
-خليط مكون من 30 جم زعتر بري، و30 جم زعتر، و30 جم
من إكليل الجبل، ثم تبريده وتنقيته من
الشوائب ودهنه على الثديين، وتركه لمدة
تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم شطف الثديين بالماء
البارد، وهو يمنح الجلد ثباتا جيدا.
- تدليك الثديين باستخدام زيوت الأفوكادو
والأرغان والجوجوبا أو خلط تلك الزيوت معا،
بما يمنح الثديين نعومة خاصة.
أردت التباهي بامتلاكك صدرا رائعا يجب أن
تعتني بثدييك عناية تامة.
طبيعة الثدي
الثدي هو أكثر الأعضاء الأنثوية ضعفا وهشاشة،
حيث يتكون من غدد ثديية ودهون وأوعية دموية
وأعصاب دقيقة.
ويتخذ الثديان عند المرأة وضعهما الطبيعي عبر
الجلد وعضلتين مجاورتين مسؤولتين عن تثبيت
الثديين.
ويؤدي الحمل المتكرر وتكرار الأنظمة
الغذائية والتغييرات الهرمونية إلى ترهل
وانتفاخ وانكماش الثديين بشكل غير ملائم.
كما قد يحدث تمدد الجلد علامات على الثدي تسمى
"علامات تمدد".
كيف تحافظ المرأة على جمال ثدييها؟
-ارتداء حمالات صدر مناسبة يوميا مهم لحماية
الثديين ودعمهما.
- في نهاية الاستحمام، يستحسن أن تغسل المرأة
ثدييها بتيار من الماء البارد، مع الحرص على
ألا يكون تيارا شديد القوة لعدم الإضرار
بالأنسجة الجلدية، على أن يتم رش الماء تجاه
الثدي في حركة دائرية من الخارج إلى الداخل،
مع العد من واحد إلى ثمانية ثم الانتقال إلى
غسيل الثدي الآخر.
الماء البارد يحسن من الدورة الدموية،
وبالتالي تزيد كمية الدم في الصدر.
وصفات طبيعية جيدة
-خليط مكون من 30 جم زعتر بري، و30 جم زعتر، و30 جم
من إكليل الجبل، ثم تبريده وتنقيته من
الشوائب ودهنه على الثديين، وتركه لمدة
تتراوح بين 10-15 دقيقة، ثم شطف الثديين بالماء
البارد، وهو يمنح الجلد ثباتا جيدا.
- تدليك الثديين باستخدام زيوت الأفوكادو
والأرغان والجوجوبا أو خلط تلك الزيوت معا،
بما يمنح الثديين نعومة خاصة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
محمد منصف بوحردة- مشير
-
عدد المشاركات : 7459
العمر : 34
رقم العضوية : 6500
قوة التقييم : 21
تاريخ التسجيل : 13/09/2011
مواضيع مماثلة
» أتعلمون ماهي المرأة ؟ وكيف تحب أن تكون وكيف تحب أن يتم معامل
» كيف تعتني بشعرك الأجعد بأبسط الطرق؟!
» *اتركي.. الدكتورة سمكة تعتني بقدميك*
» سرطان الثدي لدى المرأة يؤثر سلبا على صحة زوجها النفسية
» مفاجأة طبية..قصر القامة يقلل خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي
» كيف تعتني بشعرك الأجعد بأبسط الطرق؟!
» *اتركي.. الدكتورة سمكة تعتني بقدميك*
» سرطان الثدي لدى المرأة يؤثر سلبا على صحة زوجها النفسية
» مفاجأة طبية..قصر القامة يقلل خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
أمس في 9:04 am من طرف STAR
» لمُستخدمي ميزة "recall" في "ويندوز".. هذا الخبر يهمّكم
أمس في 9:04 am من طرف STAR
» أخطاء غذائية تزيد تراكم دهون البطن.. تجنبوها
أمس في 9:03 am من طرف STAR
» مصمّمة للطرق الوعرة.. "جيب" تكشف عن سيارتها الكهربائية الجديدة
أمس في 9:02 am من طرف STAR
» سر ظهور يورغن كلوب في ملعب "ويمبلي" قبيل انطلاق مواجهة ريال مدريد ودورتموند
أمس في 9:00 am من طرف STAR
» توست البيض المقلي بالأفوكادو
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» أيهما أفضل.. الغسول أم الصابون لجمال بشرتك؟
أمس في 8:59 am من طرف STAR
» وجهات سياحية تناديكم لقضاء عطلة مميزة في يونيو 2024
2024-06-01, 9:01 am من طرف STAR
» ظاهرة فلكيّة ستشهدها البلدان العربيّة قريباً جدّاً.. هل ستتسبّب بزلازل؟
2024-06-01, 9:00 am من طرف STAR
» لماذا ينبغي عدم استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن؟
2024-06-01, 9:00 am من طرف STAR
» أنشيلوتي: كورتوا سيلعب أمام دورتموند.. وهذه مفاتيح الفوز
2024-06-01, 8:59 am من طرف STAR
» انهيار وبكاء رونالدو بعد خسارته لقب كأس ملك السعودية مع النصر
2024-06-01, 8:59 am من طرف STAR
» البطاطس المهروسة للريجيم
2024-06-01, 8:58 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
2024-06-01, 8:55 am من طرف STAR