إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
في موسم الشتاء: امرأة حامل، بصحة جيدة!
صفحة 1 من اصل 1
في موسم الشتاء: امرأة حامل، بصحة جيدة!
بانتهاء الخريف (الصعب) وعلى أبواب موسم الشتاء العاصف، يتوجب على السيدات الحوامل التأهب والاستعداد للأمراض الشائعة في هذا الموسم: الزكام والسعال والأنفلونزا.
وفيما يلي جملة من النصائح بهذا الخصوص:
• الجراثيم والفيروسات تنتقل باللمس، لذا يجب الامتناع عن أي اتصال وتواصل عن قــُرب مع المرضى، ويجب الحرص والمثابرة على غسل اليدين بالماء والصابون. وعلى استعمال "الجلّ" الكحولي للتعقيم في الأماكن العامة. كذلك يـُنصح بالاهتمام بالتهوئة في الغرف التي تمكث فيها الحوامل.
• في حال إصابة السيدة الحامل بالعدوى (من الزكام والأنفلونزا والسعال) – فلا حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية (إلانتي بيوتيكا)، بل هنالك حاجو للراحة والتغذية الصحية السليمة، وبالإكثار من السوائل. ويمكن الاستعانة "بالعلاج الداعم" مثل المهدّئات والأدوية الخاصة بتخفيض حرارة الجسم. ومن المهم الحفاظ على درجة حرارة الجسم وعلى بيئة رطبة ودافئة عن طريق تناول الحساء (الشوربة) والمشروبات الساخنة واستنشاق الأبخرة للتخفيف والتسهيل على إفرازات اللعاب.
• لتخفيف درجة حرارة الجسم ينصح بالاكتفاء بالأدوية البسيطة مثل الاكامول والفرمول. وفي الثلث الثاني من أشهر الحمل يمكن أيضا ً تناول الأدوية المعتمدة على الايبوبروفين.
• ومن أجل تقليل "الكتل الافزازية" في الأنف، يمكن استعمال المرشـّات الطبيعية المعتمدة على "مياه الملح" أو "مياه البحر". وهنالك أصناف من هذه الأدوية والعلاجات، على شكل مرشـّات للأنف، أو حبوب للبلع.
• غالبية العقاقير الخاصة بالسعال غير محبـّذة خلال فترة الحمل، وخاصة تلك التي تحتوي على "الكودائين".
• خلال فترة الحمل ليس من المستعبد أن تنشأ مضاعفات خطيرة ناجمة عن الأنفلونزا والرشح. ولقد ثبت أن التطعيم ضد هذا المرض آمن ومضمون للاستعمال، ويوصى به للنساء الحوامل. وعلى أية حال، فان الرشح يستمر بضعة أيام (أسبوعا ً بأقصى حدّ) وتزول تلقائيا ً.
وفيما يلي جملة من النصائح بهذا الخصوص:
• الجراثيم والفيروسات تنتقل باللمس، لذا يجب الامتناع عن أي اتصال وتواصل عن قــُرب مع المرضى، ويجب الحرص والمثابرة على غسل اليدين بالماء والصابون. وعلى استعمال "الجلّ" الكحولي للتعقيم في الأماكن العامة. كذلك يـُنصح بالاهتمام بالتهوئة في الغرف التي تمكث فيها الحوامل.
• في حال إصابة السيدة الحامل بالعدوى (من الزكام والأنفلونزا والسعال) – فلا حاجة للعلاج بالمضادات الحيوية (إلانتي بيوتيكا)، بل هنالك حاجو للراحة والتغذية الصحية السليمة، وبالإكثار من السوائل. ويمكن الاستعانة "بالعلاج الداعم" مثل المهدّئات والأدوية الخاصة بتخفيض حرارة الجسم. ومن المهم الحفاظ على درجة حرارة الجسم وعلى بيئة رطبة ودافئة عن طريق تناول الحساء (الشوربة) والمشروبات الساخنة واستنشاق الأبخرة للتخفيف والتسهيل على إفرازات اللعاب.
• لتخفيف درجة حرارة الجسم ينصح بالاكتفاء بالأدوية البسيطة مثل الاكامول والفرمول. وفي الثلث الثاني من أشهر الحمل يمكن أيضا ً تناول الأدوية المعتمدة على الايبوبروفين.
• ومن أجل تقليل "الكتل الافزازية" في الأنف، يمكن استعمال المرشـّات الطبيعية المعتمدة على "مياه الملح" أو "مياه البحر". وهنالك أصناف من هذه الأدوية والعلاجات، على شكل مرشـّات للأنف، أو حبوب للبلع.
• غالبية العقاقير الخاصة بالسعال غير محبـّذة خلال فترة الحمل، وخاصة تلك التي تحتوي على "الكودائين".
• خلال فترة الحمل ليس من المستعبد أن تنشأ مضاعفات خطيرة ناجمة عن الأنفلونزا والرشح. ولقد ثبت أن التطعيم ضد هذا المرض آمن ومضمون للاستعمال، ويوصى به للنساء الحوامل. وعلى أية حال، فان الرشح يستمر بضعة أيام (أسبوعا ً بأقصى حدّ) وتزول تلقائيا ً.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» امرأة جنوب إفريقية تشق بطن امرأة حامل وتسرق جنينها
» نصائح لولادة طفل بصحة جيدة
» كيف تعرف انكَ بصحة جيدة دون طبيب؟
» مولودة بعد 5 شهورحمل تكمل عامها الأول بصحة جيدة
» الحجاج الليبيين يتمتعون بصحة جيدة
» نصائح لولادة طفل بصحة جيدة
» كيف تعرف انكَ بصحة جيدة دون طبيب؟
» مولودة بعد 5 شهورحمل تكمل عامها الأول بصحة جيدة
» الحجاج الليبيين يتمتعون بصحة جيدة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
اليوم في 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
اليوم في 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
اليوم في 11:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:36 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
أمس في 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
أمس في 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
أمس في 9:44 am من طرف STAR
» ميزات جديدة في "تيليجرام"
2024-04-30, 10:15 am من طرف STAR
» هل من الضروري غسل الأرز قبل طبخه؟
2024-04-30, 10:13 am من طرف STAR
» نشاطات سياحية صيفية لا تفوت في مدينة بورصة التركية
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
2024-04-28, 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
2024-04-28, 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
2024-04-28, 9:53 am من طرف STAR