إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
حمية خاصة للتخلص من الدهون في منطقة الفخذين والأرداف!
صفحة 1 من اصل 1
حمية خاصة للتخلص من الدهون في منطقة الفخذين والأرداف!
سنقدم لك اليوم سيدتي مجموعة وصفات طبيعية يمكنك اتباعها لتتخلصي من الدهون المتراكمة في هذه المنطقة بسهولة:
من الملاحظ أن معظم النساء تشكو من أن منطقة الفخذين والأرداف لم تنحف كباقي المناطق من جسمها لدى اتباعها لحمية أو نظام غذائي، فما السبب؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن فمنطقة الأرداف أحد أصعب المناطق في جسمك، حيث يحتاج فقدان الوزن من هذه المنطقة إلى مجهود كبير، وحمية خاصة لحرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة.
الوصفة الأولى:
تحتاجين إلى 30 فص ثوم مقشر وغير مقطع
4 حبات ليمون مقطعة على شكل شرائح دائرية
6 أكواب من الماء
3 حزم بقدونس مقطعة
يوضع الماء مع الثوم والليمون على النار ويترك حتى يغلي لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم يصب فوق حزم البقدونس المقطعة، يحفظ في زجاجة وبترك لترقد المواد، ويؤخذ من هذا المشروب فنجان صغير كل يوم قبل الفطور مباشرةً، كما يمكن لأصحاب المعدة الحساسة تناول قطعة من التفاح قبله، ستشعرين بالفرق الكبير بعد مرور شهر واحد، وتلاحظين أنك فقدت كمية كبيرة من دهون الأرداف.
الوصفة الثانية:
تحتاجين 2 حبة فجل أبيض
ا لتر من المياه المعدنية
ليمونة واحدة
تفاحة
2 ثمرة كمثرى
اغلي الماء وأضيفي هذه المكونات جميعاً، قومي بتناول هذا المشروب بارداً قبل نصف ساعة من موعد تناول كل وجبة وستفاجئين بالنتائج.
من الملاحظ أن معظم النساء تشكو من أن منطقة الفخذين والأرداف لم تنحف كباقي المناطق من جسمها لدى اتباعها لحمية أو نظام غذائي، فما السبب؟
عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن فمنطقة الأرداف أحد أصعب المناطق في جسمك، حيث يحتاج فقدان الوزن من هذه المنطقة إلى مجهود كبير، وحمية خاصة لحرق الدهون المتراكمة في هذه المنطقة.
الوصفة الأولى:
تحتاجين إلى 30 فص ثوم مقشر وغير مقطع
4 حبات ليمون مقطعة على شكل شرائح دائرية
6 أكواب من الماء
3 حزم بقدونس مقطعة
يوضع الماء مع الثوم والليمون على النار ويترك حتى يغلي لمدة 10 دقائق تقريباً، ثم يصب فوق حزم البقدونس المقطعة، يحفظ في زجاجة وبترك لترقد المواد، ويؤخذ من هذا المشروب فنجان صغير كل يوم قبل الفطور مباشرةً، كما يمكن لأصحاب المعدة الحساسة تناول قطعة من التفاح قبله، ستشعرين بالفرق الكبير بعد مرور شهر واحد، وتلاحظين أنك فقدت كمية كبيرة من دهون الأرداف.
الوصفة الثانية:
تحتاجين 2 حبة فجل أبيض
ا لتر من المياه المعدنية
ليمونة واحدة
تفاحة
2 ثمرة كمثرى
اغلي الماء وأضيفي هذه المكونات جميعاً، قومي بتناول هذا المشروب بارداً قبل نصف ساعة من موعد تناول كل وجبة وستفاجئين بالنتائج.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» 10 طرق للتخلص من الدهون
» الشراب العجيب للتخلص من الدهون
» السر الحقيقي للتخلص من الدهون و الحصول على جسم مشدود
» كيف نتخلص من الدهون من منطقة البطن
» ما هي منطقة حرق الدهون، وهل يجب أن أتمرن للوصول إليها؟
» الشراب العجيب للتخلص من الدهون
» السر الحقيقي للتخلص من الدهون و الحصول على جسم مشدود
» كيف نتخلص من الدهون من منطقة البطن
» ما هي منطقة حرق الدهون، وهل يجب أن أتمرن للوصول إليها؟
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» شوربة البصل الفرنسية مع جبنة البارميزان
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
أمس في 9:20 am من طرف STAR
» ايران تعلن وفاة رئيسها ووزير خارجيتها في حادثة تحطم الطائرة
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
2024-05-20, 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
2024-05-19, 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
2024-05-19, 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
2024-05-19, 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
2024-05-19, 9:50 am من طرف STAR