إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
بحث: الرضا الزوجي يؤثر على جودة النوم
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
بحث: الرضا الزوجي يؤثر على جودة النوم
كشف بحث جديد أن الرجال أكثر عرضة للقلق اثناء النوم عندما لا يكونون على وفاق مع زوجاتهم والعكس صحيح فالأزواج الذين ينامون بهدوء ويستمتعون بنومهم هم أكثر توافقا مع زوجاتهم.
وقالت هيذر غان، وهي باحثة في جامعة بيتسبرغ وحاصلة على شهادة الدكتوراه ، " معظم ما نعرفه اليوم عن النوم يأتي من دراسات على المستوى الفردي، ولكن بالنسبة لمعظم البالغين، النوم هو سلوك مشترك بين شركاء السرير."
وأضافت غان، " طريقة نوم الأزواج معا قد تؤثر على سير العلاقة بينهما وتتأثر بها."
أظهرت النتائج أن التزامن العام بين مواعيد النوم والاستيقاظ بين الأزواج كان مرتفعا، أولئك الذين ينامون في سرير واحد غالبا ما كانوا يذهبون إلى النوم أو يستيقظون معا في نفس الوقت بنسبة 75 في المئة من الوقت.
وعندما قالت الزوجة أنها تشعر بالرضا في العلاقة الزوجية، ارتفعت نسبة التزامن في مواعيد النوم والاستيقاظ إلى درجة أعلى.
للوصول إلى هذا الاستنتاج، قام الباحثون بدراسة 46 زوجا وزوجة بعد أن قاموا بالاجابة على نموذج تقييم العلاقة.
كما تم جمع بيانات عن النوم على فترة 10 أيام.
وأشارت غان، "نوم المتزوجين أكثر تزامنا على أساس دقيقة تلو دقيقة مقارنة مع نوم الأفراد بشكل عشوائي."
هذا يشير إلى أن أنماط النوم لدينا لا تتبع موعد نومنا فقط، ولكنها أيضا تتأثر بمن سوف يشاركنا السرير.
نشر البحث على الانترنت في دورية النوم.
وقالت هيذر غان، وهي باحثة في جامعة بيتسبرغ وحاصلة على شهادة الدكتوراه ، " معظم ما نعرفه اليوم عن النوم يأتي من دراسات على المستوى الفردي، ولكن بالنسبة لمعظم البالغين، النوم هو سلوك مشترك بين شركاء السرير."
وأضافت غان، " طريقة نوم الأزواج معا قد تؤثر على سير العلاقة بينهما وتتأثر بها."
أظهرت النتائج أن التزامن العام بين مواعيد النوم والاستيقاظ بين الأزواج كان مرتفعا، أولئك الذين ينامون في سرير واحد غالبا ما كانوا يذهبون إلى النوم أو يستيقظون معا في نفس الوقت بنسبة 75 في المئة من الوقت.
وعندما قالت الزوجة أنها تشعر بالرضا في العلاقة الزوجية، ارتفعت نسبة التزامن في مواعيد النوم والاستيقاظ إلى درجة أعلى.
للوصول إلى هذا الاستنتاج، قام الباحثون بدراسة 46 زوجا وزوجة بعد أن قاموا بالاجابة على نموذج تقييم العلاقة.
كما تم جمع بيانات عن النوم على فترة 10 أيام.
وأشارت غان، "نوم المتزوجين أكثر تزامنا على أساس دقيقة تلو دقيقة مقارنة مع نوم الأفراد بشكل عشوائي."
هذا يشير إلى أن أنماط النوم لدينا لا تتبع موعد نومنا فقط، ولكنها أيضا تتأثر بمن سوف يشاركنا السرير.
نشر البحث على الانترنت في دورية النوم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» هكذا يؤثر قلة النوم في عملك!
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» الأرجنتينيان شوانك ودولكو يتأهلان لنهائي الزوجي
» افضل اوقات النوم وافضل اتجاهات النوم بالصور
» النوم الليلي لا يعوضه النوم النهاري
» السهر و اوضاع النوم و اضطرابات النوم
» الأرجنتينيان شوانك ودولكو يتأهلان لنهائي الزوجي
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:29 am من طرف STAR
» رحلة سياحية ممتعة إلى بيرات أروع مدن ألبانيا التاريخية
اليوم في 9:28 am من طرف STAR
» الكشف عن أقوى سيارة جولف ذات دفع رباعي
اليوم في 9:27 am من طرف STAR
» مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار
اليوم في 9:26 am من طرف STAR
» عوامل تؤثر على سرعة تحديثات نظام ويندوز
اليوم في 9:26 am من طرف STAR
» بكلمات مؤثرة.. حكيمي يودع مبابي
اليوم في 9:25 am من طرف STAR
» كوكيز دبل تشوكليت
اليوم في 9:24 am من طرف STAR
» أسرار البشرة النضرة.. دليل المرأة نحو الجمال الحقيقي
اليوم في 9:23 am من طرف STAR
» الليلة تصل لـ263 ألف جنيه.. أغلى فندق في شرم الشيخ!!
2024-06-02, 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR
» لمُستخدمي ميزة "recall" في "ويندوز".. هذا الخبر يهمّكم
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR
» أخطاء غذائية تزيد تراكم دهون البطن.. تجنبوها
2024-06-02, 9:03 am من طرف STAR
» مصمّمة للطرق الوعرة.. "جيب" تكشف عن سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-06-02, 9:02 am من طرف STAR
» سر ظهور يورغن كلوب في ملعب "ويمبلي" قبيل انطلاق مواجهة ريال مدريد ودورتموند
2024-06-02, 9:00 am من طرف STAR
» توست البيض المقلي بالأفوكادو
2024-06-02, 8:59 am من طرف STAR