إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
لا تجبري الطفل على إكمال وجبته
صفحة 1 من اصل 1
لا تجبري الطفل على إكمال وجبته
قدمت أخصائية الأطفال د. نسرين الخطيب نصائح في برنامج "الجزيرة هذا الصباح" للتعامل مع البدانة عند الأطفال، منها عدم إجبار الطفل على إكمال وجبته.
وقالت إن الأهل يجب أن يكونوا قدوة حسنة في تناول الطعام الصحي وكمية الغذاء وممارسة الرياضة، كما نصحت بالابتعاد عن الوجبات السريعة والأطباق كبيرة الحجم.
وأضافت أنه يجب عدم إجبار الطفل على إكمال طبقه، فإذا شبع يجب السماح له أن يترك ما يتبقى من الطعام ويتوقف عن الأكل.
وقالت الطبيبة كذلك إن حجم الطبق يجب أن يكون وفقا لعمر الطفل، إذ ليس منطقيا وضع طبق كبير لطفل صغير.
وأكدت أن تناول الطفل طعامه مع الأهل يجعله يأكل بسرعة أقل، مما يجعله يشبع بشكل أسرع وبدون أن يأكل كمية كبيرة من الطعام.
وشددت د. نسرين على مراعاة أن يكون الطعام المقدم للطفل متوازناً، ولا يقدم كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
وقالت إن الأهل يجب أن يكونوا قدوة حسنة في تناول الطعام الصحي وكمية الغذاء وممارسة الرياضة، كما نصحت بالابتعاد عن الوجبات السريعة والأطباق كبيرة الحجم.
وأضافت أنه يجب عدم إجبار الطفل على إكمال طبقه، فإذا شبع يجب السماح له أن يترك ما يتبقى من الطعام ويتوقف عن الأكل.
وقالت الطبيبة كذلك إن حجم الطبق يجب أن يكون وفقا لعمر الطفل، إذ ليس منطقيا وضع طبق كبير لطفل صغير.
وأكدت أن تناول الطفل طعامه مع الأهل يجعله يأكل بسرعة أقل، مما يجعله يشبع بشكل أسرع وبدون أن يأكل كمية كبيرة من الطعام.
وشددت د. نسرين على مراعاة أن يكون الطعام المقدم للطفل متوازناً، ولا يقدم كميات كبيرة من السعرات الحرارية.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» لا تجبري طفلك على النوم
» تربية الطفل العنيد ، تربية الطفل العصبي ، تربية الطفل
» عندما بكى الطفل
» شروط ضرب الطفل
» سلوك الطفل!!!!
» تربية الطفل العنيد ، تربية الطفل العصبي ، تربية الطفل
» عندما بكى الطفل
» شروط ضرب الطفل
» سلوك الطفل!!!!
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
اليوم في 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
اليوم في 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
اليوم في 9:50 am من طرف STAR
» ولي العهد السعودي يستقبل مستشار الأمن القومي الأميركي
اليوم في 9:39 am من طرف STAR
» سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم
اليوم في 9:39 am من طرف STAR
» فاجعة في عمّان.. وفاة 3 أشقاء بحريق منزل
أمس في 9:33 am من طرف STAR
» حادثة هزّت مصر.. خدّرت طفلها لانتزاع أعضائه وبيعها على الإنترنت!
أمس في 9:31 am من طرف STAR
» برلمان يتحول إلى "حلبة مصارعة"
أمس في 9:28 am من طرف STAR
» رحلة شاملة إلى نيس عاصمة السياحة في الريفييرا الفرنسية
أمس في 9:27 am من طرف STAR
» رونالدو يحقق إنجازا تاريخيا في الدوري السعودي
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» ما هو الطعام الذي يجب الامتناع عن تناوله أثناء فترة الحمل؟
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» السلمون بالثوم والحبق للرجيم الصحي
أمس في 9:25 am من طرف STAR