إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
دجاج محشي بالأرز البني والمكسرات
صفحة 1 من اصل 1
دجاج محشي بالأرز البني والمكسرات
المكوّنات
أرز بسمتي بني – كوبان
لحم مفروم قليل الدهون – 200 غرام
بصل مفروم فرماً ناعماً – 1
زيت كانولا – نصف ملعقة كبيرة
صنوبر محمص – نصف كوب
لوز محمص – نصف كوب
ملح – رشة
فلفل أسود – رشة
صدر دجاج – 6
صلصة طماطم طازجة – كوب
ماء – كوبان
زبيب – ربع كوب
ريحان مورّق للزينة – ربع كوب
بصل أخضر مفروم للزينة – ملعقتان كبيرتان
طريقة العمل
1- أسلقي الأرز البني في 4 أكواب ونصف من مرق الدجاج.
2- قلّبي اللحم والبصل بالزيت حتى النضج.
3- أخلطي الأرز البني مع نصف كمية الصنوبر واللوز رشة ملح ورشة فلفل أسود. إحشي صدور الدجاج بالمزيج وصفّيها في صينية فرن. أسكبي صلصة الطماطم والماء. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ45 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
4- صفّي الدجاج في طبق من الأرز، زيّني بباقي كمية المكسرات، الزبيب الريحان والبصل الأخضر. قدّمي طبقك إلى جانب سلطة اللبن الزبادي والنعناع المجفف.
أرز بسمتي بني – كوبان
لحم مفروم قليل الدهون – 200 غرام
بصل مفروم فرماً ناعماً – 1
زيت كانولا – نصف ملعقة كبيرة
صنوبر محمص – نصف كوب
لوز محمص – نصف كوب
ملح – رشة
فلفل أسود – رشة
صدر دجاج – 6
صلصة طماطم طازجة – كوب
ماء – كوبان
زبيب – ربع كوب
ريحان مورّق للزينة – ربع كوب
بصل أخضر مفروم للزينة – ملعقتان كبيرتان
طريقة العمل
1- أسلقي الأرز البني في 4 أكواب ونصف من مرق الدجاج.
2- قلّبي اللحم والبصل بالزيت حتى النضج.
3- أخلطي الأرز البني مع نصف كمية الصنوبر واللوز رشة ملح ورشة فلفل أسود. إحشي صدور الدجاج بالمزيج وصفّيها في صينية فرن. أسكبي صلصة الطماطم والماء. أدخلي الصينية إلى الفرن لـ45 دقيقة حتى ينضج الدجاج.
4- صفّي الدجاج في طبق من الأرز، زيّني بباقي كمية المكسرات، الزبيب الريحان والبصل الأخضر. قدّمي طبقك إلى جانب سلطة اللبن الزبادي والنعناع المجفف.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» **خروف محشي بالأرز واللحمة المفرومة والمكسرات**
» دجاج محشي بالأرز والخضار
» افطارك في رمضان: دجاج مشوي محشي بالأرز
» دجاج بالأرز والخضروات
» رول دجاج محشي
» دجاج محشي بالأرز والخضار
» افطارك في رمضان: دجاج مشوي محشي بالأرز
» دجاج بالأرز والخضروات
» رول دجاج محشي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
أمس في 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
أمس في 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
أمس في 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
أمس في 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
أمس في 9:50 am من طرف STAR
» ولي العهد السعودي يستقبل مستشار الأمن القومي الأميركي
أمس في 9:39 am من طرف STAR
» سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم
أمس في 9:39 am من طرف STAR
» فاجعة في عمّان.. وفاة 3 أشقاء بحريق منزل
2024-05-18, 9:33 am من طرف STAR
» حادثة هزّت مصر.. خدّرت طفلها لانتزاع أعضائه وبيعها على الإنترنت!
2024-05-18, 9:31 am من طرف STAR
» برلمان يتحول إلى "حلبة مصارعة"
2024-05-18, 9:28 am من طرف STAR
» رحلة شاملة إلى نيس عاصمة السياحة في الريفييرا الفرنسية
2024-05-18, 9:27 am من طرف STAR
» رونالدو يحقق إنجازا تاريخيا في الدوري السعودي
2024-05-18, 9:26 am من طرف STAR
» ما هو الطعام الذي يجب الامتناع عن تناوله أثناء فترة الحمل؟
2024-05-18, 9:26 am من طرف STAR
» السلمون بالثوم والحبق للرجيم الصحي
2024-05-18, 9:25 am من طرف STAR