إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
تناولي هذه المأكولات لتأخير ظهور الشيب
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
تناولي هذه المأكولات لتأخير ظهور الشيب
من طرف عاشقة الورد 2016-12-25, 11:06 am
تسعى مُعظم السيّدات الى التخلّص من علامات التقدّم في السنّ، عبر إخفاء التجاعيد والشعر الأبيض.
في هذا السياق، نكشف لك عن بعض الأطعمة التي تُؤخّر ظهور الشعر الأبيض، وبالتالي تُخفي علامات تقدّمك في السنّ.
ومن أبرز هذه المأكولات، نذكر:
- الفراولة والتوت: تحتوي على الفيتامين "ج"، الذي يحافظ على لون الشعر.
- الشوكولا: وخصوصاً الداكنة، التي تُصدر النحاس والميلانين، المسؤولة عن إنتاج لون الشعر الأصلي.
- المكسّرات: وخصوصاً اللوز، الذي تُصدر النحاس والفيتامين "E"، المسؤولتين عن منع ظهور الشيب.
- الملح: يُحافظ على لون الشعر. لكن تناوليه بكميات مناسبة، نظراً لتأثيره السلبي على صحّتك.
- الحليب: يحتوي على الكثير من الفيتامينات
ما يُساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي.
- السمك: وخصوصاً السلمون، الغني بالسيلينيوم، الذي يُساعد على الحفاظ على لون الشعر الأصلي ويحمي من الشيب.
في هذا السياق، نكشف لك عن بعض الأطعمة التي تُؤخّر ظهور الشعر الأبيض، وبالتالي تُخفي علامات تقدّمك في السنّ.
ومن أبرز هذه المأكولات، نذكر:
- الفراولة والتوت: تحتوي على الفيتامين "ج"، الذي يحافظ على لون الشعر.
- الشوكولا: وخصوصاً الداكنة، التي تُصدر النحاس والميلانين، المسؤولة عن إنتاج لون الشعر الأصلي.
- المكسّرات: وخصوصاً اللوز، الذي تُصدر النحاس والفيتامين "E"، المسؤولتين عن منع ظهور الشيب.
- الملح: يُحافظ على لون الشعر. لكن تناوليه بكميات مناسبة، نظراً لتأثيره السلبي على صحّتك.
- الحليب: يحتوي على الكثير من الفيتامينات
ما يُساهم في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي.
- السمك: وخصوصاً السلمون، الغني بالسيلينيوم، الذي يُساعد على الحفاظ على لون الشعر الأصلي ويحمي من الشيب.
عاشقة الورد- رائد
-
عدد المشاركات : 504
العمر : 50
قوة التقييم : 7
تاريخ التسجيل : 24/11/2013
مواضيع مماثلة» طرق لتأخير ظهور علامات التجاعيد في الوجه
» متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور عادة؟ وما أسباب ظهور الشيب الم
» ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على ظروف صحية أساسية!
» تعرف إلى أسرار البكتيريا في المأكولات
» بعد عامين.. عقار لتأخير الشيخوخة عشر سنوات!
» متى يبدأ الشعر الأبيض بالظهور عادة؟ وما أسباب ظهور الشيب الم
» ظهور "الشيب" قبل الأوان قد يكون علامة على ظروف صحية أساسية!
» تعرف إلى أسرار البكتيريا في المأكولات
» بعد عامين.. عقار لتأخير الشيخوخة عشر سنوات!
منتديات عيت ارفاد التميمي :: الصحة و الغذاء والدواء :: عام : تقارير ونصائح وأخبار طبية وصحية ومعلومات
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
» لمُستخدمي ميزة "recall" في "ويندوز".. هذا الخبر يهمّكم
» أخطاء غذائية تزيد تراكم دهون البطن.. تجنبوها
» مصمّمة للطرق الوعرة.. "جيب" تكشف عن سيارتها الكهربائية الجديدة
» سر ظهور يورغن كلوب في ملعب "ويمبلي" قبيل انطلاق مواجهة ريال مدريد ودورتموند
» توست البيض المقلي بالأفوكادو
» أيهما أفضل.. الغسول أم الصابون لجمال بشرتك؟
» وجهات سياحية تناديكم لقضاء عطلة مميزة في يونيو 2024
» ظاهرة فلكيّة ستشهدها البلدان العربيّة قريباً جدّاً.. هل ستتسبّب بزلازل؟
» لماذا ينبغي عدم استخدام أعواد القطن لتنظيف الأذن؟
» أنشيلوتي: كورتوا سيلعب أمام دورتموند.. وهذه مفاتيح الفوز
» انهيار وبكاء رونالدو بعد خسارته لقب كأس ملك السعودية مع النصر
» البطاطس المهروسة للريجيم
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس