إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية
صفحة 1 من اصل 1
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية
طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية .. يعد طبق التبولة من أطباق المقبلات المميزة في المطبخ الشامي، نقدم طريقة سهلة لتحضير سلطة التبولة اللبنانية، طبق يحبه الجميع وله مكانة مميزة على مائدتنا العربية، حضريه وشاركينا رأيك بطبق سلطة التبولة اللبنانية
يكفي ل: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقيقة
المقادير
البقدونس : 500 gr مفروم ناعم
طماطم : 400 gr مفرومة ناعمة
البصل الأخضر : 600 gr مفروم ناعم
برغل اسمر ناعم : 150 غراماً
خس : 100 gr
مسحوق القرفة : نصف ملعقة صغيرة
عصير الليمون : 80 ml الطازج
زيت الزيتون : 120 gr اللبناني
ملح : ملعقة كبيرة حسب الرغبة
الليمون : 100 gr شرائح للتزيين
النعناع : 100 gr مفروم
طريقة التحضير
1. نغسل البقدونس المفروم ثم نصفيه ونضعه في وعاء المزج.
2. نمزج البصل المفروم مع النعناع المفروم ومسحوق القرفة ومن ثم نضيف البقدونس.
3. نضيف الطماطم المفرومة والبرغل والملح إلى البقدونس.
4. نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون ثم نمزجهما معاً.
5. في وعاء التقديم، نضع السلطة ثم نضيف قطع قلب الخس، وبعض الطماطم المفرومة بالأعلى وشرائح الليمون على الجانب.
يكفي ل: 4 أشخاص
وقت التحضير: 10 دقيقة
المقادير
البقدونس : 500 gr مفروم ناعم
طماطم : 400 gr مفرومة ناعمة
البصل الأخضر : 600 gr مفروم ناعم
برغل اسمر ناعم : 150 غراماً
خس : 100 gr
مسحوق القرفة : نصف ملعقة صغيرة
عصير الليمون : 80 ml الطازج
زيت الزيتون : 120 gr اللبناني
ملح : ملعقة كبيرة حسب الرغبة
الليمون : 100 gr شرائح للتزيين
النعناع : 100 gr مفروم
طريقة التحضير
1. نغسل البقدونس المفروم ثم نصفيه ونضعه في وعاء المزج.
2. نمزج البصل المفروم مع النعناع المفروم ومسحوق القرفة ومن ثم نضيف البقدونس.
3. نضيف الطماطم المفرومة والبرغل والملح إلى البقدونس.
4. نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون ثم نمزجهما معاً.
5. في وعاء التقديم، نضع السلطة ثم نضيف قطع قلب الخس، وبعض الطماطم المفرومة بالأعلى وشرائح الليمون على الجانب.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» طريقة تحضير طبق التبولة
» 5 قواعد أساسية لتحضير سلطة شهية في المنزل
» طريقة جديدة لتحضير البيتزا
» اسهل طريقة لتحضير رقائق الخضار
» طريقة سريعة لتحضير الآيس كوفي
» 5 قواعد أساسية لتحضير سلطة شهية في المنزل
» طريقة جديدة لتحضير البيتزا
» اسهل طريقة لتحضير رقائق الخضار
» طريقة سريعة لتحضير الآيس كوفي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:33 am من طرف STAR
» حادثة هزّت مصر.. خدّرت طفلها لانتزاع أعضائه وبيعها على الإنترنت!
اليوم في 9:31 am من طرف STAR
» برلمان يتحول إلى "حلبة مصارعة"
اليوم في 9:28 am من طرف STAR
» رحلة شاملة إلى نيس عاصمة السياحة في الريفييرا الفرنسية
اليوم في 9:27 am من طرف STAR
» رونالدو يحقق إنجازا تاريخيا في الدوري السعودي
اليوم في 9:26 am من طرف STAR
» ما هو الطعام الذي يجب الامتناع عن تناوله أثناء فترة الحمل؟
اليوم في 9:26 am من طرف STAR
» السلمون بالثوم والحبق للرجيم الصحي
اليوم في 9:25 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 9:22 am من طرف STAR
» لينداو وجهة ألمانية مثالية لقضاء عطلة نهاية الأسبوع
2024-05-16, 9:35 am من طرف STAR
» مايكروسوفت تطلق تطبيق Places.. وهذه أبرز مميزاته
2024-05-16, 9:34 am من طرف STAR
» صدمة كهربائية بشاحن الهاتف كادت أن تودي بحياة مراهق أمريكي
2024-05-16, 9:33 am من طرف STAR
» عيب واحد و3 مزايا.. كيف تؤثر صفقة فيرنانديز المحتملة على النصر؟
2024-05-16, 9:31 am من طرف STAR
» ميني تارت بالكاسترد والفواكه
2024-05-16, 9:30 am من طرف STAR
» هواء السيارة يحتوي على مواد كيماوية ضارة بالصحة
2024-05-15, 10:16 am من طرف STAR
» ناد سعودي يضع عينه على ديبالا
2024-05-15, 10:16 am من طرف STAR