فوائد الفاصوليا

من طرف **STAR** 2009-11-27, 7:23 pm

محتويات الفاصوليا:

الفاصوليا الخضراء تحتوى على فيتامينات (ا) ، (ب)، (ج) كما أنها غنيه بكميات لا باس بها من أملاح : الكالسيوم ، والفسفور.
أما اليابسة فتحتوى على فيتامينات(ب2،ح2) والحديد ، والكالسيوم،و البروتين ، والفسفور ، والبوتاسيوم.

فوائد الفاصوليا:

1- تساعد على تنشيط ضربات القلب و تحسين ادائها.

2- مهدئة للاعصاب و مدرة للبول و منقية للدم و مقوية للكبد والبنكرياس.

3- تعمل على بقاء انخفاض نسبة السكر في الدم والحفاظ على معدلات الأنسولين الطبيعية.

4- مقوي للكلى و المسالك البولية.

5- تعمل على تجديد كريات الدم البيضاء
�
6- تعطى في حالات النقاهة، وبطء النمو ، والأعياء ، والرمال البولية والزلال ، والسكر.
�
7- تمنع تأكسد الدهون في الدم وهى أولى مراحل تكون الجلطات.

8- تمنع إصابة الأجنة بالتشوهات.

الفاصوليا اليابسة : مغدية جدا ، لأنها غنية بالكربوهيدرات لأنها تحتوي على خمائر مفيدة
كما توصف الفاصوليا اليابسة للرياضيين ، ودوي الأعمال الشاقة ، والمراهقين ، وتمنع عن المصابين بالسمنة ، والمغص المعدي ، وعسر الهضم ، وأمراض الكبد ، والأطفال الصغار لصعوبة هضمها ، وكدا النساء الحاملات.

من طرف **بوفرقه** 2009-12-15, 10:43 am

مشكور اخى العزيز على ماقدمت بارك الله فيك

من طرف **STAR** 2009-12-15, 11:49 am

كل الشكر لمن قام بالرد على هذا الموضوع

من طرف **عبدالحفيظ عوض ربيع** 2009-12-26, 9:35 am

لك الشكرعلى اختيار المواضيع القيمه والرائعه

من طرف **STAR** 2009-12-31, 11:32 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

من طرف ابن ادم 2010-01-01, 3:50 pm

كل الشكر لك على المعلومات الطبيه

من طرف **STAR** 2010-01-02, 7:29 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

من طرف المرتجع حنتوش 2010-01-02, 10:52 am

بارك الله فيك

من طرف **STAR** 2010-01-03, 8:18 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

من طرف فرج احميد 2010-01-19, 1:24 pm

اشكرك اخى THE STAR

من طرف **STAR** 2010-01-20, 10:38 am

اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع
مشكورين جميعآ على مروركم المميز

من طرف **الكابتن** 2010-01-29, 8:30 am

شكراً لك بس فكنا من اسطوانه ((اختيار المواضيع القيمة والرد عليها هو بذاتة ابداع ما بعدة ابداع مشكورين جميعآ على مروركم المميز))

من طرف **STAR** 2010-01-30, 10:07 am

المرور على المواضيع وتحفيز كاتبها بعبارة شكراً او يعطيك العافية او او او
تزيد من نشاط العضو فى المنتدى ويسارع بنشر المواضيع القيم فى جميع ارجاء المنتدى فلماذا لا نشكر صاحب الموضوع ولو حتى بكلمة بسيطة وهى شكراً هى كلمة بسيطة لكن مضمونها كبير وكبير جداً......لصاحب الموضوع
*****
كل الشكر لمن قام بالرد على جميع مواضيعى فى جميع ارجاء المنتدى