منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1اليوم في 9:57 am من طرف STAR

» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1اليوم في 9:55 am من طرف STAR

» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1اليوم في 9:55 am من طرف STAR

» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1اليوم في 9:52 am من طرف STAR

» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1اليوم في 9:51 am من طرف STAR

» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1اليوم في 9:50 am من طرف STAR

» ولي العهد السعودي يستقبل مستشار الأمن القومي الأميركي
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1اليوم في 9:39 am من طرف STAR

» سلطة الدجاج المشوي بالصوص للرجيم
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1اليوم في 9:39 am من طرف STAR

» فاجعة في عمّان.. وفاة 3 أشقاء بحريق منزل
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1أمس في 9:33 am من طرف STAR

» حادثة هزّت مصر.. خدّرت طفلها لانتزاع أعضائه وبيعها على الإنترنت!
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1أمس في 9:31 am من طرف STAR

» برلمان يتحول إلى "حلبة مصارعة"
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1أمس في 9:28 am من طرف STAR

» رحلة شاملة إلى نيس عاصمة السياحة في الريفييرا الفرنسية
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1أمس في 9:27 am من طرف STAR

» رونالدو يحقق إنجازا تاريخيا في الدوري السعودي
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1أمس في 9:26 am من طرف STAR

» ما هو الطعام الذي يجب الامتناع عن تناوله أثناء فترة الحمل؟
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1أمس في 9:26 am من طرف STAR

» السلمون بالثوم والحبق للرجيم الصحي
صينية الأرز بالسمك Icon_minitime1أمس في 9:25 am من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


صينية الأرز بالسمك

اذهب الى الأسفل

صينية الأرز بالسمك Empty صينية الأرز بالسمك

مُساهمة من طرف STAR 2017-07-18, 9:42 am

نقدم لك اليوم طريقة عمل صينية الأرز بالسمك، فتعلميها معنا وأعديها في مطبخك،

3 كوب أرز بسمتي ، منقوع
1/2 كيلو سمك فيله ، شرائح
1 ثمرة بصل
3 فص ثوم
ملح
فلفل أسود مطحون
1 ملعقة صغيرة زنجبيل
1 ملعقة صغيرة قرفة
1 رشة قرنفل
1 رشة كمون
1 ملعقة صغيرة روزماري
1 ملعقة صغيرة زعتر
1 ملعقة صغيرة سماق
2 ملعقة كبيرة دبس رمان
2 ثمرة ليمون معصورة

الطريقة
في بولة كبيرة الحجم اخلطي الملح والفلفل والزنجبيل والقرفة والكمون.
اضيفي الزعتر و الروزماري والسماق ودبس الرمان والليمون الى مزيج التوابل واخلطي التوابل جيدًا.
ضعي الثوم والبصل الى مزيج التوابل وقلبي.
تبلي السمك جيدا بالتوابل ثم ضعيه في الثلاجة لمدة 120 دقيقة.
في مقلاة على نار متوسطة سخني زيت الزيتون.
ضعي السمك المتبل في الزيت الساخن وقلبيه حتى يتشوح.
ضعي الأرز على السمك وقلبي ثم ضعي المزيج في صينية قابلة للإستخدام في الفرن مدهونة بالقليل من الزيت.
ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 دقيقة.
قدمي صينية الأرز بالسمك مع السلطة وشوربة السي فوود.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126596
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى