إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
دجاج تندوري دايت
صفحة 1 من اصل 1
دجاج تندوري دايت
دجاج تندوري دايت ... تمتعي بوجبة رجيم خفيفة على طريقة المطبخ الهندي، تعرفي على مكونات تتبيلة خلطة الدجاج التندوري الهندي، وقدميه ساخناً ومشوياً
وقت الطهى
60 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- مكونات التتبيلة :
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
الثوم : 4 فصوص (مفروم)
زبادي : 200 ملليلتر
بودرة الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
الكمون : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
الكركم : ربع ملعقة صغيرة
الكاري : نصف ملعقة صغيرة
ملح : ملعقة صغيرة
القرفة : ربع ملعقة صغيرة
بهارات : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (بهارات هندية)
الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (ناعم)
البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم)
بابريكا : ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي من العظم)
- الزيت : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي مكونات التتبيلة جيداً باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على معجون ناعم.
ضعي صدور الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل.
سخني الشواية على درجة حرارة عالية، وادهني بملعقة الزيت لعدم التصاق الدجاج.
اشوي قطع الدجاج على كل جانب لمدة 8 دقائق حتى تكتسب لون الشواء، وتقدم ساخنة.
وقت الطهى
60 دقيقة
يكفي ل
4 أشخاص
المقادير
- مكونات التتبيلة :
عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
الثوم : 4 فصوص (مفروم)
زبادي : 200 ملليلتر
بودرة الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة
الكمون : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة
الكركم : ربع ملعقة صغيرة
الكاري : نصف ملعقة صغيرة
ملح : ملعقة صغيرة
القرفة : ربع ملعقة صغيرة
بهارات : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (بهارات هندية)
الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (ناعم)
البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم)
بابريكا : ملعقة صغيرة
- صدر الدجاج : 4 صدور (مخلي من العظم)
- الزيت : ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
اخلطي مكونات التتبيلة جيداً باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على معجون ناعم.
ضعي صدور الدجاج في التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل.
سخني الشواية على درجة حرارة عالية، وادهني بملعقة الزيت لعدم التصاق الدجاج.
اشوي قطع الدجاج على كل جانب لمدة 8 دقائق حتى تكتسب لون الشواء، وتقدم ساخنة.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» دجاج تندوري بصلصة النعناع
» روستو دجاج تندوري بالفيديو
» دجاج تندوري أحمر مثل المطاعم
» طريقة تحضير طبق (دجاج تندوري)
» اليك طريقة كبسة دجاج تندوري
» روستو دجاج تندوري بالفيديو
» دجاج تندوري أحمر مثل المطاعم
» طريقة تحضير طبق (دجاج تندوري)
» اليك طريقة كبسة دجاج تندوري
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» شوربة البصل الفرنسية مع جبنة البارميزان
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» ايران تعلن وفاة رئيسها ووزير خارجيتها في حادثة تحطم الطائرة
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
2024-05-20, 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
2024-05-19, 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
2024-05-19, 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
2024-05-19, 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
2024-05-19, 9:50 am من طرف STAR