إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الشورباء الخضراء لتنظيف الجسم من السموم
صفحة 1 من اصل 1
الشورباء الخضراء لتنظيف الجسم من السموم
تعتمد معظم الدول الآسيوية مثل اليابان وكوريا الجنوبية والصين على النظام الغذائي المرتكز على الخضروات التي تتم إضافتها الى الوصفات للاستفادة من مكوّناتها الغذائية ولتنظيف الجسم من السموم.
تُعدّ شورباء الطحالب من أكثر الوصفات المفيدة في كوريا الجنوبية، خاصة بالنسبة الى المرأة التي ولّدت حديثاً، لأنها تساعد في تنظيف الرحم من الدم الفاسد.
كما يعتمد الكثير من الأشخاص في اليابان على الشورباء الخضراء، التي تحتاج إلى بعض المكوّنات البسيطة، وهي صحية وتساعد على تنظيف الجسم من السموم.
المكوّنات: بصل، ثوم، سبانخ، كرفس، بروكلي، وملفوف وكوسا.
أما طريقة التحضير فهي كالتالي:
- سخّني الزيت في قِدر واسع على نار متوسطة.
- أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما لمدة دقيقتين.
-أضيفي الكوسا المقطّعة والكرفس وقلّبي المكوّنات إلى أن تذبل.
- أضيفي باقي الخضروات، التي عادةً ما يتقلّص حجمها وتختفي بعد الطهي.
- أضيفي الماء والملح والفلفل والقليل من الليمون الحامض، واتركي المزيج حتى يغلي، ثم خفّفي النار، واتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الكوسا.
- ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي وأضيفي الريحان والبقدونس، وشغّليه للحصول على مزيج ناعم.
يُنصح بتناول أربعة أكواب من هذه الشورباء يومياً، ولكن خلال شهر رمضان يمكن تناولها بعد الإفطار لطرد السموم من الجسم، ولتفادي الخمول وألم الرأس والتعب، وهي مفيدة كذلك للمفاصل والقولون.
تُعدّ شورباء الطحالب من أكثر الوصفات المفيدة في كوريا الجنوبية، خاصة بالنسبة الى المرأة التي ولّدت حديثاً، لأنها تساعد في تنظيف الرحم من الدم الفاسد.
كما يعتمد الكثير من الأشخاص في اليابان على الشورباء الخضراء، التي تحتاج إلى بعض المكوّنات البسيطة، وهي صحية وتساعد على تنظيف الجسم من السموم.
المكوّنات: بصل، ثوم، سبانخ، كرفس، بروكلي، وملفوف وكوسا.
أما طريقة التحضير فهي كالتالي:
- سخّني الزيت في قِدر واسع على نار متوسطة.
- أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما لمدة دقيقتين.
-أضيفي الكوسا المقطّعة والكرفس وقلّبي المكوّنات إلى أن تذبل.
- أضيفي باقي الخضروات، التي عادةً ما يتقلّص حجمها وتختفي بعد الطهي.
- أضيفي الماء والملح والفلفل والقليل من الليمون الحامض، واتركي المزيج حتى يغلي، ثم خفّفي النار، واتركيه لمدة 30 دقيقة أو حتى تنضج الكوسا.
- ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي وأضيفي الريحان والبقدونس، وشغّليه للحصول على مزيج ناعم.
يُنصح بتناول أربعة أكواب من هذه الشورباء يومياً، ولكن خلال شهر رمضان يمكن تناولها بعد الإفطار لطرد السموم من الجسم، ولتفادي الخمول وألم الرأس والتعب، وهي مفيدة كذلك للمفاصل والقولون.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» الصيام ينقي الجسم من السموم
» الخيار يخلص الجسم من السموم
» مشروب سحري ينظف السموم من الجسم
» جربوا الكزبرة فهي مفيدة وتطرد السموم من الجسم
» الثوم والكرنب والبصل تحمي الجسم من السموم
» الخيار يخلص الجسم من السموم
» مشروب سحري ينظف السموم من الجسم
» جربوا الكزبرة فهي مفيدة وتطرد السموم من الجسم
» الثوم والكرنب والبصل تحمي الجسم من السموم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 11:04 am من طرف STAR
» طرق فعالة للتخلص من الناموس من دون استخدام المبيدات
اليوم في 11:03 am من طرف STAR
» اتحاد جدة السعودي يستقر على بديل صلاح
اليوم في 11:02 am من طرف STAR
» ستيك اللحم بصوص الثوم
اليوم في 11:01 am من طرف STAR
» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
اليوم في 10:36 am من طرف STAR
» جملة قالها محمد بن سلمان لمحمود عباس تثير تفاعلا واسعا
أمس في 9:48 am من طرف STAR
» تضخم "البروستاتا" عند الرجال.. إليكم أبرز طرق العلاج والوقاية
أمس في 9:45 am من طرف STAR
» سلطة جبن الفيتا بالأفوكادو والحمص
أمس في 9:44 am من طرف STAR
» ميزات جديدة في "تيليجرام"
2024-04-30, 10:15 am من طرف STAR
» هل من الضروري غسل الأرز قبل طبخه؟
2024-04-30, 10:13 am من طرف STAR
» نشاطات سياحية صيفية لا تفوت في مدينة بورصة التركية
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» مواصفات جبارة.. فيفو تبهر جمهورها بقدرات Vivo X100 Ultra
2024-04-28, 9:56 am من طرف STAR
» خطوات لسلامة طفلك عند تدريب السباحة
2024-04-28, 9:55 am من طرف STAR
» مضاعفات متعددة لقرحة المعدة.. هذه أسبابها
2024-04-28, 9:54 am من طرف STAR
» نصائح لحماية اليدين من الاسمرار خلال فصل الصيف
2024-04-28, 9:53 am من طرف STAR