إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
الفاكهة تخلصك من الكرش
+2
محمد اللافي
STAR
6 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
الفاكهة تخلصك من الكرش
الفاكهة تخلصك من الكرش
ريجيم الفواكه يساعدك على التخلص من الكرش في أسبوع فقط. ويعتمد على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفواكه لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش. ويجب اتباع هذا الريجيم تحت إشراف طبي وخطة النظام كالتالي
اليوم الأول
شمام في الإفطار والغداء "أي كمية" + 2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثانى
300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء + 2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثالث
شمام طوال اليوم وبأي كمية
اليوم الرابع
3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء
اليوم الخامس
سلطة فواكه طوال اليوم. "تفاح، موز، برتقال، فراولة، كمثرى
اليوم السادس
100 جرام من التين في الإفطار + 2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء
اليوم السابع
شمام طوال اليوم
ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين.
ريجيم الفواكه يساعدك على التخلص من الكرش في أسبوع فقط. ويعتمد على تناول الموز ومجموعة أخرى من الفواكه لمدة أربعة أسابيع لإنقاص الوزن والتخلص من الكرش. ويجب اتباع هذا الريجيم تحت إشراف طبي وخطة النظام كالتالي
اليوم الأول
شمام في الإفطار والغداء "أي كمية" + 2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثانى
300 جرام تفاح في كل من الإفطار والغداء + 2 ثمرة موز في العشاء
اليوم الثالث
شمام طوال اليوم وبأي كمية
اليوم الرابع
3 ثمرات موز في كل من الإفطار والغداء والعشاء
اليوم الخامس
سلطة فواكه طوال اليوم. "تفاح، موز، برتقال، فراولة، كمثرى
اليوم السادس
100 جرام من التين في الإفطار + 2 ثمرة موز في كل من الغداء والعشاء
اليوم السابع
شمام طوال اليوم
ويكرر هذا النظام لمدة أسبوع آخر ثم يعطى راحة لمدة أسبوع ثم يكرر لمدة أسبوعين آخرين.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
هضا عذاب يا ستار موش رجيم هههههههههههههه
افضل شي هوا الرياضه منها صحه وتخفيف وزن
مشكور يا غالي علي الموضوع بارك الله فيك
*******************************
افضل شي هوا الرياضه منها صحه وتخفيف وزن
مشكور يا غالي علي الموضوع بارك الله فيك
*******************************
محمد اللافي- مستشار
-
عدد المشاركات : 27313
العمر : 44
رقم العضوية : 208
قوة التقييم : 54
تاريخ التسجيل : 28/06/2009
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
منورين جميعآ وبارك الله فيكم على المرور والاطلاع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
مبروك يا اطعمة ومزيد من التقدم يا غالى
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
بوفرقه- مراقب
-
عدد المشاركات : 34697
العمر : 57
رقم العضوية : 179
قوة التقييم : 76
تاريخ التسجيل : 30/04/2009
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
مشششششششششششششششششششششششششششششششششكور يا اخي والله انا عندي المدام كلى يوم نزاع على الاكل
ابوبكر سالم- عضو جديد
-
عدد المشاركات : 2
العمر : 50
رقم العضوية : 2679
قوة التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 09/08/2010
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
مشكورين على المتابعة والاطلاع والردود
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
لك الشكرعلى هذه المشاركه
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
مشكورين على التواصل والمتابعة
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: الفاكهة تخلصك من الكرش
شكراً لكم على المتابعة والاطلاع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» تعرف على الفاكهة الوحيدة التى تخلصك من الكرش نهائياً
» حبة دواء تخلصك من.. الشيب
» فوائد الكرش
» اهم خطوات تخلصك من شعرك الباهت
» 10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة
» حبة دواء تخلصك من.. الشيب
» فوائد الكرش
» اهم خطوات تخلصك من شعرك الباهت
» 10 طرق تخلصك من رائحة القدمين الكريهة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» شوربة البصل الفرنسية مع جبنة البارميزان
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» ايران تعلن وفاة رئيسها ووزير خارجيتها في حادثة تحطم الطائرة
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
2024-05-20, 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
2024-05-19, 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
2024-05-19, 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
2024-05-19, 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
2024-05-19, 9:50 am من طرف STAR