إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
ليست دائما الأطباق المنزلية صحية
4 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
ليست دائما الأطباق المنزلية صحية
ختصاصيو تغذية يحللون أطعمة تم إعدادها في بعض المنازل من أجل معرفة مدى مطابقتها للشروط الصحية والغذائية فتبين أن الكثير منها أسوأ، من تلك الأطعمة التي تقدم في المطاعم العامة..
قامت مجموعة من الاطباء واختصاصيي التغذية في بريطانيا أخيرا بتحليل أطعمة تم إعدادها في بعض المنازل من أجل معرفة مدى مطابقتها للشروط الصحية والغذائية فتبين أن الكثير منها برداءة، إن لم يكن أسوأ، من تلك الأطعمة التي تقدم في المطاعم العامة.
وذكرت صحيفة دايلي مايل أن "لجنة البدانة" التي تضم أطباء واختصاصيي تغذية "لا يتعبون من تذكيرنا بأن الاطعمة المصنعة والتي تحتوي على دهون مشبعة أو سعرات حرارية عالية مضرة للصحة ويحذروننا من أن الاطعمة الجاهزة تزيد مستويات الكوليسترول الرديء أو "إل دي إل في الجسم" واحتمال تسبب ذلك بأمراض القلب ولكن لا أحد يلتفت إلى الاطعمة التي تعد في المنازل".
وفي هذا السياق، قالت شيان بورتر من جمعية اختصاصيي التغذية البريطانية والعضو في "لجنة البدانة" إن الامر المقلق هو أن "الناس يطهون أطعمتهم بهذه الطريقة وكأن الامر بات بالنسبة إليهم أسلوب حياة"،لافتة إلى أن "الاطعمة التي تعد في المنزل قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون تماما كتلك التي تقدم في المطاعم".
وأضافت بورتر ان تناول 3 وجبات خفيفة خلال اليوم والاكتفاء بوجبة رئيسية صحية في المساء يجنّباننا البدانة والمشاكل الطبية التي قد تترافق مع ذلك مع تشديدها على ممارسة الرياضة بانتظام.
قامت مجموعة من الاطباء واختصاصيي التغذية في بريطانيا أخيرا بتحليل أطعمة تم إعدادها في بعض المنازل من أجل معرفة مدى مطابقتها للشروط الصحية والغذائية فتبين أن الكثير منها برداءة، إن لم يكن أسوأ، من تلك الأطعمة التي تقدم في المطاعم العامة.
وذكرت صحيفة دايلي مايل أن "لجنة البدانة" التي تضم أطباء واختصاصيي تغذية "لا يتعبون من تذكيرنا بأن الاطعمة المصنعة والتي تحتوي على دهون مشبعة أو سعرات حرارية عالية مضرة للصحة ويحذروننا من أن الاطعمة الجاهزة تزيد مستويات الكوليسترول الرديء أو "إل دي إل في الجسم" واحتمال تسبب ذلك بأمراض القلب ولكن لا أحد يلتفت إلى الاطعمة التي تعد في المنازل".
وفي هذا السياق، قالت شيان بورتر من جمعية اختصاصيي التغذية البريطانية والعضو في "لجنة البدانة" إن الامر المقلق هو أن "الناس يطهون أطعمتهم بهذه الطريقة وكأن الامر بات بالنسبة إليهم أسلوب حياة"،لافتة إلى أن "الاطعمة التي تعد في المنزل قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون تماما كتلك التي تقدم في المطاعم".
وأضافت بورتر ان تناول 3 وجبات خفيفة خلال اليوم والاكتفاء بوجبة رئيسية صحية في المساء يجنّباننا البدانة والمشاكل الطبية التي قد تترافق مع ذلك مع تشديدها على ممارسة الرياضة بانتظام.
رد: ليست دائما الأطباق المنزلية صحية
معروف ياحمد بداية بالزيت والاطعمة المقليه كلها دمار للجسم والزيت اللى انطيبو بيه ينحرق ويفقد قيمته الغذائيه ويبقى مضر اكثر منه مفيد
عموما مشاركاتك مميزة في هذا المنتدى .
تحياتي لك
عموما مشاركاتك مميزة في هذا المنتدى .
تحياتي لك
مريم الشريف- مقدم
-
عدد المشاركات : 689
العمر : 45
رقم العضوية : 29
قوة التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 05/03/2009
رد: ليست دائما الأطباق المنزلية صحية
مشكور يا أخى أحمد .. أنت فرحت النساء بهذه المعلومات .. يعنى يتريحن من التطييب والكوجينه والقلى .. موضوع قيم ومرور مميز .. في المطبخ..
الصياد- فريق اول
-
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009
رد: ليست دائما الأطباق المنزلية صحية
شكرا للطرح الرائع
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
لحظة الوداع من أصعب اللحظات على البشر .. ولكن ما باليد حيله
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
وداعا ... لك ايها المنتدى الغالي..وداعا ... لكم يا أعضاء منتديات عيت ارفاد التميمي
وداعا ... لكل من اسعدته ..وداعا ... لكل من احزنته..وداعا ... لكل من أحبني
وداعا ... لكل من كرهني ..وداعا ... لكل من كنت ضيفا خفيفا عليه ..
وداعا ... لكل من كنت ضيفا ثقيلا عليه ..وداعا ... وكلي ألم لفراقكم
لأنكم أفضل من إستقبلني ..وداعا ... وكلي حزن لأنكم خير من شرفني
وداعا ... واجعلوا ايامي التي لم تعجبكم في طي النسيان ..فقط تذكروني بينكم!!
وداعا ... واستودعكــــــــــم الله الذي لا تضيع ودائـــــــــــــعه
اتمني لكم اوقات سعيد
واتمني التقدم لهذا المنتدى الرائع
زهرة اللوتس- إداري
-
عدد المشاركات : 124527
العمر : 42
رقم العضوية : 2346
قوة التقييم : 158
تاريخ التسجيل : 30/06/2010
رد: ليست دائما الأطباق المنزلية صحية
شكراً للمروركم وتواجدكم هنا
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» ليست دائما الغيره دليل الحب
» لإطالة عمر السكين.. أبعده عن غسالة الأطباق
» أوباما: مصر ليست حليفا للولايات المتحدة ولكنها ليست عدوا
» اطباق صحية دايت , اقوى الوجبات لتخفيف الوزن , اطباق صحية للريجيم , اطباق للرجيم 2018
» تزيين الأطباق .. فن
» لإطالة عمر السكين.. أبعده عن غسالة الأطباق
» أوباما: مصر ليست حليفا للولايات المتحدة ولكنها ليست عدوا
» اطباق صحية دايت , اقوى الوجبات لتخفيف الوزن , اطباق صحية للريجيم , اطباق للرجيم 2018
» تزيين الأطباق .. فن
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:55 am من طرف STAR
» لأقصى فائدة ممكنة.. أفضل الأوقات لشرب الماء
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» تسريب صوتي يكشف فضيحة فساد مدوية
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» متعة الاستجمام والاسترخاء على شواطئ البرتغال الخلابة
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» خطوات بسيطة لتنظيف مكيف السيارة للحصول على أفضل تبريد
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» شوربة البصل الفرنسية مع جبنة البارميزان
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» ايران تعلن وفاة رئيسها ووزير خارجيتها في حادثة تحطم الطائرة
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» الرجالهك يخمد البركان ويحصد لقب الكونفيدرالية
2024-05-20, 10:29 am من طرف STAR
» مجدرة العدس والرز
2024-05-20, 10:28 am من طرف STAR
» كلوب يودع ليفربول بفيديو مؤثر
2024-05-19, 9:57 am من طرف STAR
» تنطلق من 0 إلى 100 كم في 8 ثوانٍ.. روسيا تطلق سيارتها الكهربائية الجديدة
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» ما هي مواصفات هاتف Galaxy M35 الجديد من سامسونغ؟
2024-05-19, 9:55 am من طرف STAR
» فوائد الزعفران العديدة لصحتك
2024-05-19, 9:52 am من طرف STAR
» هل وفى المدرب الألماني بوعده؟.. صلاح يكشف عما تعهد به كلوب لإقناعه بالتوقيع لليفربول قبل 7
2024-05-19, 9:51 am من طرف STAR
» رحلة مثالية للعوائل إلى إزمير ثالث أكبر مدينة في تركيا
2024-05-19, 9:50 am من طرف STAR