منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» أندية السعودية تزاحم آرسنال على صفقة عربية
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:51 pm من طرف STAR

» مانشستر يونايتد يستهدف مهاجم ريال مدريد
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:51 pm من طرف STAR

» نجم آرسنال على طاولة برشلونة
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:50 pm من طرف STAR

» مدن في ماليزيا تضمن للسائحين قضاء إجازة استثنائية
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:50 pm من طرف STAR

» كيفية تعطيل وظائف مشاركة الملفات في الهواتف الذكية
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:49 pm من طرف STAR

» ما هو سبب الخمول خلال النهار وما هي الاطعمة التي علينا تجنبها
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:48 pm من طرف STAR

» حالة مزمنة تؤثر على 40% من سكان العالم تسرع من شيخوخة الدماغ
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:48 pm من طرف STAR

» كيك الشاي بالزعفران والبرتقال
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:47 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime1أمس في 2:44 pm من طرف STAR

» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12024-03-27, 2:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12024-03-27, 2:11 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12024-03-27, 2:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Icon_minitime12024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة

اذهب الى الأسفل

"طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة Empty "طهّر" دمك من النيكوتين بهذه الأطعمة

مُساهمة من طرف STAR 2017-04-10, 10:11 am

على رغم إدراك المدخنين بمضار السجائر وتأثيرات المواد السامة التي تحتويها وعلى رأسها النيكوتين على صحتهم، يجدون أنفسهم عاجزين عن الإقلاع عن هذه العادة السيئة. ومن المعروف أنّ مادة النيكوتين تخترق الجلد والفم والرئتين والغشاء المخاطي بعد مرور 10 ثوانٍ على استنشاقها ومن ثم تصل إلى الدماغ عبر الدم.

ولكن ماذا لو ساعد تناول بعض الأطعمة على التخفيف من تأثير النيكوتين، المادة المسؤولة عن إصابة المدخّن بأمراض القلب وارتفاع ضغط دمه وغيرها من المشاكل الصحية؟

في ما يلي لائحة بالأطعمة التي تنظّف الجسم من النيكوتين:

• المياه: ينصح بشرب بين 8 و12 كوباً يومياً.

• عصير الجزر: ينظّف الجسم من السموم لاحتوائه على الفيتامينات ب وسي وألف وكاف.

• البرتقال: يحتوي على الفيتامين سي الذي يقلّل من حدة التوتر والقلق.

• البروكلي: يساعد على تخليص الجسم من السموم لغناه بالفيتامين بي 5 وسي.

• الأعشاب الجافة: تقلّل من مستوى النيكوتين في الجسم لغناها بالفيتامين ألف وإي.

• الكيوي: تعتبر أساسية للمدخنين نظراً لغناها بالفيتامين سي وألف وإي.

• الرمان: يعزز تناوله تدفّق الدم في الجسم.

• السبانخ: يُعدّ مفيداً للمدخنين بسبب غناه بالفيتامينات وحمض الفوليك.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126398
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى