منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime1أمس في 2:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime1أمس في 2:11 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime1أمس في 2:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-26, 3:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-26, 3:21 pm من طرف STAR

» هل يجب أن تحدد سعة شحن بطارية هاتفك الذكي عند 80%؟
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-26, 3:19 pm من طرف STAR

» تتلف أنسجة الدماغ.. ابتعدوا عن الزيوت المعاد تسخينها
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-26, 3:18 pm من طرف STAR

» قطايف بقشطة
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-26, 3:15 pm من طرف STAR

» برقم خياليّ.. السعودية تريد خطف ليفاندوفسكي
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-25, 1:58 pm من طرف STAR

» طبخة اليوم: "رز على دجاج"
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-25, 1:57 pm من طرف STAR

» السياحة في إسبانيا... حدائق مختلفة تمزج بين الطبيعة والفن
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-24, 2:30 pm من طرف STAR

» إبراهيم دياز يكشف موقفه من المشاركة مع المغرب في أولمبياد باريس
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR

» منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Icon_minitime12024-03-24, 2:29 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

+2
الامبراطور
الصياد
6 مشترك

اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف الصياد 2009-05-29, 3:16 pm

بسم الله الرحمن الرحيم
اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه باتباع هذه الاسس والمبادئ
تناول العناصر الغذائيه الرئيسيه معا يمنع استهلاك وحرق الدهون الموجوده بالجسم بالسرعه المطلوبه بينما تناول نوع واحد من العناصر الغذائيه يؤدي الى زياده حرق الدهون الموجوده بالجسم وبالتالي يتم التخلص من الوزن الزائد
تناول نسبه بسيطه من الكربوهيدرات وخاصه النشويات يمنع انخفاض الجلكوز بالدم وبالتالي يقلل الاحساس بالجوع وفي الوقت نفسه تكون هذه الكميه غير كافيه لمد الجسم بالطاقه
يمنع منعا باتا تناول الدهون
يجب ممارسه الرياضه وخاصه رياضه المشي حتى يزداد معدل حرق الدهون
هذه الاسس التي ينبني عليها الريجيم الكيميائي والتي تعتمد على دفع الجسم الى تكسير الدهون

تعــــليمات هااامه
-جميع الفواكه مسموحه ماعدا التين والبلح والعنب والمانجو والموز
-لايتم تناول اي طعام بعد الفواكه الا بعد مرور ساعتين وكذلك عدم تناول الفواكه بعد الاكل مباشره
- يجب ان تكون اللحوم خاااليه من الدهون تماما
-يفضل تناول كميات كبيره من المياه قبل وبعد الوجبات
-يمكن تناول الشاي والقهوه بشرط اضافه سكر الجلوكوز الخاص بالريجيم
-عند الاحساس بالجوع يمكن تناول الخضراوات الطازجه مثل الخيار-الخس-الجزر-وكذلك يمكن تناول البرتقال من الفواكه والجريب فروت والشمام والتفاح
وسلااااااااااااامتكم اتمنى الموضوع يعجبكم ويفيدكم
ملاحظه من يريد برنامج هذا الرجيم عليه أن يطلب ذلك من خلال الرد
الصياد
الصياد
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty رد: **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف الامبراطور 2009-05-29, 3:22 pm

من يريد برنامج هذا الرجيم عليه أن يطلب ذلك من خلال الرد اكيد اول واحد انا
مشكور علي النصائح
الامبراطور
الامبراطور
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 4935
العمر : 37
رقم العضوية : 94
قوة التقييم : 65
تاريخ التسجيل : 01/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty رد: **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف عبدالحفيظ عوض ربيع 2009-05-30, 11:37 am

مشكورعلى هذا الريجيم وبارك الله فيك
عبدالحفيظ عوض ربيع
عبدالحفيظ عوض ربيع
النائب الأول للمشرف العام
النائب الأول للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 72471
العمر : 58
رقم العضوية : 13
قوة التقييم : 222
تاريخ التسجيل : 03/02/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty رد: **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف الصياد 2009-05-30, 2:46 pm

أخوتى ..ألامبراطور &عبد الحفيظ.. أشكركم لمروركم الكريم والمميز وهذه البدايه فقط .. وسوف أقوم بأرسال برنامج الرجيم الكيميائى فى أقرب فرصه
الصياد
الصياد
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty رد: **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف STAR 2009-06-12, 12:33 pm

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** 85787911
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126388
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty رد: **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف حسين 2009-06-12, 2:13 pm

مشكور عن جد مشكور اخي محمد
علي الموضوع الجميل ولكن انا كان جاربته انموت مانكش حسين مشكور
حسين
حسين
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3726
العمر : 38
رقم العضوية : 114
قوة التقييم : 46
تاريخ التسجيل : 09/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty رد: **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف الصياد 2009-06-12, 2:31 pm

وعن جد مرورك جميل أشكرك أخى حسين وفعلا لا تحتاج اليه أياك
ستار.. أشكر مرورك وتوقيعك الراقى ويعطيك العافيه
الصياد
الصياد
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty رد: **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف قلب العروبه 2009-06-13, 11:43 pm

يسلمووووووووو على النصائح الحلوووووووووووووووة للرجيم
تحيااااااااتى
قلب العروبه
قلب العروبه
مشرف منتدي القصص والحكايا والروايات

ذكر
عدد المشاركات : 2199
العمر : 46
رقم العضوية : 135
قوة التقييم : 92
تاريخ التسجيل : 16/04/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

**اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..** Empty رد: **اللي يبي يسوي ريجيم كيميائي هنا البدايه..**

مُساهمة من طرف الصياد 2009-06-14, 9:20 am

وتسلم على مرورك الكريم أخى قلب العروبه أشكرك على أهتمامك بمواضيعى
الصياد
الصياد
فريق اول
فريق اول

ذكر
عدد المشاركات : 3942
رقم العضوية : 19
قوة التقييم : 218
تاريخ التسجيل : 10/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى