شاى الفواكه

شاى الفواكه

شاي الفواكه لذيذ ومفيد اهم فوائده:

يخفف من: التهاب واحتقان الحلق-نزلات البرد والرشح-يخفف من ضغط الدم وارتفاعه-ينشط الدورة الدموية-الشعور بالتعب والارهاق-الصداع يفضل ان تشربه الحامل لانه لايمكن لها شرب الادوية اثناء الحمل مفيد جدا للاطفال والحوامل لجميع افراد العائلة مجرب مو بس كلام

المقادير:

ليمونة



برتقاله



تفاحه



ممكن ايضا اضافة اي نوع من انواع الفواكه عندك المهم تكون طازجة

معلقة كبيرة شاى من النوع المفضل لديكم

كمية من السكر حسب رغبتك بالتحلية ويمكنك التحلية بعسل النحل





الطريقة:

قطعي الفواكه المراد غليها وضعيها في ابريق شاي واضيفي الماء يفضل ملئ الابريق
دعي الفواكه تغلي بالماء مدة ربع ساعة
ثم اضيفي الشاي واتركيه يغلي عشر دقائق
ثم قومي بتصفية الشاي يفضل تصفيته حتى لا يصبح طعم الشاي مر بسبب الليمون وضعيه في ابريق التقديم