إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
شكشوكة خضراء مع صفار البيض وجبنة الريكوت
صفحة 1 من اصل 1
شكشوكة خضراء مع صفار البيض وجبنة الريكوت
هل تحتارون كل صباح في تحضير وجبة الافطار؟ هل تبحثون عن وجبة افطار شهية، لذيذة وسهلة التحضير؟ مجلس تربية الدواجن يُقدم لكم طريقة جديدة لتحضير البيض: شكشوكة خضراء مع بصفار البيض وجبنة الريكوتا
المقادير لتحضير 8-6 وجبات
3 ملاعق زيت
كراث مقطع الى شرائح
2 زعتر
2 سيقان ثوم مفروم او سن ثوم مفرومة
10-8 اوراق سلق مغسولة ومفرومة قطع كبيرة
2/1 ملعقة ملح
4/1 ملعقة فلفل اسود
4/1 ملعقة حب كزبرة مطحون
القليل من جوزة الطيب
القليل من التشيلي المفروم او ربع قرن فلفل اخضر حار
250 غرام سبانخ
10-8 صفار بيض
3/1 كوب
150 غرام جبنة ريكوتا
بقدونس مفرومة او زعتر طازج
طريقة التحضير:
نقلي الكرات في مقلاة مع الزعتر لمدة 15 دقيقة، نُخرج الزعتر من المقلاة ونضيف الثوم واوراق السلق المفرومة، نقليهم لمدة 15 دقيقة او حتى ذوبان السلق وتحول لونه الى الاخضر الفاتح. نرش البهارات ونضيف اوراق السبانخ. نغطي المقلاة ونترك المقادير لمدة 3 دقائق حتى ذوبان السبانخ، في هذه المرحلة يتكون في المقلاة سوائل ببجي ان تتبخر وكلي تتبخر السوائل نرفع الغطاء عن المقلاة ونستمر بالطبخ حتى تبخر معظم السوائل. نضع بواسطة ملعقة القليل من جبنةالريكوتا فوق الخليط، نسكب الـ ونتركهم حتى الغليان دون التحريك. نضيف بحذر صفار البيض الى المقلاة، نرش القليل من الملح والفلفل الاسود، نترك المقادير في المقلاة دون غطاء لمدة 30 ثانية.
تُقدم ساخنة مع البقدونس او الزعتر
المقادير لتحضير 8-6 وجبات
3 ملاعق زيت
كراث مقطع الى شرائح
2 زعتر
2 سيقان ثوم مفروم او سن ثوم مفرومة
10-8 اوراق سلق مغسولة ومفرومة قطع كبيرة
2/1 ملعقة ملح
4/1 ملعقة فلفل اسود
4/1 ملعقة حب كزبرة مطحون
القليل من جوزة الطيب
القليل من التشيلي المفروم او ربع قرن فلفل اخضر حار
250 غرام سبانخ
10-8 صفار بيض
3/1 كوب
150 غرام جبنة ريكوتا
بقدونس مفرومة او زعتر طازج
طريقة التحضير:
نقلي الكرات في مقلاة مع الزعتر لمدة 15 دقيقة، نُخرج الزعتر من المقلاة ونضيف الثوم واوراق السلق المفرومة، نقليهم لمدة 15 دقيقة او حتى ذوبان السلق وتحول لونه الى الاخضر الفاتح. نرش البهارات ونضيف اوراق السبانخ. نغطي المقلاة ونترك المقادير لمدة 3 دقائق حتى ذوبان السبانخ، في هذه المرحلة يتكون في المقلاة سوائل ببجي ان تتبخر وكلي تتبخر السوائل نرفع الغطاء عن المقلاة ونستمر بالطبخ حتى تبخر معظم السوائل. نضع بواسطة ملعقة القليل من جبنةالريكوتا فوق الخليط، نسكب الـ ونتركهم حتى الغليان دون التحريك. نضيف بحذر صفار البيض الى المقلاة، نرش القليل من الملح والفلفل الاسود، نترك المقادير في المقلاة دون غطاء لمدة 30 ثانية.
تُقدم ساخنة مع البقدونس او الزعتر
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» شكشوكة مع الشيري وجبنة البوفالو وحبة البركة
» طريقة عمل شكشوكة بالبيض أخف وألذ أكلة
» سباغيتي مع الروكا وجبنة البارميزان
» فطائر محشية زيتون وجبنة
» كفتة بالخضار وجبنة الحلوم
» طريقة عمل شكشوكة بالبيض أخف وألذ أكلة
» سباغيتي مع الروكا وجبنة البارميزان
» فطائر محشية زيتون وجبنة
» كفتة بالخضار وجبنة الحلوم
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:28 am من طرف STAR
» شفروليه تستعد للكشف عن ZR1: وحش أميركي بقوة 900 حصان
اليوم في 9:27 am من طرف STAR
» وجهات عربية ساحلية جديرة بالزيارة مع العائلة في الصيف
اليوم في 9:27 am من طرف STAR
» هل ينتقل إيدرسون حارس السيتي للدوري السعودي؟
اليوم في 9:24 am من طرف STAR
» الكشف عن قيمة مكافأة توقيع مبابي
اليوم في 9:24 am من طرف STAR
» حقبة جديدة لمنتخب مصر بقيادة حسن وصلاح
اليوم في 9:23 am من طرف STAR
» كرات الروبيان المقلية لمقبلات شهية
اليوم في 9:23 am من طرف STAR
» "تحررت وارتحت تماما".. مبابي يكشف "المستور" بعد مغادرته باريس سان جرمان
أمس في 8:44 am من طرف STAR
» اليوم بسماء الدول العربية.. حدث فلكي نادر يرى مرة في العمر
أمس في 8:43 am من طرف STAR
» قبل زيادة البنزين.. هل منظف دورة الوقود بالسيارة يقلل من الاستهلاك؟
أمس في 8:42 am من طرف STAR
» كوه ساموي وجهة تايلاندية ترحب بالسائحين مهما كانت ميزانياتهم
أمس في 8:42 am من طرف STAR
» أسهل طريقة لعمل البامية باللحم
أمس في 8:41 am من طرف STAR
» جدول مباريات يورو 2024.. المجموعات والأدوار الإقصائية
2024-06-04, 9:29 am من طرف STAR
» رحلة سياحية ممتعة إلى بيرات أروع مدن ألبانيا التاريخية
2024-06-04, 9:28 am من طرف STAR
» الكشف عن أقوى سيارة جولف ذات دفع رباعي
2024-06-04, 9:27 am من طرف STAR