إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
رونالدو يرفع 16 سيارة .. وينافس عارضات الأزياء
صفحة 1 من اصل 1
رونالدو يرفع 16 سيارة .. وينافس عارضات الأزياء
رونالدو يرفع 16 سيارة .. وينافس عارضات الأزياء
16 يونيو 2014
رونالدو
نشرت صحيفة " ديلي ميل " البريطانية تقريرًا تحلل فيه كيف وصل كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد الإسباني والمنتخب البرتغالي، إلى الجسد المثالي العضلي الذي يعد الأفضل في عالم الساحرة المستديرة، مشيرة إلى أن اللاعب اتبع نظام رياضي غذائي دقيق ليحصل على تلك النتيجة .
التقرير أشار إلى أن رونالدو يحمل أوزان تعادل 16 سيارة، فضلاً عن قدرته على عمل 3000 تمرين لعضلات البطن، حتى وهو يشاهد التلفاز".
رونالدو بحسب الصحيفة يتبع نظام غذائي غني بالبروتينات والكاربوهيدرات، بالإضافة إلى النوم 8 ساعات ليلاً وهو ما يوفر له طاقة هائلة يحرقها اللاعب في المناسبات الكبيرة.
النظام البدني الكبير الذي ينفذه اللاعب منذ سنوات أتى بثماره على جسد اللاعب ، حيث وصلت كتلة فخذه العضلية إلى 62 سم، قفزاته الهوائية وصلت إلى أعلى الدرجات بالتساوي مع لاعبي السلة، وأصبح يمتلك قوة دفع كبيرة ومذهلة.
رونالدو بحسب الصحيفة وصل إلى جسم مثالي بنسبة دهون تشبه متسابقي الـ 100 متر، حتى أنه تفوق على بعض عارضات الأزياء.
16 يونيو 2014
رونالدو
نشرت صحيفة " ديلي ميل " البريطانية تقريرًا تحلل فيه كيف وصل كريستيانو رونالدو نجم ريال مدريد الإسباني والمنتخب البرتغالي، إلى الجسد المثالي العضلي الذي يعد الأفضل في عالم الساحرة المستديرة، مشيرة إلى أن اللاعب اتبع نظام رياضي غذائي دقيق ليحصل على تلك النتيجة .
التقرير أشار إلى أن رونالدو يحمل أوزان تعادل 16 سيارة، فضلاً عن قدرته على عمل 3000 تمرين لعضلات البطن، حتى وهو يشاهد التلفاز".
رونالدو بحسب الصحيفة يتبع نظام غذائي غني بالبروتينات والكاربوهيدرات، بالإضافة إلى النوم 8 ساعات ليلاً وهو ما يوفر له طاقة هائلة يحرقها اللاعب في المناسبات الكبيرة.
النظام البدني الكبير الذي ينفذه اللاعب منذ سنوات أتى بثماره على جسد اللاعب ، حيث وصلت كتلة فخذه العضلية إلى 62 سم، قفزاته الهوائية وصلت إلى أعلى الدرجات بالتساوي مع لاعبي السلة، وأصبح يمتلك قوة دفع كبيرة ومذهلة.
رونالدو بحسب الصحيفة وصل إلى جسم مثالي بنسبة دهون تشبه متسابقي الـ 100 متر، حتى أنه تفوق على بعض عارضات الأزياء.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
مواضيع مماثلة
» سيارة كريستيانو رونالدو
» الصبايا عارضات أزياء
» فيسبوك يزيح ياهو .. وينافس غوغل على عرش الانترنت
» سعودي يبتكر 176 نوعا من العطور العربية وينافس عالمياً
» عارضات في ليبيا لدعم القردافي..ومعلقي الفيسبوك "الجميل
» الصبايا عارضات أزياء
» فيسبوك يزيح ياهو .. وينافس غوغل على عرش الانترنت
» سعودي يبتكر 176 نوعا من العطور العربية وينافس عالمياً
» عارضات في ليبيا لدعم القردافي..ومعلقي الفيسبوك "الجميل
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 9:28 am من طرف STAR
» شفروليه تستعد للكشف عن ZR1: وحش أميركي بقوة 900 حصان
اليوم في 9:27 am من طرف STAR
» وجهات عربية ساحلية جديرة بالزيارة مع العائلة في الصيف
اليوم في 9:27 am من طرف STAR
» هل ينتقل إيدرسون حارس السيتي للدوري السعودي؟
اليوم في 9:24 am من طرف STAR
» الكشف عن قيمة مكافأة توقيع مبابي
اليوم في 9:24 am من طرف STAR
» حقبة جديدة لمنتخب مصر بقيادة حسن وصلاح
اليوم في 9:23 am من طرف STAR
» كرات الروبيان المقلية لمقبلات شهية
اليوم في 9:23 am من طرف STAR
» "تحررت وارتحت تماما".. مبابي يكشف "المستور" بعد مغادرته باريس سان جرمان
أمس في 8:44 am من طرف STAR
» اليوم بسماء الدول العربية.. حدث فلكي نادر يرى مرة في العمر
أمس في 8:43 am من طرف STAR
» قبل زيادة البنزين.. هل منظف دورة الوقود بالسيارة يقلل من الاستهلاك؟
أمس في 8:42 am من طرف STAR
» كوه ساموي وجهة تايلاندية ترحب بالسائحين مهما كانت ميزانياتهم
أمس في 8:42 am من طرف STAR
» أسهل طريقة لعمل البامية باللحم
أمس في 8:41 am من طرف STAR
» جدول مباريات يورو 2024.. المجموعات والأدوار الإقصائية
2024-06-04, 9:29 am من طرف STAR
» رحلة سياحية ممتعة إلى بيرات أروع مدن ألبانيا التاريخية
2024-06-04, 9:28 am من طرف STAR
» الكشف عن أقوى سيارة جولف ذات دفع رباعي
2024-06-04, 9:27 am من طرف STAR