منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات عيت ارفاد التميمي
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتديات عيت أرفاد التميمي .. تفضل بالدخول ان كنت عضواً وبالتسجيل ان لم يكن لديك حساب وذلك للحصول علي كامل المزايا ولمشاهدة المنتديات المخفية عن الزوار..
منتديات عيت ارفاد التميمي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
إعلانات المنتدي

الأخوة الزوار

سجل فوراً في منتديات عيت أرفاد التميمي لتنال احقية مشاهدة اخبار المنطقة ومتابعة كل صغيرة وكبيرة في التميمي - اخبار المنطقة محجوبة عن الزوار

الأعضاء الكرام

الكلمة الطيبة صدقة والاحترام المتبادل تاج علي رؤوسكم وتذكروا قول الله عز وجل !! ما يلفظ من قول الا لديه رقيب عتيد
المواضيع الأخيرة
» عناصر غذائية تنشط الغدة الدرقية
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1أمس في 3:13 pm من طرف STAR

» رونالدو يصب غضبه على الحكم الرابع بعد خسارة مدوية للبرتغال
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1أمس في 3:13 pm من طرف STAR

» ما الأفضل الاستحمام ليلا أم صباحا؟
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1أمس في 3:11 pm من طرف STAR

» الصلاة علي رسول الله+الاستغفار+ذكر الشهادة+كفارة المجلس
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1أمس في 3:10 pm من طرف STAR

» كبدة دجاج مقلية مع حمص بالبصل
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1أمس في 3:10 pm من طرف STAR

» مباريات الثلاثاء 26/3/2024 وقنوات الناقلة
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الثلاثاء 26 مارس 2024, 4:24 pm من طرف STAR

» جولة على الجسور القديمة... معالم شهيرة صمدت على مر التاريخ
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الثلاثاء 26 مارس 2024, 4:21 pm من طرف STAR

» هل يجب أن تحدد سعة شحن بطارية هاتفك الذكي عند 80%؟
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الثلاثاء 26 مارس 2024, 4:19 pm من طرف STAR

» تتلف أنسجة الدماغ.. ابتعدوا عن الزيوت المعاد تسخينها
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الثلاثاء 26 مارس 2024, 4:18 pm من طرف STAR

» قطايف بقشطة
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الثلاثاء 26 مارس 2024, 4:15 pm من طرف STAR

» برقم خياليّ.. السعودية تريد خطف ليفاندوفسكي
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الإثنين 25 مارس 2024, 2:58 pm من طرف STAR

» طبخة اليوم: "رز على دجاج"
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الإثنين 25 مارس 2024, 2:57 pm من طرف STAR

» السياحة في إسبانيا... حدائق مختلفة تمزج بين الطبيعة والفن
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الأحد 24 مارس 2024, 3:30 pm من طرف STAR

» إبراهيم دياز يكشف موقفه من المشاركة مع المغرب في أولمبياد باريس
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الأحد 24 مارس 2024, 3:29 pm من طرف STAR

» منها اللوز.. أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل
 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Icon_minitime1الأحد 24 مارس 2024, 3:29 pm من طرف STAR

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل !

اذهب الى الأسفل

 تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل ! Empty تعاني من التهاب المعدة والأمعاء ؟ اليك الحل !

مُساهمة من طرف STAR الإثنين 01 أغسطس 2016, 10:25 am

التهابات المعدة والأمعاء هو عدوى تسبب تهيج والتهاب فى البطانة الداخلية للمعدة والأمعاء، حيث تشمل بعض الأعراض التى تدل على التهاب المعدة والأمعاء مثل الإسهال وألم فى البطن مع الغثيان والجفاف والتقيؤ.

وفى هذا الإطار يقدم التقرير نصائح بسيطة لمنع التهاب المعدة والأمعاء، وتتضمن الآتى:

1- الحفاظ على نظافة الأيدى وغسلها بالماء والصابون قبل إعداد الطعام وقبل تناوله وبعد استخدام الحمام، فذلك فى غاية الأهمية للحفاظ على الجراثيم المسببة للعدوى.

2- تجنب تناول أطعمة الشارع: لأن الأطعمة التى يتم بيعها على جانب الطريق قد تكون ناقلة للجراثيم والبكتيريا.

3- شرب مياه نظيفة بعد غليها: لأن ذلك يقتل الجراثيم التى قد تؤدى إلى التهابات المعدة والأمعاء، والحفاظ على شرب الكثير من الماء ويكون الجسم رطبا.

4- التحكم فى مستوى الإجهاد والابتعاد عن الضغط وارتفاع مستوى التوتر، لأنها تزيد من التهابات المعدة والأمعاء.

5- تناول أنواع الأطعمة الصحية: فإن اختيار الغذاء أمر ضرورى، وذلك بمحاولة تجنب الأطعمة الدسمة والحارة والثقيلة، فيجب أن يكون الطعام خفيفا ويشمل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والفاكهة والخضروات الطازجة.

-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
STAR
STAR
النائب الثاني للمشرف العام
النائب الثاني للمشرف العام

ذكر
عدد المشاركات : 126388
العمر : 39
رقم العضوية : 31
قوة التقييم : 211
تاريخ التسجيل : 08/03/2009

https://tamimi.own0.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى