فوائد الجريفوت

الفوائد الصحية لفاكهة الجريفوت :

01 -- فاكهة الكريفوت مفيد جدا في إزالة أو حل الكالسيوم غير العضوية التي قد تكون شكلت في غضروف المفاصل ، كما هو الحال في التهاب المفاصل ، وذلك نتيجة للاستهلاك المفرط للبيض والدقيق والمنتجات الحيوانيه. الجريفوت يساعد في حل ازالة المواد الغير العضوية الكالسيوم في الجسم.

02 -- فاكهة الجريفوت يمكن ان تساعد في خفض الوزن ، لأنها منخفضة في الصوديوم ، و تساعد في حرق الدهون. المدخول المنخفض للصوديوم يمكن أن يساعد في طرد المياه الزائدة التي يسببها ارتفاع الصوديوم في الغذاء.

03 -- فاكهة الجريفوت عالية المحتوى المائي المفيد، وزيادة استهلاك المياه يمكن أن تساعد على زيادة التمثيل الغذائي.

04 -- فاكهة الجريفوت هي مصدر غني لفيتامين سي

05 -- فاكهة الجريفوت غنية بالايكوبين (اللون الأحمر / الصباغ) ، وأنه يساعد على منع حدوث الاورام والسرطان.

06 -- وهو منشط الكبد

07 -- يساعد في حالات الحصاة

08 -- يساعد في حالات الالتهاب الرئوي والحمى


09 -- مطهر للجروح عندما تستخدم خارجيا.

10 -- يساعد على هضم الطعام .

11 -- يساعد على تحسين لون البشرة


القيم الغذائية : لكل 100 جرام.

فيتامين (أ)
فيتامين ب : الثيامين.04 ملغ ؛
فيتامين بي :.02 ملغ ؛
النياسين : مغلم.2.
فيتامين (ج) و 40 ملغ.
الكالسيوم : 22 ملغ.
الحديد : مغلم.2.

مشكورستارعلى المعلومات الهامه والمفيده

كل الشكر لمن قام بالرد على هذا الموضوع