إعلانات المنتدي
المواضيع الأخيرة
بحـث
فوائد مذهلة للزعفران.. يكافح السرطان والتشنجات ويحل مشكلة تؤرق الكثيرين
صفحة 1 من اصل 1
فوائد مذهلة للزعفران.. يكافح السرطان والتشنجات ويحل مشكلة تؤرق الكثيرين
كشف خبراء أن بعض التوابل مثل نبات الزعفران يمكن أن تمنح الشخص القلق نومًا هادئًا، ونشرت الدراسة بجامعة مردوخ بأستراليا، وخلصت بنتيجة مفادها أهمية الزعفران للباحثين عن نوم جيد.
ووجدت الدراسة الجامعية أن الزعفران يساعد البالغين على النوم السليم؛ بسبب صفاته المهدئة، وخلُصت الدراسات المتعلقة بأنه يحتوي على مضادات أكسدة تكافح السرطان والتشنجات والقلق، كما ثبتت فعاليته للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الخفيف إلى المعتدل وتحسن النوم. إلى جانب ذلك، لم يثبت للزعفران أي آثار سلبية على المتطوعين، وللحصول على أفضل نتائج مرجوة، من الأفضل مزج الزعفران مع الحليب الدافئ، حيث يحتوي الحليب على التربتوفان الذي يزيد من مستويات السيروتونين بشكل طبيعي؛ وهو هرمون تنظيم النوم.
ووجدت الدراسة الجامعية أن الزعفران يساعد البالغين على النوم السليم؛ بسبب صفاته المهدئة، وخلُصت الدراسات المتعلقة بأنه يحتوي على مضادات أكسدة تكافح السرطان والتشنجات والقلق، كما ثبتت فعاليته للمرضى الذين يعانون من الاكتئاب الخفيف إلى المعتدل وتحسن النوم. إلى جانب ذلك، لم يثبت للزعفران أي آثار سلبية على المتطوعين، وللحصول على أفضل نتائج مرجوة، من الأفضل مزج الزعفران مع الحليب الدافئ، حيث يحتوي الحليب على التربتوفان الذي يزيد من مستويات السيروتونين بشكل طبيعي؛ وهو هرمون تنظيم النوم.
-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~-~
اشهد ان لا اله الا الله واشهد ان محمد رسول الله
مواضيع مماثلة
» فوائد "مذهلة" للبصل.. يحارب السرطان ويكافح السكري
» حب الشباب.. مشكلة بسيطة تؤرق المراهقين
» 5 فوائد رائعة للزعفران ذهب التوابل
» العنب الأحمر يكافح السرطان
» دراسة: الكافيين يكافح السرطان
» حب الشباب.. مشكلة بسيطة تؤرق المراهقين
» 5 فوائد رائعة للزعفران ذهب التوابل
» العنب الأحمر يكافح السرطان
» دراسة: الكافيين يكافح السرطان
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 8:44 am من طرف STAR
» اليوم بسماء الدول العربية.. حدث فلكي نادر يرى مرة في العمر
اليوم في 8:43 am من طرف STAR
» قبل زيادة البنزين.. هل منظف دورة الوقود بالسيارة يقلل من الاستهلاك؟
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» كوه ساموي وجهة تايلاندية ترحب بالسائحين مهما كانت ميزانياتهم
اليوم في 8:42 am من طرف STAR
» أسهل طريقة لعمل البامية باللحم
اليوم في 8:41 am من طرف STAR
» جدول مباريات يورو 2024.. المجموعات والأدوار الإقصائية
أمس في 9:29 am من طرف STAR
» رحلة سياحية ممتعة إلى بيرات أروع مدن ألبانيا التاريخية
أمس في 9:28 am من طرف STAR
» الكشف عن أقوى سيارة جولف ذات دفع رباعي
أمس في 9:27 am من طرف STAR
» مشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» عوامل تؤثر على سرعة تحديثات نظام ويندوز
أمس في 9:26 am من طرف STAR
» بكلمات مؤثرة.. حكيمي يودع مبابي
أمس في 9:25 am من طرف STAR
» كوكيز دبل تشوكليت
أمس في 9:24 am من طرف STAR
» أسرار البشرة النضرة.. دليل المرأة نحو الجمال الحقيقي
أمس في 9:23 am من طرف STAR
» الليلة تصل لـ263 ألف جنيه.. أغلى فندق في شرم الشيخ!!
2024-06-02, 9:05 am من طرف STAR
» ريال مدريد بطلا لدوري أبطال أوروبا للمرة الـ15 في تاريخه بفوزه على دورتموند
2024-06-02, 9:04 am من طرف STAR